當孩子說：「爸媽，我怕黑」！父母這樣做，孩子就會變得更加勇敢

相信不少人都有怕黑的恐懼心理，無論是小孩還是大人，在面對黑暗的時候心中總會莫名其妙的燃起一陣寒意。

我家孩子每到晚上就不敢一個人睡覺，即使有人陪伴在身邊，也要讓燈光陪伴著才能入睡。而這也讓我深切的感受到陪孩子的克服恐懼情緒是多麼的重要！

其實，孩子怕黑的恐懼來自孤立無援的無助，來自缺少父母的陪伴，所以，他們的恐懼並不會因為父母的一句「別怕」而消失殆盡，更不會因為父母的視而不見而變得不存在。

就好比你告訴一個狂喊害怕的人別怕，跟一個在你面前疼得滿地打滾的人說「你不疼」一樣，毫無任何的效果。

所以，家長不能不承認孩子的真實情緒，還用一句「別怕」硬生生地憋回了孩子向你求助的手，你卻讓他獨自呆在自己可怕的世界裡。

而此時孩子感到的不僅是恐懼，還有被最親近的人拋棄的失落感。相反，當你承認他的恐懼，甚至與他討論，他的恐懼將會逐漸被釋放。

這是父母對孩子的真正幫助，讓恐懼不再囤積在孩子的心裡，讓孩子能夠勇敢的去面對自己害怕的東西，從而才能真正的達到從心底消除這種恐懼感。

我們都知道，六歲以下的孩子是能感受的到靈性。所以，他們習慣將世界的一草一木都賦予足夠的活力，認為一切都是充滿生命力的。

這種「動畫心理學」的負面影響是讓孩子們對黑暗產生豐富的聯想和恐懼。此外，小孩子常常不能分清真實世界和虛構世界。

因此，他們會把圖片、電影或故事裡的鬼魂和妖精都變成了現實，認為他們是真實的，更容易受到驚嚇。

心理學家卡爾·榮格認為：對黑暗的恐懼來自自我保護的本能。從這個角度來看，恐懼其實是一種很好的自我保護機制。

如果一個人怕黑，他自然不去夜路，走夜路危險就不會有。

如果一個人害怕狗，他就不會靠近它們，這樣就不會有被咬的危險。

如果一個人怕高，他自然不會爬，就會降低摔傷的危險。

如果那些犯罪的人心中有那麼一絲恐懼，也許就不會去做一些傷害別人的事情。

心理學家皮亞傑說:

孩子害怕黑暗，正是因為他的大腦有初步的智慧。恐懼代表著孩子對風險識別的敏感性、自我意識和自我保護意識。

只要恐懼不影響孩子的正常生活，成為一個「膽小」的人也沒什麼大不了的。父母不用擔心孩子因為怕黑而膽小。

事實上，父母越焦慮，孩子就越有可能被嚇倒。父母平靜了氣氛，孩子才可以大膽。所以，家長也可以藉此機會教孩子一些安全知識。當他有能力保護自己的時候，他會更加自信，變得更加勇敢。

每次你看一個鬼故事，你就重複被嚇到的經歷。每次你經歷恐懼，加深它。當你的內心和頭腦充滿恐懼時，你怎麼能勇敢呢?

因此，父母不應該總是在孩子面前說威脅的話。不要給膽小的孩子講鬼故事或看恐怖電影。

讓孩子體驗更多「不怕」的感覺

相反，正確練膽兒的方法是多讓孩子體會「原來沒這麼可怕」的感受。不斷重複「不怕」的經歷，孩子才能越來越勇敢。

比如父母可以跟孩子玩燈光下的手影，這樣能讓孩子慢慢嘗試和適應跟黑暗的獨處，當黑暗變得熟悉了也就不那麼可怕了。

如果孩子抗拒，父母千萬不要用魯莽的舉動逼迫孩子去做，否則只會給孩子帶來更大的心理創傷，也會讓他們變得越來越膽小。

別盲目逼孩子勇敢

不可否認，勇敢是美德。但父母千萬別用「勇敢」來逼迫孩子。在孩子還沒有能力勇敢時，父母應該照顧他的懦弱，保護好孩子脆弱的「玻璃心」

千萬不要譏諷，貶低孩子，應該多給孩子有一些陪伴，讓孩子在陪伴中漸漸去適應，漸漸地成長，而到時父母就能適當的放手，讓孩子去挑戰自我，去勇敢面對自己心中的恐懼。

所以，真正的勇敢不是逼出來的，而是愛和責任感滋養出來的。有了想要保護的人和事，自然就會勇敢起來。