孩子需要服用益生菌,怎麼吃才是最好的?

2020-12-22 Tab生活

孩子吃益生菌的好處

益生菌是一類活的微生物,是一種寄生在人體腸道內「好」細菌。它們能夠幫助腸道消化食物,消滅致病微生物,同時還產生一些維生素。而且,它可以增強腸道免疫力,益生菌可調節機體免疫系統,可增強腸道固有免疫,對維持孩子腸道免疫平衡起到了一定作用。

選擇適合寶寶的益生菌

目前臨床上常用的益生菌主要是一些比如雙歧桿菌,布拉氏酵母菌,還有乳酸菌等等,在臨床上運用的都是比較廣泛,效果也都比較好。

而對於寶寶來說要選擇適合他們本身的益生菌,益生菌的治療機制是通過活化腸道中免疫細胞的狀態,使其進行自我的免疫調節,從而達到最佳效果,對於孩子來說是有益無害的。

服用益生菌的注意事項

一、飯後服用,吃過飯後,胃酸含量相對較低,有助於益生菌在腸胃中發揮積極作用,因此建議飯後20分鐘左右食用益生菌。

二、不可與抗生素同服,可先服用抗生素,間隔兩小時再服用益生菌。 如果服用後孩子出現排氣過多,應酌量減少用量。

三、胃酸高、胃腸道手術後的病人、心內膜炎和重症胰腺炎患者不宜多服益生菌,一般3個月大以後的孩子都是可以服用來調節腸胃的。

四、孩子吃益生菌期間注意不要吃生冷油膩的食物。並且在衝服益生菌時要用37攝氏度左右的溫開水,水溫過高,益生菌會被燙死,這樣就起不到太大的作用。

益生菌對於調理孩子腸道效果還是不錯的,很多的寶媽都在給孩子吃,為了孩子的健康,平時可以給孩子多一些營養易消化的食物,注意孩子腹部的保暖,孩子吃益生菌期間多多注意,希望這篇文章能對您有所幫助。

以上僅代表蒙佩爾蘭觀點,希望對您能有所幫助,益生菌對健康有益,請您慎重對比選取使用。

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