粟米這樣做,簡單美味又營養,快來試試吧

2020-12-22 大衛美食

粟米斑塊是香港的經典家常菜式,但通常都不會用石斑肉做,用普通魚柳肉便可。魚柳酥脆可口,配甜甜的粟米汁,超好下飯,你也試試哦

港式粟米斑塊

準備食材:魚柳,粟米蓉,雞蛋,粟米,鹽,雞粉,白胡椒粉,糖

先將魚柳衝水洗淨,用廚紙吸乾水份,切成塊,用白胡椒粉,鹽及雞蛋醃15分鐘備用,將魚柳塊沾上粟粉,拍去多餘的粉,放入熱油鍋炸約兩分鐘,撈起冷卻4分鐘。再將油溫度提升,再將魚塊炸一次,約一分鐘,另一個鍋,加粟米湯蓉,半罐清水及調味料(鹽,糖,白胡椒粉)拌勻煮滾,然後加一隻雞蛋到湯中, 用筷子拌勻,再加入太白粉水, 令湯收汁即成

雙菇粟米牛肉飯

電飯鍋經常用來煮白米飯,其實煮飯的時候把食材一起加進去,煮一鍋有味道的飯,是近年的流行做法,適合懶人以外食材又充滿營養。

準備食材:大米,玉米粒,牛肉末,白玉菇,鮮香菇,胡蘿蔔,鰹魚湯料,生抽,胡椒粉

將大米洗淨,白玉菇切去根部,香菇切片,胡蘿蔔切丁,將大米放在電飯煲中,加入適量的水、鰹魚湯料、生抽及胡椒粉拌勻,放上牛肉末、玉米粒、胡蘿蔔、白玉菇及鮮香菇,煮熟後再放置10分鐘,即成,美味簡單又好吃,你也可以試試哦

粟米還有什麼做法?評論一下吧。

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