佛生西天，法流東土，無不以般若妙心為宗要，以智慧解脫為旨歸。文殊大士，久已成佛，帶果行因，顯菩薩相輔佛教化，化清涼境接引群生。五臺聖境，因緣殊勝，名剎疊現，歷年來吸引著佛教僧俗信眾的頂禮膜拜，不管是風和日麗的春天，還是風雪交加的臘月，你都會看到朝聖者的身影，特別是那些三步一叩首僧侶，歷盡千辛萬苦，一個臺一個臺的遊歷，就是為了表現自己對文殊菩薩的景仰。
當下社會競爭激烈，人們面臨諸多困擾與紛爭，抉擇與突破，需要深徹的智慧來洞照。朝臺，讓我們牽上與智慧本尊的因緣，開啟我們自性的光明，降服內在的陰暗，讓我們享受智慧的喜樂，擁有勝妙的吉祥。
五臺山，地處五臺縣內，因山中盛夏氣候涼爽宜人，故別名「清涼山」。五臺山朝臺傳說中，有大小朝臺之說，登上黛螺頂朝拜五方文書殿為小朝臺；從南臺頂普濟寺開始、西臺法雷寺、中臺演教寺、北臺靈應寺、東臺望海寺止為大朝臺，五臺朝臺完成，就是完成了重要的修行過程。朝五個臺頂全程近 70公裡，大部分路段在2500以上，北臺頂3061米，號稱華北屋脊。多數路段沒有樹木沒有水夏天暴曬，冬天狂風肆虐，只是在臺頂寺廟可以補充水，也可以用齋飯。吉祥寺之前沿途沒有水源可以補充，徒步條件比較艱苦。整條路線的挑戰性，觀賞性吸引了無數驢友前來體驗，路線與僧人朝臺方向相反，都是從東臺望海寺開始北臺、中臺、西臺、南臺下佛母洞結束。
中臺翠巖峰仿佛是一個大草原，但是布滿一個個的亂石坑，石塊形狀規則，多呈長方形或條形，上面是乾燥了的苔蘚，傳說文殊菩薩從東海龍宮借來清涼石，將五臺山變成清涼聖景，但是卻忘了歸還。東海小龍王跑來索要，漫山亂翻，將翻起的石頭堆在山頂上，後人將這些石頭稱為「龍翻石」。
大朝臺是僧侶的追求、三步一叩首完成朝臺，是修行過程的一個裡程碑；對於戶外驢友來說，完成朝臺這也是徒步穿越值得記憶的一個經歷。朝臺路線海拔高，大部分路線在海拔2500米以上，最高點3061米，應該屬於高原穿越活動。再就是路途遙遠，70公裡的徒步，行進在高山草甸 ，亂石陡坡之間，是對體力、毅力、耐力的考驗。這裡是華北屋脊，群山俯首白雲縹緲風景這邊獨好；每個臺頂就是我們的目標，徵服一個又一個目標，朝拜五方文殊，自己的人生經歷完成了一個超越，對佛教這一哲學體系有了新的理解 。朝臺對於我，更是一次前所未有的挑戰，第一次參加戶外，第一次徒步穿越，我能夠以最快的速度第一批下山，腿腳沒有磨損受傷。——這就是一個奇蹟！