每一個女生都希望自己乾淨整潔，這樣不僅會給他人留下一個好的印象，還能提升自信。眾所周知，精緻的女生往往都很注重個人衛生，尤其喜歡洗澡。洗澡雖然看起來簡單，但並不是簡單的衝洗，其中也有很多學問經常被大家忽略。其實，生活中大部分女生都洗錯了澡，因為很多女生們在洗澡時都有下面這些習慣，傷皮膚又傷身，第三個很難改掉，大家快來看看自己有沒有被說中吧！
01用力搓洗某個部位
在很多女生看來，洗澡的一個最為主要的目的就是清潔。為了圖乾淨，大部分女生都會用力搓洗某個部位，這不僅會損傷皮膚屏障，留下傷口，並且如果要使用搓澡巾的話，還會使得皮膚表面出現痘痘或者紅疹等問題。這是因為如果搓澡巾在使用之後不及時晾曬，裡面會滋生很多細菌，這個時候如果再次使用的話，細菌就會附著在皮膚表面，從而引起皮膚病。
在洗澡的時候，最為重要的就是清除皮膚表面的汙垢，只要水溫合適，不需要太大的力度就可以洗乾淨。所以大家在洗澡的過程中，不必用力搓洗某個部位，如果大家覺得某個部位膚色太暗的話，可以使用去角質產品，這樣不僅清潔會更有效，並且清潔力度也會更強哦！
02洗澡水的溫度在40度以上
大部分女生為了在洗澡的時候放鬆身心，都會選擇過熱的洗澡水，一般在40攝氏度以上。其實這是一種錯誤的做法，過熱的洗澡水只會讓大家心理上得到放鬆，實際上是刺激皮膚的。水溫過高有兩個比較大的危害，第一個就是會使毛孔瞬間打開，有可能會有涼氣或者髒的物質進入皮膚。
第二個危害，就是水溫過高容易損壞皮膚屏障。長此以往，皮膚會出現泛紅或者過敏等問題。更適合人體的洗澡水的溫度，大概在37攝氏度到40攝氏度。這個溫度更接近體溫，或者比體溫高一些。這樣皮膚既不容易受刺激，清潔效果也比較好。
03洗澡時間超過半個小時
與男生相比，女生洗澡的時間往往都比較長。時間短的大概在半個小時左右，有的女生洗澡時間甚至超過一個小時。其實，這也是一種錯誤的做法。浴室的空氣不流通，如果長期呆在裡面會導致呼吸困難、頭暈頭痛甚至缺氧的症狀出現。
除此之外，如果大家的洗澡時間過長的話，還會造成皮膚表面水分流失，使得皮膚看起來又幹又沒有光澤。對於女生來說，洗澡時間最佳應為20分鐘，儘量不要超過半個小時。這樣既可以及時鎖住皮膚表面的水分，也不會讓皮膚狀態變得越來越差。
對於精緻的女生來說，洗澡是必備的一項日常工作。但因為洗澡很簡單，大家也很熟悉，於是大部分女生常常會犯一些常見的錯誤，比如說以上三種。這不僅會讓皮膚狀態變得更差，還會加速皮膚老化。而大部分女生洗澡時都有的這些習慣，第三個是最難改掉的，你有沒有「踩雷」呢？如果你也有上述的錯誤習慣，要記得及時調整過來哦！