孩子早起拖拉磨蹭，父母動氣不如動心，讓孩子利索起來其實很簡單

孩子做事並不慢，只是父母太急躁了，不知不覺中用成年人的速度去衡量孩子。有很大一部分沒有時間觀念的孩子，是大人不恰當的時間觀念製造出來的。——教育專家 尹建莉

早上的時間非常緊張，大部分父母除了要送孩子上學外，還得趕著去上班，爭分奪秒，一刻都不能耽誤。再看看磨蹭的孩子起床時的表現，很多父母難免會忍不住大動肝火，一個勁兒地催孩子，可是最終的效果卻並不好。

最近一段視頻火遍全網：離上課只有十幾分鐘了，一個女孩還在家磨磨蹭蹭地穿衣服，戴紅領巾，不緊不慢，讓人急死，站在一旁的爸爸忍無可忍，絕望的眼神說明了一切。很多網友看到這段視頻後，都表示拍出了父母每天早上的心情。有一位媽媽說：「現在的我扛過了婆媳關係，扛過了產後抑鬱，扛過了七年之癢，卻差點兒死在了孩子的拖拉磨蹭上。」

我們都知道，能管理好時間的孩子，才能更好地掌握自己的人生。但教導孩子珍惜時間是一件非常困難的事情，大部分父母除了「奪命連環催」之外，根本不知道如何幫助孩子做好時間管理，最後往往陷入「催就動，不催就拖」這種死循環局面。那麼，早起怎麼做才能提高孩子的時間效率呢？

01 保證孩子睡眠充足

父母要消除孩子的起床氣，首先就要保證孩子睡眠時間充足，養成規律的作息習慣，只有這樣才能提高孩子的睡眠質量。孩子早睡早起的好處不言而喻，但在當下這個不夜的時代，讓孩子早睡似乎是件很難的事情。手機、電視的影響，父母的作息習慣，周邊的環境氛圍，無不影響著孩子，但父母只要掌握一定的方法，讓孩子早睡其實也很簡單。

晚上不要讓孩子吃得太飽，八點以後儘量不要帶孩子出門，也不要和孩子玩太劇烈太興奮的遊戲，畢竟讓亢奮的孩子立刻安靜下來睡覺是不現實的。所以，孩子在睡前保持平和的心情是非常重要的。另外，儘量讓孩子提前一段時間上床，給孩子營造良好的睡眠環境。家長把手機、電視等關掉，一起陪孩子讀睡前故事，也可以聽一聽輕音樂，這樣能讓孩子平復睡前情緒，逐漸進入睡眠狀態。

培養孩子早睡早起的習慣，父母的示範作用很重要。父母要求孩子早睡，自己就不能做「夜貓子」，孩子優秀習慣的養成自然更容易。

02 用美味的早餐喚醒孩子

孩子早上醒來的時候，肚子基本都是餓著的，如果每天都有色香味俱佳的早餐備好在桌上，孩子必定會準時準點地配合起床。用愛心和美味，而不是用鬧鐘喚醒孩子，孩子的起床氣自然就會消失了。

有一位上班族媽媽天天利用早間短暫的時光嘗試著為女兒親手製作有創意、有造型、有營養的愛心早餐，並以圖片和文字的形式記錄下一道道美食的創意烹製過程，圖文並茂地向其他寶媽們講解了如何為孩子製作一道道色香味俱全的早餐，涵蓋一年工作日，天天不重樣。而且利用製作早餐的過程，這位媽媽還拉近了與孩子的親子關係，餐桌前與孩子有了更多的交流。可以說，這位媽媽詮釋了這樣一句話：媽媽的味道，就是愛的味道；媽媽的愛，從早餐開始。

03 尊重每一個孩子的性格

有些孩子天生動作慢，別人5分鐘能幹完的事情，他需要10分鐘或者更長的時間。可以說，孩子的成長發育需要一段時間，父母一定要按捺住自己的性子，給予孩子充分的信任和理解。如果一味地催促，只會將緊張和焦慮的情緒帶給孩子，讓孩子手忙腳亂，把事情做得更糟。

比如，改善孩子賴床的習慣，父母可以給孩子一些緩衝的時間，千萬不能用簡單粗暴的方式來叫醒孩子，比如掀被子，大吼大叫，甚至動手等，這樣孩子肯定受不了，會適得其反。我們可以試著換一種方式來叫醒孩子，比如輕拍孩子肩膀等；同時要營造開心的氛圍，花上幾分鐘，與孩子鬧一鬧，讓孩子開心地大笑一場。孩子笑完了，你會明顯地感覺到孩子的情緒順暢多了，不再擰巴了，接下來的事就開開心心地去做了。

04 與孩子一起制定晨起計劃表

培養孩子的時間觀念，可以與孩子一起制定一份晨起時間計劃表，條理分明地按照計劃表的內容來完成各項目，久而久之孩子就會樹立起良好的時間觀念。其實，有時候孩子做事磨蹭，並不是故意的，是因為他還沒有辦法去估算這件事情需要花費多長時間可以做完。父母可以幫助孩子採用倒推的方法來學會預算時間。比如，學校要求7:40分到校，路上花費大概10分鐘，那麼最晚出門的時間就是7:30分，還有穿衣服、洗漱及吃飯所需要的時間都讓孩子計算出來，並寫到計劃表上。這樣孩子心中有了一個時間概念，不用父母提醒和催促，孩子就會自覺配合完成。

另外，每天睡覺前讓孩子將第二天需要的一切東西準備妥當，比如疊好第二天穿的衣服，整理好自己的文具書包，這樣可以減少第二天起床後的準備時間，同時避免丟三落四，影響早起的效率。

05 讓孩子承擔磨蹭的後果

當父母一遍遍地催促孩子快快快時，無形中就把自己的身份從家長變成了鬧鐘，而且還是重複模式。表面上看，父母幫孩子規避了後果，避免了孩子因遲到被老師批評，實際上是剝奪了孩子對自己行為負責的權利。

如果孩子不起床，父母不要催，耐心地等他，看著他慢騰騰地收拾好要出門了，父母還是不著急，這時孩子就開始催促你了：「快點兒，我要遲到了！」當孩子搶了父母的臺詞，父母就成功了。可以說，退一步，讓孩子來做時間的主人，當他們因為自己的拖延而遲到，他們就要為自己的過錯埋單，承擔被老師批評的後果。這樣孩子才會長記性，以後就會為了避免被批評而不再行事拖沓。

對於大部分孩子來說，早晨並不是他們活力最旺盛的時候，因此孩子早起拖拉磨蹭也算正常現象。父母切不可心急，多一點耐心，尊重孩子的成長步調，學會寬容與等待，等待生命的慢慢成長，這需要堅持，更需要溫柔的堅持。