其實這個問題應該是業餘網球愛好者自學到底能不能打好網球
很多網球愛好者對於網球的學習和研究從未停止。網球運動作為體育運動中的小球運動,訓練系統化精細化的要求和自身素質的提升息息相關。網際網路時代的今天,信息爆炸的年代,人們獲取信息渠道豐富使得了解諮詢和學習確實便捷。但是學習一項運動技能又特別是網球技能。作為業餘愛好者的球友們能不能打好網球呢?我想要從以下幾個方面來說:
1.作為業餘網球愛好者練習網球的訴求決定是否能可以選擇自學。
之所以是業餘網球愛好者,肯定不是想著去打職業賽事,以健身娛樂為主的前提之下,通過網球自學,參與打個小比賽,並且對勝負名次和水平不執著要求、佛繫心態、活動量和強度都不大,沒有問題。如果對勝負看的很重、球技水平要求高者不要自學,網球運動系統性強、技術類型多、每上升一個層級精細化程度、身體素質要求都有更高的要求。
2.善思考、反饋能力強、明辨篤行的網球愛好者可以選擇自學。
任何一項體育運動的訓練或者練習都建立在量和強度之上的,與此同時還要伴隨著反覆的糾正錯誤和建立新的自動化過程中。首先不懂得思考和正視自己錯誤的球友不要盲目的自學,其次,不懂得明辯「是非」的球友們更不要盲目跟風。之前在我的公眾號上講兩大深淵的文章中就提到,當今網球理論五花八門,大多都是照貓畫虎,完全不顧網球運動發展規律。隨著自媒體發展的今天,是個會碼字的有手機的人都能在網絡上發表自己的觀點,
所以一是,你要懂得哪些是權威,哪些是不可信的、誤導的。我也一直在強調,不懂得分辨就去找專業教科書、就去找專業學校教師給予參考資料上的指導。這些畢竟是經得起推敲和檢驗的!而不是微信上百度上的隨意搜索。二,我們要注意的是,我經常說,網球技術精細化,精細化不在於精細更在於經常要自我推翻,上升到一個層級,可能理論和要求就不一樣了,甚至是相悖的。這些東西,沒有過來人針對你目前技術和身體素質情況進行個體分析,盲目照搬,可能你獲取的信息與你當前的網球層級不符甚至相悖。這也是很多人看老尼克的網球教學片看不懂,或者對理論很困惑或者懷疑的原因。因為你們的網球層級不對等。理論知識是好的,但是不適合當前你的需求。本身業餘網球愛好者打球時間不多,再盲目的浪費時間,帶來的苦惱和困惑不能更好的享受網球帶來的樂趣了,這就得不償失了。