執筆:小夢
定稿:筱沐
「一秒入冬的季節來了,很多地區已經開始穿棉襖」
最近氣溫驟降,從之前的氣候宜人,到凍手凍腳的時候,而越是到這個時候很多寶媽們就很慌,因為氣溫直線下降,大人們的身體適應能力比較強,但是孩子們的身體適應能力太弱,很容易生病。
所以這個時候家長會想盡辦法讓孩子們多喝熱水,但是寶寶不愛喝水這是世紀難題,於是家長為了孩子能多喝水各顯神通。
大友的女兒從出生開始喝奶就比較難,從小為了讓孩子多喝奶粉就煞費苦心,本以為長大就好了,結果長大以後水也不喝,這讓大友苦不堪言。
這眼看著進入冬季,這個時候很愛感冒,所以大友就想盡辦法讓女兒多喝熱水,但是每天上學杯子怎麼裝去的怎麼回來的,這天上超市,看到有那種一小袋一小袋的奶茶。
於是大友就給女兒買了一盒,每天衝一杯,沒想到女兒喝上癮了,於是大友每天都給孩子喝,結果沒多久孩子就胖了10斤,這天晚上睡覺突然就流鼻血了。
這給大友嚇壞了趕緊去醫院檢查,才知道都是因為她的無知惹了禍。
1. 衝泡奶茶
還記的每年一到天氣轉涼,各個超市就開始賣奶茶,而且衝泡的奶茶更是賣的最多。尤其是今年。
「因為秋天的第一杯奶茶,4天賣出11億單」
這樣的數據就能看出人們對於熱飲奶茶的購買力度還是很大的,而很多家長也是願意在秋冬的時候給孩子們喝奶茶。
因為本身奶茶孩子們就喜歡喝,甜甜的,而且因為是熱的衝泡的,在秋冬寒冷的時候更受歡迎,但是衝泡奶茶几乎都是糖分勾兌的。
這樣含糖量就過高了,給孩子喝太多就容易導致孩子沒辦法消化轉化成脂肪,而孩子過胖之後對身體的影響就太多了。
並且孩子每天攝入過量的糖分,會提升孩子患有糖尿病的概率,所以醫生也建議天氣再涼也別給孩子喝衝泡奶茶。
2. 茶水
一般家裡有老人的或者是上班族都很喜歡喝茶,尤其是在天氣涼的時候,一杯熱茶真的是可以讓全身都暖和起來。
但是家裡有小孩子的最好不要經常喝,因為小孩子都很喜歡吃別人吃的和別人喝的,你們要是不給孩子還總是哭鬧。
那麼很多老人就會沒辦法也給孩子喝茶,但是這茶水是醫生不建議給孩子喝的。
「寶寶三歲之前最好不要喝茶」
因為茶水有利尿的成分,這樣孩子喝進去以後會導致孩子本身補的營養物質都被排洩出來,這樣就阻止了孩子營養的吸收,會導致孩子身體增長出現問題。
所以最好不要給孩子喝茶水,這也是被拉入黑名單的飲品。
3. 咖啡
咖啡也是天氣轉涼的好飲品,在冬季很多咖啡店迎來了旺季,因為暖和。
這也是同理,咖啡本身大人喝多了都不可以,會導致神經興奮嚴重的甚至會導致身體難以吃得消,就開始出現生理保護反應。
咖啡中含有興奮物質這是我們都知道的,不夠少量引入還是有提神的作用,但是引入過多就會導致神經混亂。
尤其是寶寶們他們的大腦本來就出於發育當中,而過量引入咖啡就會導致孩子一直出於興奮中大腦發育也受到損害。
1. 溫開水
「水是最便宜的奢侈品」
因為我們都知道奢侈品都是昂貴的東西,他們昂貴就說明他們的營養物質多,而水被稱為最便宜的奢侈品就是說明水是營養物質很多,但是價格也便宜的東西。
而孩子多喝水的好處有很多,首先是可以促進血液循環,增加孩子的抵抗力,而溫開水就更是有好處得了。
因為在秋冬季節本來孩子就容易受寒,那麼溫開水可以很好的驅寒,而且因為水熱還可以加速我們的血液循環,新陳代謝。可以說是保證健康身體的好東西。
2. 糖水
因為孩子不愛喝水很多家長也是愁壞了,那麼怎麼讓孩子喜歡喝熱水呢?那就是自己製作糖水,這裡的糖最好用自己做的甘蔗糖,或者是冰糖,因為含糖量比較低。
因為有甜味孩子們一般都會比較喜歡這樣的味道,愛上喝水也不是什麼難事了,不過要注意字睡前就不要喝了,就算含糖量再低也是糖。會傷害寶寶的牙齒。
你們怎麼解決寶寶不愛喝水的問題?歡迎大家屏幕下方留言!