新華產科專家告訴你:疫情尚未過去該如何備孕?早孕又怎麼應對?

2020-12-20 騰訊網

(圖片來源以網絡)

老實說,這是不是上個月在家的你

好嗨喲,躺的四肢都要退化了

然後就開始想念以前的快樂

想吃火鍋串串想逛gai

(圖片來源以網絡)

如何利用好這段空窗期

大家也是各顯神通

上網課的 學校課程表準備的巴巴適適

在家辦公的 天天電話響不停

備孕的夫妻們時刻關注備孕注意事項

但是你備孕成功了嗎??

雷主任說了 備孕要這樣做才闊以

No.1

補充葉酸

葉酸可以預防胎兒缺陷

建議在孕前3個月就開始吃

綠葉蔬菜、動物肝臟葉酸含量豐富

合理搭配保證充足攝入葉酸

No.2

遠離菸酒

菸酒會影響爸爸的精子質量和媽媽排卵

為了一個健康的寶寶

戒菸戒酒是必不可少的

No.3

保證足夠的微量元素攝入

微量元素包括鐵、硒、鋅、碘等

補鐵可以吃動物內臟、海帶、香菇、瓜子等

補硒可以吃動物內臟、花生等

補鋅可以吃動物內臟、乾果、蝦等

補碘可以吃當然是吃碘鹽

No.4

養成良好的飲食習慣

燒烤、咖啡、飲料

這些你就打住

雖然現在火鍋店串串店都開門了

你也莫想進

多吃水果、蔬菜就好了

No.5

孕前檢查

現在都開始陸陸續續復工了

做好自身的防護記到去醫院做個全面的檢查

掌握身體健康狀況才可以更好備孕

有些孕媽說雷主任偏心

懷起娃娃的就不管了

啷個可能嘛,雷主任不是這樣的人

01

月經推遲了,首先確定是不是懷孕了

月經推遲超過1周,就要高度警惕自己是不是懷孕了,首先可以到就近藥店購買早早孕試紙進行檢測。

早孕試紙呈陽性,說明現在是妊娠狀態,至於到底是宮內孕還是宮外孕只能通過B超檢查來確定,還需要通過血Hcg和孕酮等專業分析化驗確定胚胎發育情況,由專業的婦產科醫生結合檢查結果做出綜合判斷。

當在得知自己意外懷孕時,無論是否想要這個寶寶,請務必要及時的到正規醫院做B超檢查,排除宮外孕,警惕宮外孕對我們產生的危害。另外建議在沒有充分備孕的情況下,一定做好避孕措施。

02

懷孕了沒準備要,可以推遲做流產嗎?

如果發現自己意外懷孕,但還沒準備好要寶寶,又不想輕易去醫院做流產手術,可以適當推遲,但這個時間窗很短。在試紙測試出懷孕後要儘早到醫院接受專業檢查,確定胚胎著床情況及孕囊的大小,排除宮外孕的可能,再根據醫生的專業建議,決定手術時間。

03

期待寶寶的到來,什麼時候去醫院做產檢合適?

如果你很期待寶寶的到來,那麼就要按照準媽媽的標準來要求自己啦!

合理的飲食和休息是必不可少的。同時,最好到醫院進行初次的B超檢查,確定胚胎著床情況及孕囊的大小。實在不想上醫院的準媽媽,可以選擇在家裡好好休養,在家通過線上的方式和婦產科專家保持聯繫,預約產檢時間。一旦有腹痛或者陰道出血的情況立即前往醫院。

在這樣一個時期,孕媽媽保持自己情緒的平和最為重要。雖然待在家中難免會覺得心情有些壓抑,但是不妨換個角度想一想,正好利用這樣一個時期,和肚子裡的寶寶以及寶寶爸爸有更多的互動和相互陪伴,這樣的機會多難得啊!保持愉悅的心情才能更好的迎接寶寶的到來。

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