生活中你是否發現孩子握筆時姿勢是朝前傾的，筆一把攥在手裡，臉差不多快貼到本子上了。市眼病醫院小兒眼科主任張鑫提醒，這種讀寫握筆方式把孩子坑慘了，容易導致孩子近視。
讀寫姿勢不正確。孩子臉快貼到本子上了，眼睛與書本的距離太近，不僅影響孩子的讀寫質量，長期發展還會嚴重影響其視力發展和脊柱健康。尤其對於小學低年級的孩子來說，這個階段正是養成良好讀寫握筆習慣的關鍵時期。
握筆姿勢錯誤。拇指和食指交叉是錯誤的，這種握筆姿勢會助長孩子近視度數加深。使用不正確的握筆姿勢，手指就會擋住視線，導致眼睛看不清筆尖，很多孩子就會不自覺低頭或歪頭，讓眼睛離作業本更近一些。隨之，視疲勞、近視都出現了。
那麼，什麼是正確的讀寫姿勢呢？
閱讀姿勢。身體坐直，頭擺正、肩放平、雙腳放平，雙手捧書，眼離書本一尺遠。
寫字姿勢。身體坐正，雙腳放平，書本放平，手離筆尖一寸（約3cm）、眼離書本一尺（約30cm）、身體離桌一拳（約6cm）。
正確的握筆姿勢。拇指、食指離筆尖一寸，中指在下，拇指、食指成圈，無名指、小指勾起來，墊在中指下面。如果保持這種握筆姿勢， 當孩子端正坐姿時, 視線不會被遮擋，就無須低頭或頭部左傾，從而保證眼睛與書本的距離適當。在寫字時，握筆的拇指和食指不交叉，手指就不會遮擋視線。筆桿靠近食指，書寫時能較好的用力，並且也容易保持姿勢。
張鑫提醒，正確的握筆姿勢一是食指與拇指不交叉，二是無名指與小指中空。
張鑫說，想要孩子不近視，合適的座椅同樣很重要。
桌椅高度。兒童青少年的身體處於生長期，身高在不斷的變化，讀寫所使用的桌椅高度也應該根據孩子的身高做相對應的調整。家長可以根據孩子的身高變化選擇合適尺寸的桌椅，為孩子養成正確的讀寫姿勢創造更好的條件。
張鑫溫馨提醒大家，在孩子4歲到6歲時，兒童的握筆姿勢就會發展至成熟階段。對於該年齡段的兒童，老師和家長應採取多種方法隨時提醒、監督和引導孩子保持良好的讀寫姿勢。
來源： 汴梁晚報