你的孩子是反脆弱的嗎？孩子這樣培養，擁有強勁生命力

大部分人認為我們生活的世界大多數情況下是正常的，意外和不確定的事件是少數的、偶然的，但是事實上，少數偶然的重要事件，比如2019年底暴發的新冠肺炎疫情， 對我們的生活卻可能產生極大的影響。這事件就是所謂的黑天鵝事件。

面對這件不確定性的黑天鵝事件， 有人極度焦慮， 不知所措，但有人不但生活不受影響， 還借居家隔離期間不斷充電。對於孩子而言， 由於已經停課， 有的孩子渾渾噩噩， 終日玩遊戲， 而有些孩子把自己的生活安排得井井有條， 該學習學習，該運動運動。同樣是面對冠狀疫情，為什麼人們會有不同的態度呢？ 也許《反脆弱》這本書裡邊的觀點能解釋。

人在面對風險的時候， 有三種狀態。

《反脆弱》把人面對風險的時候，　分成三個狀態：

1，脆弱類

脆弱類的事物喜歡穩定的環境，環境一旦有變化或者有不確定性，這類事物就很容易被摧毀， 很脆弱的狀態。 比如一個有基礎病的老人， 遇到冠狀肺炎。在這種狀態下的老人就是脆弱的。

2， 堅韌類

這類事物不太依賴環境，不管環境怎麼變，它都不會變。比如傳說中的鳳凰，每五百年自焚一次，然後浴火重生，周而復始，所以鳳凰是強韌類的。

3， 反脆弱類

這種事物是外界的環境越波動、越隨機、越混亂，它不但不會受到傷害，反而能利用這種波動的環境茁壯成長。比方說傳說中的另一種生物，九頭蛇怪，長著數不清的頭，每次被砍掉一個頭，就會重新長出兩個頭來。所以九頭蛇怪就是反脆弱的，外部攻擊不但沒有消滅它，反而會讓它更強大。海裡頭的海星， 你只要把它的一個角剁掉，它不會死的。 那個剁出來的小角，又長出海星， 你剁得越多。 它繁殖就越厲害。

面對黑天鵝事件， 小概率小到你完全想不到它是什麼樣子， 有的人一下子就會被摧毀，有的人卻越挫越勇， 像海星、 九頭蛇那樣的動物。我國的華為公司就是反脆弱類的公司， 它的CEO任正非就是反脆弱性的人。

臺灣作家林清玄有一篇文章叫《桃花心木》， 寫一個種桃花心木的植樹人， 樹苗種下後， 總是隔幾天才來澆水， 有時隔三天， 有時隔五天， 有時甚至隔十幾天。 澆水的量也不定， 有時澆得多， 有時澆得少。 為什麼這個植樹人這樣做呢？ 原來他是有特別的原因的。 他說他是在模仿老天下雨， 這樣樹苗就不會養成依賴的心。樹木要學會自己在土地裡找水源。 只要樹苗在不確定中找到水源， 拼命紮根， 長成百年大樹就不成問題了。

其實， 何止是樹呢？ 人也一樣， 在不確定中生活的人， 能經得起生活的考驗， 會鍛鍊出一顆獨立自主的心； 在不確定中， 學會不依賴， 深化對環境的感受與情感的覺知； 在不確定中， 學會把很少的養分轉化為巨大的能量。

怎麼培養應對不確定性的能力呢？

首先， 父母要要這個意識。 很多人一輩子很順利， 每一步都是按照設計好的步子走， 他們沒有這個「不確定性」的意識。 生活中， 他們討厭變化， 有了變化又不敢面對。 這樣的人， 即使做了父母， 其實他心裡還是個孩子， 更不可能教育他的孩子面對不確定性了。這次的新冠肺炎疫情， 應該為這些人敲起了警鐘： 變化才是唯一的不變化。

其次， 不要幫孩子事事做安排， 多讓他做主。 比如， 一家人出去吃飯， 想吃什麼菜， 就讓孩子點。 如果你問孩子吃什麼啊， 他說「不知道」 或者「 隨便」， 那就更要他點菜了。 他說「不知道」、 說「隨便」， 很多時候是因為他不想動腦子， 想讓你幫他安排。 又比如， 假期、 周末的活動， 也儘量讓他安排， 當然， 讓他安排並不是讓他為所欲為， 你要他講出他這樣安排的原因。 最多的是， 在日常的生活中， 不要事無巨細都幫他安排。

又比如， 這次因疫情而學校停課， 那在家隔離怎麼把功課補上， 應該學什麼， 碰到困難應該在哪裡找答案， 上網課怎麼裝載設備， 等等問題， 都是家長和孩子第一次碰到，也是給孩子應對不確定的機會。家長要讓孩子主導這次學習的機會， 怎麼學， 學多長時間，學習後的時間又怎麼安排， 這些主要都給孩子自己做主，至於合不合理， 家長可以每天和孩子討論。

第三， 來一次說走就走的旅遊， 或者臨時起意做一件事。 這樣做就是激活那種「一切盡在掌握之中」的心態。 什麼事都按部就班， 不但毫無創造力可言， 而且造成一旦有突發事件發生， 整個人只會被恐懼籠罩， 而不會鎮定下來想辦法。

著名學者吳伯凡是這樣定義創新的： 創新就是一種在特定情景下不斷的受到挫折， 但這個挫折又不是致命的。 經過不斷的接受這種創傷， 最後形成一個強大的自我補償的狀態。 所以說， 如果從來不接受挑戰， 就不會有挫折，沒有創傷， 也就沒有創新可言了。

我們家很喜歡自駕遊，每次出門前孩子爸都把路線研究得非常透徹， 走哪條路。 在哪裡轉彎， 幾點到哪個酒店， 幾點到哪個地方， 他都精確到分鐘， 為了保險， 他會列印一份清單和地圖。 出門了， 讓GPS帶路， 可是路上總會有我們意想不到的事情發生， 比如GPS突然沒信號， 或者把我們帶歪了， 或者路上堵車、 或者錯過了出高速的出口， 那怎麼辦？ 剛開始那幾年， 孩子爸都很慌， 有時候還慌得手都發抖。 最嚴重的是， 錯過了高速出口， 他會踩急剎！ 這麼危險的動作他都做， 幸虧我們都很幸運， 逃過了大難。

我的成長經歷比較豐富， 對於突如其來的事情， 一般都做到鎮定， 能以最快的速度投入到解決問題中， 所以兩個孩子從小就被我「玩耍」， 有時候我會「突然消失」， 等他們害怕得不行的時候突然又出現， 我會問他們， 如果一下子找不到媽媽怎麼辦？ 有時候我「忘記了煮飯」， 我是在考他們如果現在沒飯吃你怎麼辦， 有時候我會問很多假設性的問題， 目的是讓他們拓展思維。 經過長期的訓練， 兩孩子的頭腦中已經有非常好的應對模式了。 每次旅遊出門前， 兩孩子都會叮囑爸爸遇事要鎮定；錯過了高速出口不要減速，繼續往前開， 在下一個路口下高速； 找不到地方， 就把車停在安全的地方， 再用手機查地圖，....， 可是無論孩子們怎麼說， 他爸爸的反應還是不盡人意， 這應該是跟他從來沒有受到應對不確定的訓練有關。 所以， 家長們一定從小就要灌輸「不確定性」 的的概念， 以及訓練他們應對風險的能力。

其實， 人的機體沒那麼脆弱， 它有自我修復的功能。 比如有句老話「 想要小兒安， 三分飢與寒」， 任何一個農村的老太太都知道， 這孩子你別給他吃太飽了， 也別給他太暖和了， 這樣的話。 他反而生命力比較強。。現在很多城市裡的孩子，一動輒就感冒。 什麼原因呢？ 就是吃得太飽，你穿得太暖。 他由於建立了種種良好的、 有效的防範機制， 令到他自己生命本身那種應急性、 生命的本能受到了傷害。 不僅對身體上給點應激性， 在精神上也要的， 適當地製造些麻煩，讓他提高抗挫折的能力。

寫在最後

我們做父母的， 不可能一輩子跟著孩子、保護孩子， 所以在培養孩子的時候，　要像上面提到那個植樹人所做的一樣， 模仿老天下雨， 故意製造一些風險， 來激勵孩子內在的本能，讓孩子養成獨立自主的心，從而形成反脆弱性。也要學會好好利用那些對抗孩子的、 傷害孩子的東西， 令它幫助孩子成為更強壯的機體。讓孩子處在反脆弱狀態，就是愈挫愈奮的人。

我是秋楓，　持續分享育兒心得。　歡迎關注」秋楓聊育兒「。