2019年6.6日晚跟隨戶外團隊奔赴 五臺山 。
大朝臺路線：佛光寺(大巴)-豆村(換成當地車)-南臺(徒步)-夜宿大南莊-金閣寺(當地交通)- 獅子 窩-西臺(徒步)-中臺頂(徒步)-澡池寺(徒步)-北臺(徒步)-鴻門巖(當地交通)- 東臺 (當地交通)-臺懷鎮。佛光寺-歷史悠久，寺內佛教文物珍貴，故有「 亞洲 佛光」之稱佛光寺創建於北魏孝文帝時期(471～499)。 敦煌 壁畫上的唐中葉繪製的 五臺山 圖，佛光寺就居顯要地位。宣宗復法，大中十一年（857）京都 女弟子寧公遇和高僧願誠主持重建。現存東大殿及殿內彩塑、壁畫等，即是這次重建後的遺物。金代於寺內前院兩側建文殊、普賢二殿。元代補修殿頂，添配脊獸；明清重建天王殿、伽蘭殿、香風花雨樓、關帝殿、萬善堂等；清末普賢殿焚毀；民國初年增築窯洞和南北廂房，始成今日規模。在全國現存的木結構建築中居第三。佛光寺的唐代建築、唐代雕塑、唐代壁畫、唐代題記，歷史價值和藝術價值都很高，被人們稱為「四絕」。
佛光寺裡面遊客不多，走在這千年古寺裡，靜靜地看著這些歷史久遠的古建築，壁畫，真的感嘆古人的智慧
離開佛光寺，在豆村吃過午飯，換乘當地小交通把我們送到南臺入口處。從這裡開始徒步到南臺臺頂穿過茂密的小樹林，到達寬敞的草地和公路上。
草地上隨處可見的黃色小花和狼毒花好漂亮， 五臺山 的小牛也特別乾淨漂亮。哈哈南臺頂-錦繡峰，也稱仙花山。位於臺懷鎮南20公裡。 五臺山 其它四臺為連綿起伏的一列山脈，唯南臺另為一峰。臺頂海拔2485米，屬五臺之中較低的一座。臺頂建有普濟寺，主供智慧文殊，屬文殊 菩薩五 大化 身之一。
從南臺下山我們徒步到大南莊，今晚我們將在大南莊住宿。農莊在金閣寺山腳下，大家決定明天早晨早起去看看金閣寺。金閣寺-這是一座融中印文化於一體的梵語花宮。當時的寺院富麗堂皇，規模宏偉，寺中金閣高達百餘尺，有上、中、下三層，雕梁面棟，高聳入雲。因殿頂「鑄銅塗金為瓦」，「照耀山谷」，寺廟就取名為金閣寺。
從金閣寺出來，回到農莊，吃了早飯，乘坐當地小交通經過 獅子 窩。 獅子 窩東鄰竹林寺，南近金閣寺，與五臺一線相連，是 五臺山 的要衝。 獅子 窩，亦名大護國文殊寺，始建於明萬曆十四年，是 五臺山 著名的大道場之一。
繼續上車趕路到西臺集合。很多人還是徒步走在塵土飛揚的土路上，我想就是一種信仰和堅持吧。小車直接把我們送到西臺臺頂。
五臺山 西臺-名為掛月峰，位於臺懷鎮西13公裡，海拔2773米，臺頂平如掌，面積300餘畝。掛月峰的形狀，遠望猶如一隻翩翩起舞的開屏孔雀。每當明月高照，山泉潺潺，頗有詩情畫意的境界，月墜峰巔之際，恰如懸鏡。法雷寺，是西臺頂的一座寺院，是隋文帝下詔建造的。在西臺朝拜結束，趕往中臺。中臺的風景很美，尤其走在去中臺的路上，天地相接，白色的雲朵像一塊塊棉花糖，一路美景，令人留戀。
中臺頂-它位於臺懷鎮 西北 10公裡。的形狀如雄獅，海拔2894米，僅次於北臺頂，為 五臺山 五大主峰之第二高度。中臺頂建有一寺院，名曰演教寺，寺內供「儒童文殊 菩薩 」。中臺頂巨石堆積，石面雜生苔蘚，陽光照射，碧翠生輝，如蛟龍騰起，人們稱之為「龍翻石」。創建於隋代。 五臺山 氣象站就建於中臺頂上。在中臺，我們趕上吃齋飯時間，在這裡吃齋飯，齋飯後需要自己洗碗筷。從中臺到西臺，海拔越來越高，風越來越大，天氣越來越冷，景色也是越來越美啦。看到圖片裡面白色的嗎，是冰哈，6月份依然沒有融化。
北臺-葉鬥峰為 五臺山 北臺名，以驚險取勝，位於臺懷鎮以北5公裡，海拔高度為3061.1米。是 五臺山諸峰中的最高峰，也是華北地區的最高點，素有"華北屋脊"之稱。北臺葉鬥峰上有靈應寺，寺內供有無垢文殊 菩薩 臺頂。
今天計劃要在 東臺 掛單，所以朝拜北臺後，看到天氣陰沉下來，並且開始有小雨滴落下，擔心天氣，於是匆匆趕往 東臺 ，從北臺下山時看到大片烏雲遮住臺懷鎮上空，大雨在臺懷鎮上空，而我們只感受到很小的雨滴，大自然真是變幻無窮。
從北臺到 東臺 因為海拔比較高，沿途的景色是非常漂亮的。牛兒在自由地行走，吃草。白雲仿佛就在你身邊，一路行走，也是一種享受。路上隨處可見叩長頭的虔誠信徒。能夠走下來，感覺也是一次身體和心靈的洗禮。
終於看到鴻門巖的牌坊，感覺雙腿像灌了鉛一樣，實在走不動了，看到有當地小交通，於是和車上的人約好拼車到東臺其實如果徒步，半個小時也就爬上去了，但是一天的徒步，真的是不想走了。四個輪子還是很快的，10分鐘把我們送到東臺望海峰，趕上齋飯，吃過齋飯，今晚掛單東臺。東臺的日落好美。
五臺山 東臺 -位於臺懷鎮東10公裡，海拔2795米，面積100餘畝， 東臺 名望海峰， 東臺 頂上「蒸雲浴日，爽氣澄秋，東望明霞，如陂似鏡，即大海也，」。由於海拔高，臺頂氣溫低，盛夏時節，仍須穿棉衣。次日清晨大家早起看日出，雖然冷，但是看到日出的那一刻，旭日東升，新的一天滿血復活
在東臺吃早餐，男女必須分開坐，吃飯時不許說話，排隊打飯。吃過齋飯，大家迅速從東臺出發，我們選擇坐當地小交通去臺懷鎮。這樣選擇是為了節省時間，想多在臺懷鎮看看。很快車子把我們送到臺懷鎮入口，我們下車，分別去了羅睺寺，塔院寺，五爺廟，黛螺頂，殊像寺，菩薩頂。因為這次主要是徒步大朝臺，所以臺懷鎮內的寺廟就是走馬觀花看，以後有機會一定去臺懷鎮仔細看看都說金五臺，銀普陀，銅峨眉，鐵九華。
五臺山是中國唯一一個青廟和黃廟共存的佛教道場，這次五臺山大朝臺，領隊把原計劃逆時針改為順時針朝臺，我雖然沒有全程徒步下來，但是對我來說是一個挑戰，讓自己看到了堅持的力量。尤其第二天從西臺徒步到東臺，全程4萬多步，一步步走下來，很有成就感
我喜歡大朝臺路上的風景，藍天，白雲牛兒馬兒自由自在，這就是大自然的魅力。佩服那些自始至終徒步走完的隊友們。
回到家很久還是會想起五臺山大朝臺路上的風景，回想起大家一起走過的路……美好，令人難以忘記