豬血糕燉白菜,有了這菜再也不怕霧霾,既美味又能排出毒素

2020-12-22 美食天下

豬血糕燉白菜

今天給大家帶來的是閩南一帶的傳統小吃之一「豬血糕」,「豬血糕」是用糯米及新鮮豬血混合製作而成的。在個人小時候家裡要做「豬血糕」都要提前把糯米裝盆裡,然後交給屠戶。屠戶殺豬後,就把新鮮豬血按比例倒入糯米裡。攪拌均勻後隨著時間流逝就會凝結成塊,回來後我們蒸熟放涼使用。在小時候常聽父母親講,偶爾要吃吃豬血糕。那時候也不知道為什麼,反正好吃就行。現在才知道「豬血糕」除了含有豐富的蛋白質,胺基酸等......還具有補血的功效。但是那時候沒人看重這些,主要是「豬血糕」具有解毒、吸附帶走人體部分粉塵、金屬、纖維等東西排出體外。在現今空氣環境如此差的條件下,特別是做司機、老師、纖維廠工作的.....個人建議偶爾食之。排出毒素還原健康身體,也不用一味的食用「黑木耳」

原料:豬血糕、五花肉、蒜苗、姜、紅辣椒、油炸腐竹、豆瓣醬、味精、鹽。

做法步驟:

第1步、製作前材料準備好

第2步、腐竹有油炸過使用

第3步、倒出油小煸下五花肉放入辣椒、薑片及一匙豆瓣醬翻炒出香味

第4步、倒入湯鍋加適量水,放入豬血糕和腐竹燉煮15分鐘

第5步、放入白菜及做出調味

第6步、白菜熟時灑入蒜苗即可

第7步、有了這菜再也不怕霧霾,既美味又能排出毒素。你是不是做一個........

小貼士:

煮的時候要注意以免豬血糕粘鍋底

來自 美食天下 豆帝煮Man 的作品。

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