孩子咬指甲，不僅影響美觀，還有更大的危害，如何改掉這個毛病？

導語：源源的媽媽發現兒子經常咬指甲，指甲被咬的層次不齊，她就把兒子的指甲剪得短短得還是無法阻止孩子咬指甲。指甲周圍的肉都被咬的紅紅的，看起來又難看又不衛生。源源媽媽氣的只要見到孩子咬指甲，見一次罵一次，越罵孩子咬指甲越厲害，真讓家長頭疼。

咬指甲的行為是一種不良行為，孩子經常咬指甲會產生哪些危害？

1. 孩子咬指甲容易感染細菌病毒生病。孩子出於好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至手腳並用地上爬，手指上指甲縫裡會接觸大量的細菌、病毒、寄生蟲等病原微生物。孩子咬指甲時會把大量的細菌病毒帶入口內，導致口腔或牙齒感染，嚴重的會引發消化道炎症，如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。
2. 孩子咬指甲容易增加體內鉛含量。有的孩子用鉛筆繪畫或者寫字的時候，會不由自主的啃咬指甲，我們知道，鉛筆以及很多玩具上面都有重金屬鉛，通過咬指甲會把這些鉛帶入體內，增加體內鉛含量。兒童繪本是由油墨噴繪製成，孩子看繪本的時候手指在繪本上摸來摸去，再去啃指甲把油墨都啃進嘴裡了，油墨裡面也含有鉛，鉛對孩子的生長發育特別具有危害性，家長一定要重視。
3. 孩子咬指甲影響美觀。咬指甲可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來光澤。
4. 咬指甲影響孩子的自信心。孩子們一起玩耍時，伸出手來上面指甲層次不齊，紅腫，容易被別人嘲笑。

那麼孩子為什麼會動不動就咬指甲呢？

兒童咬指甲的原因主要來源於心理方面和生理方面。

孩子有時候遇到困難或者情緒焦慮的時候，會把咬指甲作為一種緩解壓力的方式。

• 這些焦慮不安的情緒可能來自於：

1. 父母對孩子平時的關愛太少，孩子缺乏家庭的溫暖感；
2. 父母關係緊張，家庭不和，造成孩子的心靈受到傷害和壓抑，導致情緒緊張；
3. 學習的壓力，造成孩子心理上的負擔，加上父母對孩子要求較高，使孩子的壓力比較大。
4. 家長批評教育孩子時言語行為粗暴，孩子內心膽怯所致。

• 孩子咬指甲生理方面的原因主要是孩子體內缺少微量元素，比如缺少微量元素鋅，容易引起孩子厭食挑食，甚至是異食的現象。因此，家長及時帶孩子做微量元素的檢查，好對症治療。

那麼怎麼幫助孩子改掉啃咬指甲的壞習慣呢？

1. 首先要分析孩子咬指甲的這個原因，比如父母要求過高使孩子壓力太大，還是父母平時忙於工作對孩子關心的太少，是否有學習上的困難等等。只有找出孩子心理焦慮不安的原因，才能真正的解決咬指甲的問題。父母對孩子改掉這個壞習慣要有耐心，不要求之過急，更不要打罵和責備孩子，否則只能讓孩子精神更加的緊張，反而會加重咬指甲的行為。
2. 儘量轉移孩子的注意力。多帶孩子出去玩，讓孩子忙碌一點，開心一點，讓孩子把注意力不放在手指上。對於年齡小的寶寶，可以在手指上塗抹可以食用，但是口味不太好的食物，進行厭惡療法。
3. 查一下微量元素，觀察孩子的飲食情況，是否有挑食、偏食的情況。如果有缺乏微量元素，缺鐵或者缺鋅等，需要及時補充微量元素，一般經過治療之後這樣的情況是可以逐漸好轉的。平時給孩子多吃一點含鋅量高的食物，比如豬肝，魚，瘦肉，牛奶，雞蛋，花生，核桃等，最好從食物中補充微量元素。
4. 建立良好的生活習慣。讓孩子勤洗手，尤其從外面回來時候一定要先洗手。鼓勵孩子多參加集體活動，豐富的戶外活動，陪孩子做他們感興趣的活動，保持一個愉快的心情，避免長時間獨自一個人在家裡邊玩玩具、看電視、玩電子遊戲

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