健康南粵
可能會過敏，至於感情嘛……
畢竟，一張床上最多的時候，可以有200萬隻塵蟎！
它們藏在被子裡，枕頭上，睡覺時，我們一呼吸，肢體碎屑和屎就會進入呼吸道，導致過敏。
然鵝，過敏是啥？對於很多人來說，那是平行世界裡的故事…
一個孩子，在一年裡至少有一半的時間，脖子是爛的，鼻子是塞的……這一切都是因為過敏！
這時候，你還能忽略過敏這個大BOSS嗎？
奇葩過敏原：頭髮、網狀衛生巾……過敏（變態反應），是身體對一種或多種物質的不正常反應，而對大多數人來說，這些都是無害的。
你可以理解為，玩針對，這個世界對你不太友好。因為你身體裡免疫球蛋白E (lgE)太多了啊。
它可以和環境中的過敏原（變應原）起反應，刺激身體產生、釋放某些過量的化學物質，然後出現各種症狀。
什麼東西可以引起過敏？目前能夠測出來的過敏原多達300多種，實際上應該有成千上萬種。
它們無處不在，有些奇葩到你想不到，比如說冷空氣、紫外線、草、西瓜水、柚子皮、蕎麥、尼古丁、頭髮、花露水、網狀衛生巾……
一旦吃到或者接觸到這些物質，就可能引起以下這些過敏性疾病：
過敏性鼻炎
支氣管哮喘
蕁麻疹、溼疹
藥物過敏
食物過敏
過敏性休克等
早期控制很重要
如果是過敏性鼻炎，一般有4大症狀：
鼻癢
鼻塞
流涕
打噴嚏
看起來是不是跟感冒一毛一樣？
仔細研究下，原來過敏性疾病從我們小時候起，就有章可循。
出生溼疹
1歲食物過敏
3歲過敏性鼻炎
7歲過敏性哮喘
所以，老父親老母親們，但凡細心一點，就能夠發現孩子發出的過敏信號。
3歲沒有控制好過敏性鼻炎，7歲發展成為過敏性哮喘的概率，不是沒有，而是很大。
小時候過敏，總有大人安慰。
長大後，你只會從單一過敏，變成多種過敏。
啥意思？讓你過敏的東西更多了唄。畢竟，這種機率可是有超過五成的。所以，早期控制很重要。
塵蟎：繁殖下一代，只需三天導致過敏性疾病的兇手中，就有一個是蟎蟲。
蟎蟲有幾萬種，在大廣東，最常見的是屋塵蟎和粉塵蟎。這兩種蟎蟲，成年的大小在0.2-0.4mm之間，小到我們看不見。
對於住處，塵蟎不挑，床墊、枕頭、布藝沙發、地毯、毛絨玩具，哪裡能躲就住哪。
它們口味比較重，喜歡吃人和動物的皮屑、麵粉、黴菌等。至於水嘛，空氣中的水蒸氣就足夠它們活了。
我們每個人每天脫落1-1.5g皮屑，足夠養活100萬隻塵蟎。
▲ 顯微鏡下的塵蟎
特別是睡覺的時候，外部環境溫度大概27-32°C，蒸發的水分大概500ml。有糧有水，簡直就是塵蟎的最愛！
一張普通雙人床上，1g的床塵中，可以有塵蟎1000-10000個。你沒有百萬房子，可是你坐擁百萬塵蟎啊……
▲ 一張床上收集到的塵樣
據說，一隻成熟的女性塵蟎，一個月內就能生出30-50個卵。這生育力，跪了！
不過，它們再怎麼倔強，也還是要有條件的嘛，沒條件都得死翹翹：
生存溫度為15-35℃
溼度為55-80%
超過以上限度，塵蟎都得拜拜。
脫敏治療：對抗蟎蟲過敏使人過敏的，就是塵蟎的屍體和屎。但最厲害的還是它的屎，輕易就能穿透呼吸道。
怎麼樣才能確定自己是不是塵蟎過敏呢？當然是到醫院去，通過病史詢問、體格檢查和過敏原檢測，就能確定。
最有效的辦法，當然是避開過敏原，但蟎蟲無處不在，我們無處可逃~
一般來講，目前藥物可以對症治療，但論對因治療，舍脫敏治療其誰！
確定過敏原後，醫生會把過敏原做成提取液，做成不同濃度的製劑，反覆注入身體，劑量由小到大，濃度由低到高，從而提高我們對這種過敏原的耐受性。
當再次接觸這種過敏原時，不再過敏或過敏減輕。說白了，這就是一個試探的過程，道理跟打疫苗是一樣一樣的。
醫生說，對於單一或主要過敏為蟎蟲的，脫敏治療對過敏性鼻炎和哮喘有效：
減輕症狀、減少對症用藥量、改善生活質量
在治療結束後仍然有效
預防兒童從過敏性鼻炎發展成哮喘
預防兒童發展新增過敏症
但是，要有心理準備，這是一場持久戰，療程一般需要3-5 年。
這些情況，適合做脫敏治療：
這些情況，不適合做脫敏治療：
這樣做，致塵蟎於死地！
對付塵蟎，簡單粗暴就兩招：熱它或者凍它。
太陽是個好東西，中午11點到下午3點，陽光最猛的時候，暴曬它兩三個小時，看塵蟎死不死！
當然，也可以用熱水泡，55℃以上浸泡5分鐘，但我知道，你們一定嫌麻煩，畢竟被子那麼大，這時，推薦你們用熨鬥。
在北方，天氣夠冷，把被子放到室外，也是可以凍死塵蟎的，但在廣東，就別想太多了。
實在想實行冷凍政策，就放冰箱吧，被子放不下，毛絨玩具總可以吧。當然，還有以下這些，你也應該知道：
降低室內相對溼度，保持室內乾燥通風
使用包裝套，選用特殊的防蟎材料包裝的床墊和枕頭
床上用品及時清洗、烘乾和晾曬
地毯、布藝窗簾和家庭裝飾要定期更換清洗
來源：南方醫科大學深圳醫院
（本文圖片來源於網絡）
原標題：《200萬隻蟎蟲每天跟你一起睡覺，身體會發生什麼變化？》
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