專家呼籲預防青少年學生近視需矯正握筆姿勢
央視國際 www.cctv.com 2007年01月14日 19:10 來源：
來源：《中國教育報》
青少年學生的視力不良檢出率5年間持續上升，專家呼籲——
預防近視需矯正握筆姿勢
復旦大學教授、衛生部近視眼重點實驗室主任?仁遠與浙江省退休教師潘德馨日前提出，錯誤的握筆姿勢是形成學生近視的重要原因。
據《第二次國民體質監測報告》顯示，我國青少年學生的視力不良檢出率5年間持續上升，已經成為青少年體質和健康的最大問題。
潘德馨說，鉛筆等硬筆的流行，使得握筆時拇指尖離筆尖的距離越來越近；同時，硬筆比毛筆需要更大力度才能寫出清晰的字跡，而兒童手部肌肉尚未發育成熟，為了字跡清楚，往往手指夾筆很緊，由於鉛筆筆桿上難以限定手指確切位置，所以大多數初學寫字的兒童會隨意讓手指靠近筆尖捏筆，這樣就會擋住視線，影響學生視力。
?仁遠的實驗室在調查了300名正視學生和300名近視學生的握筆姿勢後發現，正視學生較多採取拇指與食指不相碰的姿勢，近視學生中卻有95%左右的學生都存在相碰或交叉的握筆現象，而握筆時拇指與食指相碰或交叉，手指就會遮擋視線，致使看不清筆尖、被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發病。度數越深，採取錯誤姿勢的比例越高。
「握筆姿勢的正確與否長期被忽視。這種結果將可能導致學生脊柱彎斜增多，學生近視年齡提前和近視率上升。」?仁遠說。
潘德馨概括出了一條掌握正確的硬筆握筆姿勢口訣：「一寸一環兩適宜，四點定位三避免」。「一寸」就是拇指尖距離筆尖一寸左右；「一環」就是拇指和食指自然彎曲，兩指夾持筆桿合成一個環形；「兩適宜」就是拇指、食指、中指夾筆要鬆緊適宜，無名指和小指彎向掌心要虛而靈活；「三避免」就是避免拇指關節聳起不當擋住視線，避免拇指與食指對碰捏筆，避免拇指與食指交叉疊合捏筆。
他們呼籲，從幼兒園開始，教師就應該重視並糾正學生錯誤的握筆姿勢，儘量減少誘導青少年近視的環境因素。（記者 計琳）
責編：陳昌娥