健康的胡蘿蔔蛋糕早餐餅乾,營養豐富又好吃

2020-12-20 太平談攝影

健康的胡蘿蔔蛋糕早餐餅乾是精製無糖,無麩質,富含營養豐富的成分,品嘗就像一塊胡蘿蔔蛋糕一樣,這些餅乾肯定會受到家庭中每個人的歡迎。你們,我對這個食譜非常興奮,我8歲從頭到尾做了這些,我讓她接管這篇博文。

你好,我的名字是稻穀,我今年8歲,喜歡做飯,讀書,跳舞,我也喜歡糖果和垃圾食品,但我的媽媽不讓我吃多少就像我想要的那樣,這就是我製作這個食譜的原因。這是一個胡蘿蔔蛋糕早餐餅乾食譜,我做了它因為我喜歡早餐和胡蘿蔔,在我做完之後,我問我哥哥他的想法,他說這是一個好主意,他迫不及待地再次吃掉它們。他甚至說他想吃早餐8,他非常喜歡他們,我喜歡它可能與他做的相同,甚至更多,我喜歡它們,因為我認為葡萄乾和胡蘿蔔很好地混合在一起,我喜歡它很甜,但很健康,我還和鄰居莉莉和洛拉分享了這些餅乾。他們告訴我他們很好,即使他們不喜歡葡萄乾那麼多,我認為他們用一杯牛奶完美無缺。

這對孩子們來說是個好主意,我在沒有媽媽幫助的情況下製作了它們,好吧,她編寫了食譜並為我寫下來。我越來越好吃雞蛋,我最喜歡的部分是切碎胡蘿蔔,我沒有使用攪拌機,用勺子混合所有成分。

本周我們一直把這些包裝在我們的午餐盒裡吃早餐,他們也是一個很棒的放學後小吃,我希望你和我們一樣喜歡他們。

配料

1 杯燕麥粉或您選擇的麵粉1 杯燕麥片1/4 杯藜麥種子1 小匙小蘇打1/2 茶匙鹽1 茶匙肉桂1/2 杯葡萄乾1/2 杯不加糖的椰絲1/2 杯切碎的核桃2個大雞蛋攪拌1/3 杯椰子油融化1 茶匙香草精1/3 杯蜂蜜2/3 杯切碎的胡蘿蔔

說明

將烤箱預熱至350度,輕輕塗一塊餅乾,放在一邊。在一個大碗裡,將麵粉,燕麥,藜麥種子,小蘇打,鹽和肉桂混合在一起,加入葡萄乾,椰子和核桃,擱置。在中等大小的碗中,將椰子油,香草精和蜂蜜混合在一起,加入雞蛋攪拌均勻。慢慢將溼成分摺疊成幹,繼續用大湯匙混合,直到乾燥的成分與溼的完全混合(沒有幹成分塊),麵團會很厚。使用直徑為2英寸的冰淇淋勺或大勺(約2湯匙麵團),將麵團舀到約一英寸的餅乾片上,輕輕按下以稍微壓平每個餅乾。烘烤12-15分鐘,或直到餅乾呈金黃色,觸感堅硬,內部柔軟,從烤箱中取出,再放在烤盤上5分鐘,從鍋中取出,讓餅乾完全冷卻。餅乾可以在室溫下儲存在氣密容器中長達4天。

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