每到冬季，醫院門診裡面因為流感或者普通感冒來求診的病人就會多起來，尤其是對於免疫力比較低的老年人和兒童，他們很容易就會感染流感。如果說普通感冒只是會帶來各種不適症狀，幾天就能痊癒，那麼流感則症狀更重，比如可能引發肺炎等併發症。
冬季室內溫差大，易引發不適，該如何預防普通感冒、流感？
雖然症狀各有輕重，但是無論是普通感冒還是流感，感染上都會給身體帶來不適和不良影響，所以在日常生活中需要多注意保養身體，預防疾病。
保持室內空氣流通，不能因為天氣稍冷便一直緊閉門窗，尤其是在公司或者學校這種人流較多的地方，適當開窗通風很重要；
注意個人衛生，勤洗手、勤換衣，洗手時使用洗手液或肥皂，並用流動的水衝洗乾淨；
打噴嚏或者咳嗽時用紙巾掩住口鼻，有感冒症狀時最好戴上口罩，以免傳染他人；
保持良好的生活方式，飲食均衡、適量運動、作息規律；
接種相關流感疫苗。
普通感冒、流感如何治療？
很多人覺得患上普通感冒或者流感的時候需要服用抗生素，其實抗生素是殺菌藥物，而大部分的流感或上呼吸道感染導致的感冒，都是由病毒引起的，抗生素對這類型的疾病根本沒有效果，並且濫用抗生素還可能帶來嚴重的副作用。應對流感、普通感冒，更有優勢的療法是使用抗病毒藥物，例如麗珠抗病毒顆粒，其含有重要成分「連翹苷」兩倍投料，加上知母醇提工藝、菝葜皂苷元提取純度90%以上，在消除感冒病症方面療效更快更確切。
由於是純中藥製劑，安全性比較高，服用後也不會有像一般治療感冒的西藥一樣帶來嗜睡或者乏力的副作用。試驗證明，麗珠抗病毒顆粒擁有抗病毒、解熱和抗炎效果，能快速緩解鼻塞、流涕或者發熱症狀，可用於臨床治療流行性感冒及上呼吸道感染所引起的發熱、咽喉腫痛等症狀。
上市30年來，麗珠抗病毒顆粒得到了國家的高度認可，在禽流感期間，抗病毒顆粒是目前僅有的通過權威機構實驗證實，對人感染的高致病性禽流感病毒具有良好抑制作用的中成藥，適應性廣泛。
從中醫角度上看，預防流感或者其他普通感冒的關鍵是養正氣，「正氣存內，邪不可幹」，所以在日常生活中，需要做到「順應四時，適應寒暑」。其實對於流感之類的其他疾病的治療也一樣，對症用藥，選擇更適合對抗病毒的藥物，而不是隨便濫用抗生素，才能從根本上解決問題。
（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網立場）