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曾看過一篇關於加班的文章，內容大概是說：
「那些不加班的公司都倒閉了，那些不加班的員工都被辭退了...」
前段時間和一個剛入職的同事閒聊，才發現她有個男朋友在上海，月薪2W。
男朋友2016年大學畢業，在老家市裡買了房子，還有兩年就可以還清貸款。
專科出身拿到2W月薪這件事，我從來不懷疑，勤奮和能力的確可以彌補學歷帶來的大部分鴻溝。
畢業兩年買房買車我也不懷疑，因為三四線城市的房價偏低，加上父母的支持，並不是太遙不可及。
但當這些元素全部結合起來時，我有些詫異：專科生畢業兩年，月薪2萬，業績第一，而且，從來不加班。
後來機緣巧合加上他的微信，問到他加班的事情，他笑著說：「這沒什麼的，我只是不想讓工作太多侵蝕自己的私人時間。」
我問他：「你從來不加班，還能做到公司的業績第一，怎麼做到的？」
他說：「加不加班和業績第一併沒有必然聯繫，我每天加班的同事，業績一般只有我的一半。」
我聽了很詫異，但仔細一想，加班和業績真的有必然聯繫嗎？
沒有。
那麼加班和努力有必然聯繫嗎？
也不一定。
當然加班本身不是一件壞事，但你要明白的是，你為什麼要加班，你看重的是加班的形式，還是加班的意義。
沒有人要一棒子否決加班的意義，但為了加班而加班也毫無意義。
加班的原因無非以下幾種：
效率低下型
有的人性子慢，早上九點上班，十點才吃完早餐，十點半才進入狀態。
別人半個小時能做完的事情，他總能拖上一個小時，這樣的人不加班肯定無法完成工作任務。
那就只能靠延長時間來彌補效率了，表面上說的好聽是慢工出細活，不好聽就是拖延成癮。
打發時間型
這類人加班的目的不是為了趕工作，純粹是為了打發時間。
對於沒有對象的單身職場人士來說，與其回到家裡一個人冷冷清清，還不如這裡有免費的電，免費的水，免費的網絡，而且也有學習氛圍。
這樣的加班，只能說你開心就好。
自我提升型
職場上不缺加班的人，也真的有那麼一類人是為了提升工作能力才選擇加班，用額外的時間保護客戶，或者是學習行業新動態，對於第二天工作的開展都有很大的好處。
不斷提升自身技能，磨練身手，儘快提升效率，用現在的加班換來以後的不加班。
被迫加班型
強制要求員工加班的公司的確存在，如果能拿到豐厚的加班費，相信很多人也並不牴觸。
加班會累死，不加班會窮死，那還是繼續加班吧。
公司倡導加班「文化」
領導不走,大家都不敢走。寧願下班後刷刷微博朋友圈，也要拖到領導先走的那一刻。
這種做表面功夫的加班是沒必要的，但也是一些職場新人最大的顧慮。
前幾天，我曾聽到一個朋友抱怨說：
「上班沒幾天，最讓我痛苦的事情竟然是下班！同事們天天加班，搞得我明明只是按時下班，卻好像是早退一樣，特不好意思。」
她剛新入職沒多久，加入了一家網際網路公司，還是試用期。
入職的時候，人事部經理說：「公司不崇尚加班，希望你們能提升工作效率，在工作時間內完成任務。」
上班的前三天，她每天按時按量完成任務，把工作內容整理好後，一下班就收拾東西走人。
剛開始她還沾沾自喜，因為團隊裡每次都是她先下班，為自己的工作效率感到自豪。
過了三天，她發現因為她每天都走得早，之前樂呵呵找她聊天的部門同事漸漸疏遠她了，她開始感受不到自己是合群的。
有次下班了她特地沒走，瞅了瞅鄰座的同事打算問她要不要幫忙，卻發現她在刷微博，一隻手託著下巴偷笑著。
後來朋友微信問她，同事回答道：「早走了會感覺自己脫離這個群體，三人成虎你理解吧，一旦你脫離了一個群體，就很難再融入進去。」
大部分的時間，很多人是在「強行」地填滿自己的加班時間，因為某個領導或者大家都在加班。
我加班，就代表我是合群的，不會脫離群體，表面上看起來不落後。每個人都很希望能夠準時下班，但這麼做的人卻顯得格格不入。
但因為那些加班而犧牲掉的時間和勞動力，並沒有換來真正的個人成長空間或者換來有突破性的工作成果。
我加班，就代表我做過，甚至可以自我安慰，我是一個勤奮的員工。
但加班如果只是為了偽裝自己的合群或者勤奮，可以說毫無意義。
這種所謂的合群行為，可能會為公司滋生加班文化增加籌碼，或者毀掉你對於加班的認知。
如果長時間的加班讓你感到身心俱疲，在工作上也沒有太大的突破。
那麼更多的我們要反思，自己的加班是不是偽努力，是不是得不償失。
蕭伯納曾經說過：
世界上只有兩種物質：高效率和低效率；世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人。
很多時候，累死人的不是工作，而是工作方法。
高效率工作才增加生活的幸福感和充實感，希望以下幾個建議對你有幫助。
上班早到半小時
早起半小時，勝過加班兩小時。
同事曾和我說，之所以她男朋友可以做到業績第一，是因為他每天早到公司半小時保護客戶。
別人還在公司悠閒吃早餐或還在趕公交車的路上時，他已經做好昨天的總結和今日的安排表，明確今天的主要工作內容有哪些，然後根據優先級分配自己的工作時間和精力，重點鎖定了重要的大客戶。
當其它同事還沒有完全進入工作狀態時，他已經全身心投入了工作中。
如此一來，他可以讓自己做到心中有數，不僅不會遺漏重要工作，還會容易把控節奏，自信滿滿迎接新一天。
用備忘錄記錄待辦事項
職場人士經常有一個煩惱，會忘記一些瑣碎的工作任務，等到別人需要用的時候再臨時準備，就會影響一整天的工作進度。
每個人的記憶能力都是有限的，學會用電子備忘錄或者記事本記下來是很好的方法。
有的人非常喜歡將「告示貼」（或叫「口水貼」）貼在工位上，上面寫滿了待辦事項或需要特別提醒或關注的事項。
小小一塊貼紙會醒目地提醒和督促你有些事情還沒完成，需要趕緊搞定，那麼自然就減少了因為忘記瑣碎的時間而打斷工作節奏。
學會拒絕和取捨
工作中更為成功的人所具備的共同點是特別善於取捨，而不是更加努力工作。
奧卡姆剃刀原則認為，不管什麼事，「如無必要，勿增實體」 。
也就是說，在工作中我們應該是尋找最簡單的方案，多做不如少做，少做不如只做必須做的事情。
職場便利貼雖然會贏得好的聲譽，但也喪失了自己的個性和底線。在非緊急情況下，只有先做好自己的事情，再考慮做好別人託付的事情。
減少壞習慣的影響
在無線時代，隨著微信辦公越來越普及化，我們完全切開工作時間與生活時間，越來越不可能。
微信可以實時傳遞信息，讓我們在獲得信息方面沒有滯後和時差。
但桌面上不斷跳動的圖標很容易讓人分心，如果不是工作需要，在工作時間儘量不要適合任何社交軟體或者娛樂軟體，這樣可以讓工作效率成倍提升。
沒有人一定能做到每天準時下班，但要有準時下班的思維模式和工作方式。
只有用思維才能打破自己的局限，提升自己的工作效率。
每個人都不應該討厭加班，但像無頭蒼蠅那樣，為了加班而加班，也毫無意義。
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