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開學季收心指南,幫助孩子擺脫「開學綜合症」
暑假臨近尾聲,不少學生還沉溺在暑假的放鬆狀態當中,這就需要家長,幫助孩子調整好心態、迎接新學期的到來。調整生活習慣暑假裡,同學們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒,開學前兩天才突擊寫作業……但是,開學了,大家要及時調整作息時間、就餐時間、學習時間等。
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如何幫娃擺脫「開學綜合症」?
如何幫娃擺脫「開學綜合症」?可是不少中小學生因為臨近開學,開始變得焦躁不安起來,有的是因為不少暑期作業沒有完成,有的是捨不得告別自由自在的假期生活……每當新學期開學,總會有一些學生會出現心裡焦躁、學習提不起勁等「開學綜合症」,有的孩子甚至會產生一定程度的厭學情緒。
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新學期開學在即 娃患了開學症候群,咋辦?
新學期開學在即,有些同學卻覺得不適應,不能夠元氣滿滿地投入到新一階段的學習生活中去。東南大學附屬中大醫院心理精神科副主任徐治副主任醫師提醒,每年開學季,都會有不少學生不能順利從「暑假模式」切換到「校園模式」,存在著「開學症候群」的情況。
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萬科四季都會|開學季必讀指南,助力新學期成長
又名「不想開學就算開學也只是身體回來綜合症」 新的學期宜調整狀態,重新出發忌迷失方向,止步不前 開學迎新,遠離假期綜合症萬科四季都會開學季必讀指南>最硬核開學攻略,帶你闖蕩新學期攻略一可以「舉步即達」何必「起早貪黑」 兩個月超長假期過後生物鐘已自動調節到西半球模式調整生物鐘,是迎接新學期的第一步從現在起
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「開學季焦慮」這樣緩解
來源:海南日報圖集 開學,不僅給孩子們帶來焦慮,父母的焦慮也一點都不輕。如何緩解開學焦慮症,海南日報記者採訪了海口市人民醫院臨床心理醫學科醫生林明栓。「每年開學前這類患兒都不在少數。」林明栓說,經歷了一個寬鬆假期,一下子要面臨緊張的學校生活,造成一些孩子對開學存在心理陰影,常常表現為情緒低落或煩躁,對平時有興趣的事失去興趣,胃口變差,對學習排斥。嚴重的甚至出現不明原因的發燒、嘔吐,學習注意力不集中,難以完成作業、失眠等。值得關注的是,不少家長對開學同樣感到緊張。
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@你家娃,頭暈犯困無心開學?來學第一課,幫Ta擺脫「開學綜合症」!
在假期結束之後開學之始,中小學生所表現出的一種明顯的不適應新學期學習生活的非器質性的病態表現,心理學家們稱之為「開學綜合症」。又叫「開學恐懼症」。生理上多表現為:失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、噁心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等;心理上則多表現為:記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等。那麼……
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開學季 |新學期的正確打開方式
轉眼間,2020年已走過了三分之二,又迎來了一年的開學季。今年的開學季和往常有些小區別:我們經歷了一些坎坷,在無數英雄對新冠疫情的成功抗擊下,迎來了新生,孩子們也從網課走進了課堂,一切回歸正軌。在無數的努力下,希望可能會遲到,但永遠不會缺席。
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開學啦,如何幫助孩子擺脫「開學綜合症」,這4點父母要知道
其實孩子在開學之前表現出焦慮恐懼,這是是正常的,若不是特別嚴重,那麼就無須太擔心。畢竟即便是成年人,在一段時間的休息過後,需要重返崗位時,也難免會對上班產生一些不適。那麼什麼是開學症候群呢?一、什麼是「開學綜合症」?在假期結束之後即將開學時,孩子表現出不想上學,不適應學校生活的現象就稱之為開學綜合症。
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開學季收心指南,幫助孩子擺脫「開學綜合症」,我們可以這樣——
每當開學的時候,總有一些小朋友鬱鬱寡歡,或是出現一系列的「焦慮」症狀>,被家長和老師們稱為「開學綜合症」。其實這是幼兒園較常見的分離焦慮現象,多發生在一些自理能力較弱、性格較內向的幼兒身上。假期裡,孩子每天與父母、親人朝夕相處,有強烈的依戀情感,去幼兒園,情感上缺少了依戀和安全感,於是焦慮就來了。
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專家教您「開學焦慮」怎麼破
新學期伊始,學生們重回課堂。對於開學,有人期待有人焦慮。高級家庭教育指導師、國家二級心理諮詢師陳玥表示,受新冠肺炎疫情影響,新學期不同學生群體的心理健康應受關注。不同年齡段焦慮原因不同對於小學生來說,分離焦慮和心理落差問題集中。由於年紀小,自控力差,經過漫長的暑假後,容易產生注意力不集中、上課坐不住等問題。
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開學前家長必知教戰守策——有效減少開學焦慮
9月新學年開始,孩子們就要從長假模式進入上學模式,爸媽如果能按步驟檢視,協助孩子完成開學前的各項準備工作,有助於讓孩子提早進入穩定的備戰狀態,適應新學期的改變
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【2020新學期開學時間】多地確定新學期開學日期,大部分9月正常開學
關於【2020新學期開學時間】多地確定新學期開學日期,大部分9月正常開學這個話題,相信很多小夥伴都非常有興趣了解,因為這個話題也是近期網絡上非常火熱的,那麼既然大家都想知道【2020新學期開學時間】多地確定新學期開學日期,大部分9月正常開學,華圖教育廣東公務員考試網小編便從網上搜集了一些與2020新學期開學時間,
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開學在即,家長如何幫孩子快速適應新學期?
這幾天,全國各地學校陸續開學,不管是小孩子還是大學生,是否還沉浸在假期鬆緩散漫的節奏裡?面對「神獸歸籠」,有的家長竊竊自喜,有的家長緊張擔心。在迎接「開學」上,寶爸寶媽們一定要做到心中有「譜」,讓孩子儘快適應開學。那麼對於家長來說,怎樣幫助孩子重新回歸到緊張有序的校園生活,儘快適應學校的節奏,又是新學期的重要一課。
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開學季:三分之一以上大學生患有「開學綜合症」
開學季:三分之一以上大學生患有「開學綜合症」 原標題: 中國青年網北京9月12日電(記者 王龍龍 實習記者 李華錫)面對即將到來的新學期,浙江傳媒學院學生陳娟開始出現焦慮、浮躁不安、失眠等症狀,根據醫生診斷,她患上了
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得了一種開學才有的病?
想到開學就莫名恐懼和焦慮有這些症狀的同學其實也不必害怕「開學焦慮症」又稱「開學綜合症」是指中小學生所表現出的一種明顯的不適應新學期學習生活的非器質性的病態表現接下來小編就來教大家幾招幫助大家擺脫開學焦慮
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眼瞅開學了,孩子的情緒越來越不對勁?學會這幾招兒,新學期謹防「開學焦慮症」
眼瞅著快開學了孩子們的假期作業都完成的咋樣?說到這瀋陽趙女士是一肚子苦水她說別提孩子作業了她家孩子一提開學就鬧騰趙女士家孩子開學上小學六年級,眼看快開學了,孩子卻成天嚷著不想上學。家長 趙女士:疫情期間,孩子在家玩遊戲比較多,睡眠不規律,馬上要開學,孩子天天哭鬧,說媽媽不想上學,情緒非常激動。看著孩子的狀態,趙女士這叫一個著急啊。醫生診斷說,孩子存在「開學焦慮情緒」。開學前,有類似情況的孩子可不少。
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新學期開學日期
「最短暑假」結束後,迎接學生們的是特殊的新學期。疫情之下的新學期有何不同?學生們能安心上課嗎?各地又對開學做出了哪些部署?一起提前了解!多所高校秋季開學時間已定!分期、分批到校秋季學期即將到來,如何部署返校事宜是目前各地教育部門工作重點。在疫情尚未結束的特殊背景下,分批報到成為最佳方案。
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家長如何緩解孩子的開學焦慮?學會這5招,輕鬆化解—睿智燈塔
新學期即將到來,家長如何緩解孩子的開學焦慮?成為了家長最近最為關心的話題。隨著假期時間的縮短,不少家長都會發現自家的孩子對學習產生了牴觸、焦慮的情緒。對於這個特殊的假期,很多孩子都漸漸適應了悠閒的假期生活。突然開學,就意味著他們將要走出舒適圈,繼續高強度、快節奏的學習生活。所以他們表現出一些焦慮、緊張的情緒也是情有可原的。
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開學季 | 八招讓孩子從容面對新學期
開學季新學期新希望九月各大學校陸續開學,可是不少同學還沉浸在暑假的放鬆狀態中,以下「收心大法」是老師結合孩子的心理發展特點以及學習適應規律梳理總結出的,做好這8項準備,讓孩子從從容容迎接新學期吧!很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚,挑燈夜戰,通常在身心俱疲的狀態下草草應付。因此,建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間,及時查漏補缺,高質量完成作業。
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新學期就要開學了,班主任告家長的書
一、幫助孩子調整作息習慣暑假期間,孩子們的自主時間比較多,上網、看電視、熬夜等娛樂活動導致晚睡晚起,開學在即,家長們應該如何使孩子恢復規律的作息時間?制定並執行規律的作息時間至少要在開學前一個星期,就要讓孩子執行上學期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程,能有效避免孩子在開學之初精神不集中,睏倦、散漫等現象。