慢阻肺指的是肺部的一種慢性阻塞性疾病，在經過一定的治療之後，患者之前出現的咳嗽，喘息，胸悶等症狀會有一定的緩解，但是並不是說慢阻肺患者出院了就意味著完全治癒了，慢阻肺的恢復期比較長，在出院之後也應該進行一定的護理。
醫生告訴大家，慢阻肺患者牢記4點，肺會舒服點，恢復的也會更好。
第一點避免感冒受寒。在秋季，天氣逐漸轉涼，很多的慢阻肺患者會因為沒有注意自身的保暖，出現身體受寒，感冒，這就會引發咳嗽，痰液分泌過多的症狀反覆發作，對於慢阻肺的患者來說，減少肺部刺激，能夠避免影響支氣管健康和肺部。
秋天來臨，早晚氣溫都會明顯地降低，準備好防寒的衣物，適當的增減衣服能夠避免因為氣溫波動出現身體呼吸道疾病和感冒等，不利於慢阻肺的恢復。在室內也不能再貪涼，一直開著空調，儘可能多呼吸新鮮空氣，肺吸入比較新鮮的空氣，也會更舒服點。
第二點是遠離香菸，粉塵環境。有研究顯示，抽菸是引起慢阻肺的第一元兇。慢阻肺患者不僅應該禁止吸菸，還應該遠離有香菸的場所，避免因為吸入二手菸誘發疾病復發，如果家裡有慢阻肺患者，家人也應該避免抽菸，二手菸大量吸入的危害並不比患者自己抽菸少。此外，在空氣品質較差的場所，應該選擇佩戴口罩，避免前往灰塵很多的地方，如果是在家打掃衛生，也應該做好防護措施，避免灰塵吸入呼吸道。
第三點是均衡的攝入營養。在護理的過程中，可以多吃一些蛋白質高的食物，富含維生素纖維素的食物也可以多多食用。比如慢阻肺患者可以多吃一些雞蛋，牛奶，獼猴桃這樣的食物，這些對身體的綜合素質有著很好的恢復作用。此外，還有一些食物對肺部很好，羅漢果，白蘿蔔，山藥這些都是能夠滋潤肺部，化痰止咳的食物，經常吃肺也會更舒服。
第四點就是適當的運動健身促進恢復。很多慢阻肺患者因為擔心自己的肺不好，害怕運動的時候呼吸不過來，誘發疾病惡化，所以很少鍛鍊。但是經常不運動，身體的各項機能不能很好地得到鍛鍊，對肺部的恢復也是沒有好處的。在出院護理期間，也應該進行適當的運動鍛鍊。
慢阻肺患者可以選擇比較平緩，不太劇烈的運動，比如慢走，打太極，瑜伽等運動，在這些運動過程中，呼吸更多的新鮮空氣，人體能夠協調呼吸作用，促進心肺功能得到鍛鍊，對慢阻肺的患者病情康復也有著很多的積極影響。
慢阻肺患者在出院之後，千萬不要麻痺大意。醫生告訴你，牢記這4點，肺也會更舒服。如果出現病情的波動反覆，比如咳嗽，痰多呼吸不暢等情況，一定要及時的進行複查，避免疾病不斷發展。