黃磊打趣小女兒起床氣：孩子脾氣差，你的做法很重要

孩子愛哭愛發脾氣，情緒多變，讓家長頭疼不已。爸媽們在工作上有時已經是精疲力竭了，回家還要面對愛鬧的孩子，實在沒轍。

家長在教訓孩子的時候先冷靜思考一下，先去了解孩子的情緒，要知道接納比壓制更重要，傾聽比打罵更有效。

黃磊面對小女兒起床氣，沒有當即指責孩子，而是等到中午打趣問到：「今天早上誰發脾氣了？」這樣的方式倍受好評。

如何管理孩子的情緒？

首先讓孩子知道什麼是情緒，其次家長學會接納和聆聽孩子的情緒，並且鼓勵孩子將自己的情緒表達出來，最後和孩子一起尋找解決的方法。

繪本能幫助孩子認識自己的情緒，父母可以藉助繪本教會孩子表達和管理自己的情緒。

堅持陪孩子讀繪本的媽媽感受到愛閱讀的孩子，脾氣都不會太差。

因家長在陪伴孩子閱讀的過程中，孩子不僅可以享受故事的精彩，還從中學習到了很多解決問題的方法。

01

孩子生氣、發脾氣的時候怎麼辦？

你家孩子知道情緒是什麼，該如何去表達嗎？

在繪本《心情的奧秘》中是這樣形容生氣的：

人家跟你講話，可你一句都聽不進去......這好像是一種輕微的疾病，好像是精神發了燒：某種內心的不確定或者恐懼佔據著心靈。

先讓孩子了解自己生氣的樣子，自己為什麼會生氣，孩子生氣的時候家長不是和孩子一起生氣，而是去接納他的小情緒，慢慢安撫他。

每個情緒都需要有一個出口。

在旁邊默默陪著孩子把情緒發洩完；

陪孩子出去散散心；

讓孩子尋找發洩情緒的方法，但不是通過毀壞東西來表達；

......

然後慢慢地，暴風雨過去了，你變得平靜了，大海也明朗了起來。你不再生氣了，現在好了，重回平和......

了解、接受、表達、釋放，回到平靜——情緒的釋放過程。其實，孩子生氣很單純，遠比成人處理不好的情緒簡單得多。孩子有時可能僅僅是因為積木搭到一半倒了，生氣得又哭又叫，「積木怎麼不聽自己使喚？」，想要引起別人的關注，比如尋求父母的擁抱來獲得安慰和信心。等孩子情緒釋放完，又開開心心繼續搭積木了。

02

孩子從小就有攻擊性怎麼辦？

有些家長苦惱自家的小孩為什麼總是喜歡打人？

這是正常行為，特別是一兩歲的孩子，他們的運動能力和手部動作能力正在發育，有時想表達自己的興奮，但是不知道如何來說，就又抓又咬，甚至發展出擊打的行為。

很多情況下，孩子有攻擊性是因為自己急躁，難以表達自己的情緒，所以可能會出現打人的情況。

在繪本裡是這樣描述攻擊性的：

打人是一種奇怪的行為，出於困惑、憤怒或者愛。想要給予某人某些東西，但是因為不知道究竟應該如何做，於是就打了人。

孩子這種攻擊性一般情況下是不會傷害到別人的，家長要用合適的語氣去告訴孩子這樣的行為會弄疼別人，而不是去責備他們，如果責備他們反而會激起孩子的叛逆心，變本加厲地去攻擊別人。

打人是非常不好的。將你的拳打腳踢變成擁抱和吻......打架是沒有人喜歡的，親吻是人人都愛的。

告訴孩子正確地和別的小朋友的打招呼方式，生氣惱怒的時候也不要去攻擊別人，而是用另一種美好的方式去化解。

03

《心情的奧秘》裡還有各種各樣孩子的情緒反應和應對方式，從「心跳」切入：

「心總是跳動著的，有的時候他跳動的更強烈一些，因為有些事情影響著你的情感。」

情緒到底是什麼？哭泣、臉紅、痒痒、肚子疼......孩子如果在小的時候就能去了解情緒，家長則學會去尊重孩子的情緒，那孩子的童年就是陽光燦爛的，那些黑暗的東西就會遠離他們。

當孩子了解了什麼是情緒後，家長要鼓勵孩子把自己的情緒說出來，要做一個孩子的聆聽者，而不是一個說教者。很多家長發現孩子鬧情緒的時候會讓他們停止這樣的行為，甚至施加暴力或是恐嚇，其實是不對的。以後孩子也會用這種方式去處理問題。家長一定要在心理上給孩子正確的引導，當孩子學會向家長表達自己的情緒時，就會避免一些過激的行為。

當家長引導孩子表達他們的情緒時，家長也會更加了解孩子的內心需求和真實想法，並且以豐富的經驗去解決孩子的問題，慢慢地，孩子就會成為一個愛和父母分享的人，而不是討厭和父母溝通的叛逆小孩。

現在的孩子是幸福的，如今的家長比以前的家長更關心孩子的心理成長，也更知道陪伴孩子的重要性，繪本也普及到了每個家庭，更多家長接受了親子共讀這一說法，讓孩子更加幸福快樂地成長。