近日，全國大部分地區的高溫天氣爆表，進入了「燒烤模式」。北京更是在持續的高溫黃色預警中早已強勢入伏，大家普遍反映今年北京天氣太熱，熱得早、熱得猛。
每年夏季都有三伏天，這種熱是大家習慣性地喊熱，還是今年真的很熱呢？直到聽到「非洲友人在天安門廣場中暑」的消息……不得不說，「中國熱」還是挺厲害的！
據微博網友「熱心市民馬sir」爆料，13日一名非洲友人在天安門廣場上中暑了。而這名非洲老兄是來北京避暑的，而且他在非洲一輩子都沒中過暑。
（圖片來自微博截圖）
據北京青年報了解到，當日中午，天安門地表溫度接近60攝氏度。中暑的外國遊客來自非洲一個島國，是一名60歲的老人，發現該外國遊客有中暑現象後，執勤哨兵讓遊客在崗傘內休息，並為中暑遊客撥打了急救電話。999急救人員為其量血壓和體溫時，指數均偏高，但在傘下休息一會兒後，中暑的外國遊客感覺症狀減輕，之後便自行離開了。
（「非洲友人在天安門廣場中暑」的照片）
此消息在網上大量轉發並引起熱議，在調侃之餘，也有人表示疑惑：非洲已經很熱了，為什麼非洲友人還會在中國中暑呢？
有驢友親身體驗，發現非洲其實並不是一個炎熱的大陸。非洲的炎熱地區主要在北部非洲的撒哈拉沙漠周圍國家。而撒哈拉以南非洲特別是東非和南部非洲的大部分國家氣候宜人，全年最高溫度不超過30攝氏度，主要原因是工業化成程度低，森林植被覆蓋率大，仍然保存完整生態系統。
為此，記者專門採訪了兩位醫生（一位中醫、一位西醫）對此事的看法。
北京近期溼熱成中暑誘因
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北京今年夏天多雨，熱蒸溼動，使空氣溼度增加明顯，空氣比較悶，這種熱屬於溼熱，跟非洲的乾熱不太一樣。航空總醫院中醫治未病科副主任張慧認為，非洲友人之所以在中國發生中暑的現象，可能是由於不適應中國溼熱天氣的原因。
張慧告訴記者：「中醫認為，暑是夏季的主氣，暑邪致病有明顯的季節性，發生於夏至之後，立秋之前。暑邪傷人，多出現一系列陽熱症狀，如壯熱、面赤、煩渴。暑為陽邪，陽性升發，易耗氣傷津，因此，大量汗出的同時，往往氣隨津洩，而致氣虛，出現氣短乏力，甚至突然暈倒，不省人事。同時暑多挾溼，當暑和溼一起去侵犯人體，除發熱煩渴外，還有四肢乏力、睏倦、胸悶、嘔吐等溼阻的症狀。」
「還有一個可能是由於他自身的因素，中暑也跟個人體質，身體狀況有關，非洲友人在旅遊期間舟車勞頓，身體狀態不佳，也可能是他中暑的原因。」張慧補充到。
張慧還提到，中國南方夏天偏溼熱，北方夏天偏乾熱，北方人到南方去可能也會存在不適應溼熱天氣的狀況。
中暑情況嚴重可引發死亡
航空總醫院急診科副主任張海伶則認為，非洲人在非洲也中暑，在北京中暑可能是因為到了北京後對北京炎熱、悶熱的天氣沒有心裡準備，沒有做好防暑降溫等防範措施。當時天安門地表溫度接近60攝氏度，氣溫確實較高。
另外，張海伶給記者介紹了中暑的一些誘因：「高溫是中暑最主要的原因，在高溫的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑；農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，空氣中溼度大、悶熱易誘發中暑；除了高溫、烈日曝曬外，精神過度緊張、人員過於密集、工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等也為常見的誘因。」
同時，張海伶告訴記者，中暑嚴重的情況下會引起死亡。「其中熱射病是一種致命性急症，以高溫和意識障礙為特徵。起病前往往有頭痛、眩暈和乏力等症狀。早期會對腦、肝、腎和心臟等器官造成影響。主要是在高溫環境下內源性產熱過多、體溫調節功能障礙引起散熱減少。可發生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、瀰漫性血管內凝血（DIC）或多器官功能衰竭，病死率較高，是內科急危重症。」
身為急診科醫生，張海伶也會在急診中遇到中暑比較嚴重的病人，她提醒大家，每年因中暑而死亡的不在少數，小孩、老人和特殊病群體尤其要注意預防中暑，戶外運動者也應該減少夏天的戶外運動，因為人體大量出汗又不及時補充水分和電解質更容易中暑。
三伏天如何預防中暑？
三伏天如何預防防中暑，張慧給出了以下三點建議：
1、注意飲食。
越是到暑天，越要喝溫熱的東西。人體在夏天是一年四季中陽氣最旺的，這個時候需要養陽，而不是耗損陽氣。喝冷飲、啤酒，吃涼性水果等，還有老待在空調房裡面，都會耗損陽氣，早上起來喝一杯溫熱的白開水則是夏天最佳的養生方法。
2、注意休息。
休息本身就是一種治療和預防。對於上班一族來說，除了減少室外活動還要注意及時補充水分，並且不要熬夜，早睡早起。對於特殊病群、老人、孩子來說，也要儘量少出門，減少室外運動。大家都要注意少出汗，中醫上講「氣隨汗脫」，大量出汗以後很容易氣虛、氣短、睏乏。
3、適當喝茶飲。
涼茶不是越喝多越好。預防暑溼可以用荷葉、陳皮、藿香正氣水等。有熱症/上火（滿嘴起皰、發燒、嗓子疼等）的時候，可以泡一些金銀花、連翹、菊花等涼茶來去火。而沒有熱症的時候，就不建議常喝涼茶。
來源：環球網
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