請問誰是最愛自己的哪個人？
「你很自私。你最愛的說到底就是你自己！」
「你說你愛我，其實你更愛自己！」
「你愛自己勝過愛任何人！」
相信這是很多情侶或是夫妻吵架時向著對方說出來的一句狠話，但是事實上，你能摸著良心說：你最愛的不是自己嗎？
我可以摸著良心告訴你：我最愛的就是我自己。因為我總在想，如果我連我自己都不愛的話，我怎麼去愛別人？而且我也總在問我自己：如果你連自己都沒學會去愛，你怎麼有資格、有能力去愛別人？
一個人愛別人的基本條件就是要學會自愛，學會關愛自己的情緒，關愛自己的情感，關愛自己的所思所想，關愛自己的身體健康，關愛自己的成長進步。只有一個人在學著愛自己的時候才能成長，才能獲得愛別人的能力和本事，這樣才能更好的去愛別人，才能給別人安全感，否則，所謂的愛不過是佔有或是控制或是自我欺騙而已。
所以，很多時候，不要總說別人自私只愛自己了，愛自己的人只不過是想為了更好的愛別人。況且人本性都是自私的，所以，說到底很多時候，一個人在道德倫理之下，愛自己是無可厚非，合情合理，所以不必大驚小怪去指責什麼，驚訝什麼。
站在一個很公正合理合情的角度來說，如果一個人連愛自己的能力和信心都不足，那麼如果去愛別人，我相信這種愛總是有缺陷有問題的，而且這種愛說不定到最後就是一種缺失的病態情感。
當我一個人面對這個社會的殘酷的時候，我覺得人生真的很難，難到我很多次都想放棄生活，逃離這樣的日子，但是最終一想到父母，我不得不努力奔跑起來，然後玩了命的工作、學習，結果病倒了，工作停滯不前，沒人端點水拿片藥，那時候自己一個人躺在床上就在流眼淚，我這是何必呢？為什麼就為了工作這麼不自愛呢？
後來，遇見先生，我覺得我到結婚的年齡了，該找個人結婚了，然後先生正好在我生病的時候讓我覺得很感動，我就嫁了，嫁了之後，發現很多事情沒有我想像的那麼簡單，我開始自暴自棄，經常把自己搞得一身病痛，我的日子和我周圍的人的日子成天都是灰色的。
經過父母的反覆勸說，先生的關心，姐姐的鼓勵，看來很多書之後，我才發現人只有自愛才能讓別人快樂，才能讓別人省心，從那以後，我慢慢努力振作起來，開始健身，開始重新學習，開始積極面對人生，我才發現我周圍的人也變得開心起來了，我的人生和日子再也不是灰色了，更多的是晴天！
原來，學會愛自己真的這麼重要！