這是醒媽來了的 第92篇 文章
每個人在生活當中都會有著一些害怕的事情，比如說有的人害怕晚上天黑的時候獨自出門，有的人會害怕一些動物，比如說老鼠、蟑螂、蛇，尤其是比較小的孩子來說更有許多害怕的。那麼孩子為什麼會怕黑？
孩子怕黑的主要原因
1.幼兒期獨有的泛靈心理是孩子怕黑的根源
從兒童心理學的角度看，孩子怕黑的表現是非常正常的，幾乎沒有不怕黑的孩子。
根據瑞士著名的心理學家皮亞傑的理論：幼兒期的孩子，特別是兩三歲的孩子普遍存在一種獨特的心理現象，就是泛靈心理。
所謂泛靈心理，就是指這個時期的孩子會把所有的事物都視為有生命和有意義的東西的一種心理傾向。
比如我們經常會看到有些年幼的孩子喜歡玩娃娃，他們真的會把娃娃看成是有生命的個體，甚至有什麼小秘密也願意和自己的小娃娃說。
泛靈心理有很積極的作用，比如能有效地開發孩子的大腦潛能，能提高孩子的情商。但是它也有消極的作用，就是讓孩子在面對黑暗的時候，充滿想像力，這就造成了孩子害怕黑暗。
2.對未知的恐懼造成孩子害怕黑暗
孩子到了兩三歲，他已經接觸過很多的事物了，可以說對世界已經有了一定的認識。
在所有孩子見過的事物中，總會存在一些讓他害怕的東西。比如某種聲音，或者某一種蟲子。
因此當孩子面對黑暗的時候，他不知道黑暗中有什麼，一切都是未知的，會不會有讓他害怕的聲音，或者他害怕的那種蟲子從黑暗中鑽出來。因此孩子會害怕黑暗帶來的這種不確定性，黑暗的環境增加了孩子的恐懼。
現代社會的傳播媒體高度發達，孩子能接觸信息的渠道變多了。我們小的時候也就是偶爾在家看看電視，現在的孩子會玩的東西就太多了。在孩子獨自看電視或者玩電腦的時候，他們很容易就會看到一些具有恐懼元素的信息。有些父母非常喜歡戰爭類或者具有血腥色彩的影片或者連續劇，在孩子在場的情況下，還放著高音量，讓孩子陪著一起觀看。孩子對黑暗的恐懼雖然是一件正常的事情，但是如果父母能採取有效的措施，就可以讓孩子少承受些內心的掙扎和折磨，健康愉悅地度過這個特殊的時期。我之所以把這個放在第一項重點去談，是因為很多父母在遇到孩子怕黑之類的問題的時候，第一反應就是認為孩子膽子小。因此常常會用膽小鬼之類的語言去訓斥孩子，或者試圖用這種反面激勵的方法去激發孩子勇敢面對黑暗。
其實在分析了孩子怕黑的原因之後，父母們應該明白，2-6歲的孩子怕黑是種非常正常的現象，跟膽子大小沒有關係。這只是他們成長過程中必須經歷的一個歷程，父母要做的就是幫助並且陪伴著孩子一起度過。大家都知道心理暗示的重要性，其實給孩子貼標籤就是一種很強的心理暗示，很多時候你給孩子貼什麼樣的標籤，孩子往往就會按照你所貼的標籤表現出相應的行為。也許你說某個大人是膽小鬼，還能激發他的某種潛能面對問題。但是對於幼兒期的孩子而言，他們的心智還不夠成熟，想用這種方式激勵孩子只會適得其反，因此不要盲目的給孩子貼標籤。有些父母會質疑，孩子既然害怕黑暗，為什麼還要讓孩子說出他們究竟害怕什麼呢？這樣一來孩子不是變得更加害怕嗎？其實讓孩子說出他恐懼的事物，才是幫助孩子克服恐懼最好的方法。
第一就是無論遇到任何害怕的事情都要和父母講，而不是自己獨自承受，這對孩子的成長非常有利。因為很多孩子問題形成的主要原因就是孩子不願意和父母溝通，造成問題積累變大。第二，當孩子願意說出他害怕的東西的時候，他就已經邁開步伐，開始走在解決問題的道路上了，這也是培養孩子勇敢面對問題的品質。要想讓孩子說出他內心的真實感受，就需要給孩子營造一個讓他感覺安全的環境。比如選擇父母都在的場合，一般孩子快睡覺之前比較合適。這個時候一方父母可以讓孩子坐在腿上，這些都會使孩子感受到十足的安全感。剛開始可以和孩子談些他感興趣的話題，例如可以拿孩子喜歡的動畫片插入話題。孩子在說出害怕的東西的時候，可能會有為難和恐懼。這個時候父母可以說些鼓勵性的語言，甚至摸摸孩子的頭，抱抱他，用這些肢體語言傳遞你給他的能量。當孩子說出某種他害怕的東西，這些東西在父母的眼裡可能是不值得一提的，父母也千萬不要表現出輕視的態度，比如說這有什麼可怕的？如果你的態度和表情表現出了輕視和不屑，那麼當孩子下次遇到困難的時候，他就會變得不願意和你溝通。這個時候首先要給予孩子鼓勵，因為他很信任爸爸媽媽，願意和父母分享自己的感受，同時爸爸媽媽也很理解他的這種怕黑的心理。然後要告訴孩子：「爸爸媽媽都是大人，能解決很多的問題，即使非常可怕的東西也不害怕。爸爸媽媽都在你的身邊，會保護你的。不信媽媽可以先去看看」。這個時候你可以在屋子裡轉一圈，告訴孩子媽媽什麼都沒有看到。然後牽著孩子的手繞著房間走一圈觀察一下，告訴孩子：這是你的衣服，這是你的玩具等等，甚至角落裡也和孩子一一確認，讓孩子知道他所害怕的東西並不存在。幼兒期的孩子對父母的信任感是非常強的，他們會覺得自己的爸爸媽媽像個超人，無所不能。因此陪著孩子尋找害怕的東西，會讓孩子立馬變得更加勇敢。黑暗有讓人感到害怕的一面，同樣黑暗也有可愛有趣的一面。比如可以晚上帶著孩子在小區附近轉轉，看看月亮，看看閃耀的星星，這樣美麗的景色只有到了晚上才會出現，因此黑暗也有美麗的一面。晚上快睡覺的時候，給孩子插上一個溫馨的小夜燈，燈光微弱柔和，一點光也能緩解黑暗帶來的恐懼。晚上讓孩子和爸爸媽媽躺在床上，手上拿著一個小手電筒，在黑暗的房間裡，手電筒能隨時照亮孩子害怕的角落，孩子也會欣喜地發現其中的樂趣。另外也可以讓孩子把喜歡的玩具擺在床邊，擺成一排。這些玩具就像小兵一樣，守護著孩子，這些都能夠幫助孩子克服黑暗帶來的恐懼。孩子在成長的過程中，多見見世面，對於孩子克服各類恐懼都非常有幫助。比如孩子怕動物，那麼多帶孩子出去看看動物，讓他習慣各種動物的樣子和叫聲，那麼孩子的恐懼就會慢慢降低。隨著孩子慢慢長大，父母也要多給孩子講講很多現象的形成原因，讓孩子了解這些充滿奧秘的事情背後的真相和本質，孩子懂的事情多了，他就會減少恐懼。通過這些簡單的方法，孩子會漸漸地消除對黑暗的恐懼。父母唯一要做的就是有耐心的陪伴孩子，孩子怕黑，想要解決並不困難。
你可能還會想看
• end •