哺乳期又懷孕怎麼辦？婦產醫生：孕媽做好5件事，安心生二胎

很多媽媽都迷信哺乳期就是安全期，即使不採取任何安全措施，也不會懷孕。其實不然，挺著大肚子哺乳的孕婦並不少見。懷裡寶寶還在嗷嗷待哺，自己的肚子又鼓了起來，這絕對是一件讓人心煩的事情。

我們單位的小劉就遇到類似的煩心事，今年3月份她順利產下兒子皓皓。她和丈夫都認為哺乳期間是不會懷孕的，所以就沒採取任何措施。上周，小劉開始出現噁心、嘔吐的跡象，這和懷兒子的時候症狀很像。用早早孕試紙一測，結果不出所料——又懷孕了。

小劉很擔心哺乳會影響胎兒的健康，於是就去醫院諮詢了醫生。市立聯合醫院婦產科詹主任告訴她，哺乳期是會懷孕，不過只要多注意一下，哺乳並不影響生二胎的。

哺乳期≠安全期

很多人之所以會認為哺乳期不會懷孕，是因為哺乳會增加人體泌乳激素的分泌，這種激素會抑制卵巢排卵，這只能降低哺乳期媽媽的受孕概率，因此哺乳期和安全期不能完全畫等號。如果暫時沒有孕育二胎計劃，即使仍在哺乳期、例假還沒有恢復，媽媽也要做好安全措施。

哺乳期孕婦做好6件事，可以安心迎二胎

一般而言，大多數的媽媽產後6個月才會恢復例假，才會具有生育能力，這時候，大寶寶已經6個月了，基本上已經到了添加輔食的月份了。這時候，寶寶雖然還在吃母乳，但已經不是營養的主要來源了。如果這時候，媽媽發現自己又懷孕了，就可以慢慢嘗試離乳了。

1、不能讓寶寶太餓

很多媽媽擔心哺乳會引起子宮收縮，對肚子裡的胎兒不利，就開始減少給大寶寶的哺乳次數和奶量。

事實上，寶寶餓得太久，吃奶的時就會更加用力，不僅會引起宮縮，還有可能會咬傷乳房，引起感染。其實，媽媽懷孕後如果沒有特殊狀況和醫囑，是可以繼續哺乳的。如果擔心胎兒健康，媽媽也可以選擇配方奶或擠出母乳的方式。

2、哺乳注意事項

每次哺乳的時候，建議媽媽都要用清水清洗一下乳房，這樣可以有效避免感染和發炎。除此之外，平時穿衣也要注意：不要穿太緊的內衣，及時更換溢乳墊。

3、注意營養

女人懷孕後，我們常說一句話「一人吃，兩人補。」哺乳期的媽媽再懷孕就屬於一種特殊情況，一人吃三人補，所以一定要注意補充營養。

4、注意休息

由於距離上次分娩時間較近，很多媽媽的身體還沒有完全恢復，所以一定要注意保持良好的生活習慣，做到早睡早起、不抽菸、不酗酒，尤其不要提重物、久站，都對胎兒健康不利。

5、及時離乳

哺乳期的孕婦到了孕後期，肚子越來越大，哺乳時大寶寶可能會壓到肚子，此時就不建議母乳親餵了。

哺乳期孕婦如何離乳？

如果醫生告訴你，身體狀況不適宜繼續哺乳了，媽媽就要開始漸進式離乳了。媽媽逐漸增加輔食和配方奶的餵養量，同時減少親餵和吸奶次數。具體離乳方法，可以參考我之前關於自然離乳的文章。