自古以來，燕窩一直是美容養顏的產品，在古代，他是貴族的最愛，他的價格太高了，普通人買不起，甚至有的人生前也從未吃過燕窩。在古代，現在也是一樣，常說的那些鳥巢條件很好，連鳥巢裡的東西也不能說是保持得很好。在小時候的印象中，我經常收到我祖母的來信，但我從未見過，我吃了別提，隨著年齡的增長，我終於知道燕窩是什麼了，但我從來沒有吃過……
事實上在我們的生活中，有一個東西與燕窩非常相似，關鍵是他的價格是親民，每個人都能負擔得起，他被稱為「窮人的燕窩」的雪耳。
我們來做這個「窮人的燕窩」，雪耳紅棗糖漿。
首先，讓我們介紹如何選擇一個好的雪耳
1、首先看顏色，不要選擇太白或太黃的雪耳，好的雪耳就是白中偏黃。
2、聞起來，如果刺鼻氣味重，那是硫磺燻蒸過的，最好不要買。
3、雪耳的質量也可以通過氣泡來確定，如果雪耳在水中浸泡一段時間，他就會變軟，說明他是好的，相反，有可能是用硫磺燻蒸的。
既然您已經選擇了材料，讓我們把他變成一碗美味的糖水……
[雪耳紅棗糖漿]
材料:雪耳一個，幾個紅棗，和適量的冰糖
步驟和方法：
1、雪耳提前泡發，清潔並撕成小塊。
2、把紅棗洗淨放在一邊。
3、鍋中加入適量水，放入雪耳紅棗，煮沸，然後轉小火慢煮2小時左右。
4、就在煮好之前，加入一些冰糖，等冰糖完全融化。
煮好的雪耳柔軟光滑，口感細膩香甜，紅棗的甜味滲入雪耳湯中，雪耳的汁液混入紅棗中，相互勾兌，吃了一口甜絲。
有人說夏天太熱，放雪耳紅棗糖水煮好、冰一冰和美味的紅棗糖水不是小編推薦的，冷凍雪耳湯太不利於脾胃，如果脾胃不好，體內的水分就無法排除，所以美容養顏的效果就達不到。此外，隔夜雪耳不應食用。
雪耳越來越軟，湯汁變得很厚，喝一碗溫的銀耳糖水是特別令人滿意的。你看了之後覺得煮雪耳糖水很簡單嗎？他只需要兩個步驟：1，準備材料2，火燉製，剩下的留到時間沉澱。
雪耳搭配紅棗，但關鍵是要學會搭配，找些食材來搭配他，做湯湯多香甜營養，在雪耳的搭配中，我覺得效果最好的是用紅棗，每天一碗，不油膩，皮膚越來越光滑光滑，比面膜好，愛美你有沒有看過心？心不如行動，趕緊在家裡煮碗，的分享就在這裡，明天見。
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