如果家裡是個男寶,那麼媽媽們除了要關注他的飲食營養、生長發育之外,還要注意他的未來「性福」。所以當發現孩子丁丁短小之時,媽媽們都非常著急,甚至比身體其它殘疾還要慌張。那麼媽媽們知不知道,有時候男寶丁丁短小,只是因為他太胖了!~
十歲男寶的尷尬,那裡太短了!
醫院的泌尿外科門口,剛滿十歲的仔仔(化名)跟媽媽一起坐著等待醫生叫號,不知是什麼原因,仔仔一直低著頭不說話,只是默默地玩著衣角。來來往往的人也一直非常好奇,這兩人一個孩子、一個媽媽,怎麼會在這個科室門口排隊。
被別人注目,仔仔的媽媽也是萬分尷尬,她自己也沒有想到,自己竟然會有一天,會陪著兒子來看泌尿外科……
好不容易排到了自己,見到醫生,媽媽心急的問道:「醫生你幫忙看看,我感覺兒子的那裡有點短!」雖然對於我們來說,10歲寶寶檢查丁丁長短有點稀奇,而對於醫生來說卻不是什麼了不得的事情。
做完檢查後,醫生笑著對仔仔媽說道:「孩子發育很正常,之所以看起來有點短,只是因為他太胖,脂肪遮住了一截。因為現在小胖墩比較多,所以這種情況非常常見。這裡我也不用開什麼藥,想辦法給孩子減肥就行。」
對於醫生的建議,仔仔媽還有些不放心,對此醫生補充道:「你家孩子才十歲,陰莖還處於發育階段,以後還會長的。如果到了青春期,你還覺得有什麼問題,可以再帶來看看。現在趕快讓孩子瘦下來才是真的!」
男孩超重問題,中國居世界前茅!
2015年,全球營養不良狀況報告顯示,我國在短短33年內,20歲以下超重人數整整翻了3倍,其中5歲以下的兒童更達到了600萬。更嚴重的是,一般兒童時期肥胖的人,在成年後也要面對肥胖的危險。比如小學時胖,那麼成人後肥胖的機率為50%;初中時胖,成年後有70%的機率肥胖。
那麼要怎麼看出孩子胖呢?算下BMI數值即可,具體方法為:用孩子體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,一案來說,BMI值在18.5-23.9就很正常,超過23.9為過胖,18.5為過瘦。
煩惱!為什麼自家孩子總是很胖?
1.飲食不當
無論是成人還是兒童,肥胖的原因大多就是因為飲食不當。比如在生活中,肥胖的孩子大多喜歡吃高熱量、高糖的食物,而且他們不愛吃飯,反倒鍾愛零食。此外如果不吃早餐,那麼也會胖的特別快,一些孩子也是因為這個習慣而中招。
2.過於懶惰
如果孩子非常懶,不願出門運動,那麼也會胖的特別快。此外很多孩子吃完飯就喜歡躺著,結果就胖的非常快,「飯後走一走活到九十九」是很有道理的。除此以外看電視也是肥胖的源頭,有調查顯示,平均看電視時間每增加一小時,孩子發胖的機率就增加1.5%。
3.激素紊亂
除了生活習慣,不少孩子肥胖是因為體內激素紊亂所致。比如當孩子生長激素缺乏、甲狀腺激素缺乏和皮質醇過多時,他們就會出現肥胖的問題。針對這類原因,建議媽媽們帶孩子去醫院看看,儘早幹預治療。
4.藥物刺激
情況不較特殊,大多是藥物的副作用。比如長期大劑量糖皮質激素治療,就會出現一種特殊的肥胖情況,這類建議根據醫囑繼續用藥,不要隨意停藥影響治療效果。
家有小胖墩,你可以這麼做!
1.良好飲食習慣
從小就要培養孩子良好的飲食習慣,比如一日三餐定時定量、平常不開小灶、少吃零食多吃飯。對於喜歡吃零食的孩子,要及時介入控制;另外要少吃高熱量的垃圾食品,比如炸雞、薯條等等;最後就是一定要吃早餐!吃早餐!吃早餐!
2.多幹些體力活
不要總是把孩子束縛在家中,有條件的就去戶外活動活動,晨練的時候可以帶孩子一起出去跑跑。另外媽媽們也要多鼓勵孩子做些家務,控制他看電視的時間;平常可以多進行一些娛樂活動,培養一些良好的興趣。
3.拒絕大補之物
成年人在缺乏一些營養素的時候,會吃一些補品,補充身體虧損。但是孩子經受不住補品的衝擊,胡亂進補,孩子往往大受其害,輕者上火流鼻血,重者發胖性早熟。
4.不要急於求成
不少家長看到孩子肥胖後,會非常著急,於是就開始心急的用各種方式幫助他減肥,孩子受罪不說還出現營養不良的情況。孩子剛好處於生長發育期,需要攝入各類營養素,所以即便是為了減肥也要循序漸進,以免影響孩子正常的生長發育。
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