豆腐鯽魚湯
用料
鯽魚一隻;豆腐適量;薑片適量;蔥花適量;鹽適量
做法
買回來的鯽魚洗乾淨在用鹽醃一下,我喜歡把魚籽一起煮.鍋燒熱加油,放魚煎到兩面金黃色.加冷水煮.大火煮開,小火慢煮.湯煮到奶白色放少許鹽,起鍋加點蔥花.昂絲魚湯
用料
昂絲魚兩條;薑片;蔥;料酒
做法
鍋加熱,放少量油,油熱後加薑片整魚倒入適量水,大火煮沸8分鐘轉小火燉5分鐘湯轉白,加入鹽花,再煮5分鐘出鍋根據個人喜好撒上蔥花等帶魚湯
用料
帶魚;食用油;開水;蔥花;鹽;薑片
做法
熱鍋下一點點油~油太多會使得湯水太油膩~放進收拾乾淨的帶魚和幾片薑片~煎煮一下~倒入開水蓋上鍋蓋~加熱至帶魚起泡泡翻滾起來了即可撒上蔥花下鹽調味~裝盤上桌~用薑片去腥~用蔥花平衡酸鹼性~越是簡單的食材越能吃出食物的原汁原味~墨魚湯
用料
墨魚乾;五花肉;姜;鹽
做法
準備材料,墨魚乾提前泡發五花肉切小片。墨魚乾去骨頭,黑膜,尾巴那裡小黑塊,切絲。切姜。炒鍋加油,先放薑片略炒出香味,放墨魚絲炒一下切好的五花肉,炒過的墨魚絲,加適量水,放入電飯煲或者電高壓鍋什麼的,煲湯加鹽,吃哦酸辣魚湯
用料
草魚;酸菜;泡椒
做法
草魚先骨肉分離,魚骨熬湯,魚肉切片待魚骨湯滾開,放酸菜,泡椒,熬成酸湯,調好口味最後放魚片,湯開了即出鍋溫州敲魚湯
用料
鮸魚;生粉;香菇菜;胡蘿蔔;豆腐;調味料;玻璃瓶可以是酒瓶,牛奶瓶,要厚點的
做法
取新鮮的鮸魚,溫州魚圓啊敲魚啊都是用的鮸魚,特別好吃!把肉切成一塊塊!對了要小心魚骨,一定要取出魚骨噢!不然吃的時候萬一卡住怎麼辦?還要再切小點,第一次做沒經驗,也是敲的時候,發現難敲,就又切小點了哈!加入生粉,用玻璃瓶敲打!有點難敲,特別是第一次敲啊,敲了半天!敲來敲去,我最後忍不住用瓶子滾一下敲好的魚肉,我敲的不好看,本來應該圓形的哈,是個耐心活啊!我弄的好像地圖一樣形狀哈,一定要紙啊,或者袋子隔一下,因為有黏性,會粘住噢!準備一碗開水,加入冰塊燒開水水燒開時,加入敲魚敲魚滾一下就好,很快就浮上水面的!把熟了的敲魚放到冰水裡,敲魚是不是變得滑滑啦嘿嘿!把敲魚切成一條條,加入香菇菜啊胡蘿蔔之類的,我還加了豆腐嘻嘻,很好吃!還加了豬油,很香!魷魚湯
用料
鮮魷魚一個鹽;白胡椒粉香油;香菜雞精
做法
魷魚洗淨去皮拉上刀花切小塊備用水燒開裡面放少量的鹽把魷魚煮熟找個大點的碗裡面放鹽胡椒雞精量的話根據各人口味把魷魚撈到碗裡把鍋裡煮魷魚的水也放碗裡放上香菜就好了番茄石斑魚湯
用料
石斑魚;番茄;生薑;鹽;料酒;糖;番茄
做法
石斑魚處理乾淨,生薑切片,蔥切末,番茄切塊備用坐鍋起油,生薑片爆香,入魚兩面煎制變色,淋上少許料酒,加水大火燒開,中小火煮八到十分鐘(水稍微多加點)加入番茄小火燜煮至番茄軟爛,根據個人口味加鹽和糖出鍋撒上蔥花即可魚湯麵
用料
魚頭;麵條;蘿蔔;姜;蒜;蔥段
做法
蘿蔔切片,姜蒜切片,蔥白切小段鍋中加適量油,油熱後下入蔥姜蒜,略炒1-2分鐘,炒出香味下入切塊的魚頭,煎至兩面金黃魚頭煎好後,加入適量水(水量可以寬一些),大火燒開。撇去浮沫,轉中火繼續煮10分鐘分鐘後,下入蘿蔔片,加入鹽,繼續燉煮五六分鐘至蘿蔔熟透,再加1勺料酒即可將魚湯先潷出來(只取湯),這就是煮麵的麵湯了再在餘料中,挑出蘿蔔和魚肉,魚刺剔去不要鍋洗淨,將魚湯、蘿蔔和魚肉下入鍋中,再加一碗開水,煮開後下入麵條,加少許鹽(魚湯加過鹽了,所以第二次加鹽不宜過多),煮至面熟濃濃白白的魚湯麵,要趁熱吃,蘿蔔甜,麵湯鮮。一碗湯麵下肚,渾身暖呼呼,讓你充滿元氣水魚湯
用料
甲魚500g;山茱萸10g;枸杞10g;淮山10g
做法
甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,中藥和甲魚要一起下鍋。煮的時候放點姜和蔥,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精放行了。昂刺魚湯
用料
昂刺魚兩條;嫩豆腐一塊;韭黃一小把;鹽;白胡椒粉;生薑;大蒜
做法
昂刺魚洗淨,鍋裡倒油燒熱下生薑片、蒜瓣、再下魚,先煎一面,不要用鏟子翻,等一面煎好可以晃動了再翻過來煎另一面魚兩面煎好後,直接在鍋裡倒熱水,沒過魚身,加兩勺鹽,大火煮開轉小火煮10分鐘,另起一鍋燒點開水把豆腐焯一下,去豆腥味。等魚湯煮了10分鐘後,下焯好的豆腐塊,再煮五分鐘。韭黃洗淨切段,最後快開鍋的時候放湯裡燙一下就熟了,出鍋再加點鹽,加點白胡椒粉。黃魚湯
用料
黃魚;姜;蒜;蔥
做法
準備材料。黃魚處理乾淨,瀝乾水分。姜切薑片,蒜去皮拍扁,蔥切蔥花。黃魚煎至兩面金黃,加黃酒、少許鹽、薑片、蒜和水一起煮開。蓋上鍋蓋燜煮8-10分鐘,加辣醬、味精調味。出鍋前撒蔥花。豆腐鯽魚湯
用料
鯽魚1條,約200-300克;豆腐半塊;生菜適量;姜適量;料酒1勺;豬油少量;鹽少量
做法
將魚洗淨,左右背面各劃3刀,塞入薑片,澆上料酒,碼味去腥約10分鐘。碼味間隙洗好生菜,豆腐切塊,準備好豬油Tips:1.平時炒肉片/回鍋肉煎出來的豬油,可以留一點放冰箱....如果有煉油的習慣,可以買板油來練。用豬油的好處就是不會像菜籽油那樣表面浮一層薄薄的黃色油花,導致湯色不是奶白色,而且用豬油更香。2.建議用稍微老一點的豆腐,魚湯的味道可充分燉至豆腐中,不像嫩豆腐吃起來不入味。熱鍋,取少量豬油燒至約8成熱。油一定不要太多,太多會覺得膩而且脂肪含量高。將碼好味的鯽魚放入鍋中,小火煎至兩面金黃。Tips:建議用平底不粘鍋,魚皮不會破又受熱均勻加入適量水,約沒過魚身,蓋上鍋蓋,大火水沸騰後轉至小火慢燉湯呈現奶白色時放入切好的豆腐鯽魚燉至魚湯呈現濃濃的奶白色(燉20分鐘左右),撒上少量鹽,準備起鍋。個人口味比較清淡,因此鹽非常少。可根據個人口味酌情添加。提前準備好的生菜鋪在碗底,將魚湯倒入碗中,一份美味又營養的魚湯就大功告成啦!豆腐鯽魚湯快快動手熬起來吧~