#抗擊疫情#
面對複雜多變的外部世界，或許只有寧靜，才是最佳的心靈姿態，也是最美的生命姿態。
疫情，讓很多人都宅在家裡，這對於很多終年在外飄蕩的人們來說是一次獨特的人生體驗。
原本忙忙碌碌的時候，多麼渴望可以有一個漫長的假期讓疲憊的心靈休息一下。但是，當這個籠罩在病毒疫情之下的長假突然來臨之時，很多人對這猝不及防的改變無所適從。
有人嘆息人生苦短、世事無常，有人排著長隊搶購雙黃連口服液，有人用造謠獲得樂趣，也有人為了防範病毒帶著十個口罩出門。
人間百態，社會萬象，在這場疫情來臨之際展現的淋漓盡致。
每天，新聞中都會報導疫情，又有多少人帶著傷痛離開這個世界，又有多少人因感染而接受治療。
北京的一個父親在參加完女兒家長會後一周就因感染病毒離世；李文亮醫生雖然第一時間為疫情發出警報，但是也帶著遺憾離開了這個世界。
原來熱鬧的場所變的空無人煙，很多小區封閉式管理，每兩天只能一人外出採購生活用品。
整個社會都沉浸在陰雲密布的疫情之下，這給很多人心靈留下了深深的傷痕。
疫情之下，更需要保持一顆寧靜的心。因為，靜，可以治癒疫情之下的心靈傷痕。
《靜下來，一切都會好》這本書寫道：心靜，才是最美的生命姿態。
病毒可以打破我們社會的生活秩序。
當我們不能按往常一樣旅遊、上班、買菜時，我們應該意識到在這個複雜世界中不確定性是永遠存在的，並且會不時到來。我們習慣了規律性的生活，當突如其來的疫情打斷了日常規律，我們內心不能快速適應而感到迷茫。
此時，靜下心來，才能認識這個不確定的客觀世界，不被偶然到來的疫情擊倒，勇敢的面對挑戰。
身處災難之中，任何的風吹草動都會引起人心惶惶，恐慌與懼怕是很多人的心理常態。就像那個帶著10個口罩的司機一樣，如果不能靜心下來，面對病毒，脆弱的心靈更難以承受太多的恐懼。
內心如果缺少靜，那麼人們就會不安於原本平淡的生活，內心的躁動會驅使人胡作非為，最後，積累的多了，就是災難。
很多天災其實都是人禍，而內心越缺失安靜就越容易造成人禍。
就拿這次的疫情來說，就是因為生態系統的失調引起，如果不是人類肆無忌憚的捕食野生動物，病毒怎麼能傳染到人身上呢。放棄吃了千百年的雞鴨牛羊豬肉，改吃蝙蝠、吃穿山甲，這些人的內心已經因為缺失寧靜而走火入魔，這必然帶來災難。
疫情之下，無法參加朋友聚會，無法暢遊於娛樂場所，整體悶在家裡，很多人可能感覺不到快樂。
其實，快樂就存在於平靜的內心之中的。
有一本書中寫到：內心的靜，是一種根本的快樂，也是人生最簡單的幸福。當一個人內心寧靜，僅僅從一餐一飲的平淡生活中就能感受都內心的幸福，否則，即便擁有整個世界，也與幸福無緣。
內心缺少靜，還會讓我們看不懂事情的真相，失去理性和善良。
疫情之下，有的人哄抬物價，有的人賣假口罩，有的人想著如何發國難財，內心的醜陋暴露無遺。
疫情就像一面鏡子，讓我們看到人性的善與惡，世間的黑與白。
這些想著發國難財的人，如果說是因為內心缺少寧靜造成的肯定不合適，但是他們的內心一定不會是寧靜的。如果能夠靜下心來，或許理性和良知可能會阻止他們做這些喪盡天良的事。
那麼，我們怎樣才能在疫情之下做到心靜呢？
我們應該把內心的恐慌與不安放下，把偏見與傲慢放下，把遺憾與嘆息放下，把迷信與偏執放下，讓心靈回歸到一種歸零的狀態。
我們每天可以靜心讀一本書，寫一篇日記，看一個溫暖的電視劇，利用這段宅在家裡的時間好好的陪著父母聊聊家常，給孩子講個美麗的童話故事，和愛人一起切磋一下廚藝，總之，做一些平淡但是溫暖的事。
內心的寧靜，存在於我們內心本身，我們無法用外力求來，只能做些安靜的事慢慢等待其到來。
心靜，是可遇而不可求的。即便一擲千金也可能無法買來內心一刻寧靜。
古往今來，多少貪官汙吏守著億萬家產，但是內心惶惶不可終日，這些人總是怕哪天東窗事發身敗名裂。
因為，人的外表可以欺騙別人，內心卻不會欺騙自己，只有做心安的事，才能收穫一顆寧靜的心。只有不做虧心事，才會不怕鬼敲門，內心才能寧靜。
為了獲得內心的寧靜，我們也應該學會克服內心的貪慾，學會簡單的生活，學會知足。世間的誘惑太多了，而人類具有好奇的本性，稍不留意就會陷入到貪慾的陷阱之中。而這，就會讓內心無法清淨。
知足常樂，或許就是因為疫情無法出門時，當家中沒有備下做夠的食材時，你會突然發現原來有飯吃也是一種幸福；當你每天無法去餐館吃飯，只能和愛人一起親自下廚時，可能會發現做飯也是一件浪漫的事。
幸福和心靜，都是可以通過做一些簡單是事情而獲得。
陶陽明在厭惡了爾虞我詐的官場之後，回歸簡單的田園生活，尋找到了丟失已久的寧靜之心。
他從此當上了一個農民，勞作于田園之中，享受著「晨興理荒穢，帶月荷鋤歸」的簡單與幸福。
此時，他的內心是寧靜的，因為內心的寧靜，他才能坦然的面對人生，寫下「採菊東籬下，悠然見南山。」
內心的靜，是面對人生的波折之後的一份坦然和從容，能讓人保持是一種積極向上的生命力。
蘇東坡的內心是寧靜的，他才能在歷經坎坷之後，還能保持積極樂觀的人生態度，吶喊出「竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。」
當時運不齊，命運多舛時，平靜讓蘇東坡的內心無比強大，讓他看淡了成敗得失，讓他感悟出了「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」
如果說生命是一次旅行，那麼寧靜便是心靈的歸屬。
心靜，會給我們帶來快樂、安全、溫暖和幸福。
心靜，會讓迷茫中的遊子找到家園的方向。
面對疫情，莫慌、莫怕，寧靜或許才我們是最佳的心靈姿態。
只要我們團結一致、眾志成城，我們就一定能夠戰勝病毒，打贏這場疫情防控阻擊戰！