抑鬱狀態多久後才能算是抑鬱症？

現實生活中，很多人都會遇到關於情緒方面的困擾，最常見的就是人們經常提到的「心靈的感冒 」——抑鬱症，很多人對抑鬱症並不是很了解，以為抑鬱症就是情緒低落開心不起來，今天我們就來聊一聊關於抑鬱症方面的一些知識：

1. 抑鬱狀態多久以上才是抑鬱症？

一般持續心境低落狀態達到了2周以上就滿足了抑鬱症的病程標準。

人們遇到一些應激事件的時候，比如失戀、親人去世、生意失敗等一些打擊之後，會出現情緒低落等情況，一般這種情況都是暫時的，隨著應激事件過去，情緒可以慢慢調整到正常人的水平，但是一些人持續的抑鬱超過2周未能緩解，就有可能發展為抑鬱症，在醫學上，抑鬱症的判斷標準是必須持續心境低落狀態達到了2周以上才能滿足抑鬱症的病程標準。

抑鬱症分為輕度、中度和重度抑鬱症。抑鬱症患者常常表現為心情不佳，苦惱憂傷，甚至悲觀絕望，患者整日憂心忡忡，鬱鬱寡歡，甚至度日如年。部分患者可以表現為緊張焦慮，惶惶不可終日，同時喪失對生活的熱情和樂趣，興趣索然。若以上症狀持續2周以上，懷疑為抑鬱症。抑鬱症的影響較大，輕度抑鬱症可能導致人處於低落，抑制狀態。若為嚴重抑鬱症，可出現自殺的想法和行為，甚至出現擴大性自殺的行為，而且此類疾病容易進一步加重。

2. 抑鬱症如何治療？

抑鬱症是比較常見的精神心理疾病，按照病情的嚴重程度分為輕度、中度和重度抑鬱症。

輕度抑鬱症患者其臨床表現往往比較輕，通過在家自我調整、心理治療或門診治療即可達到比較好的治療效果。中度、重度抑鬱症患者往往會伴有自傷、自殺的想法和行為，患者有比較高的威脅自己身體的危險性，所以建議進行系統規範的住院治療。在住院治療過程中，可以給予藥物治療、心理治療、物理治療等方法，能夠達到最大化的系統、規範、足量、足療程的治療。

此外，抑鬱症患者，在門診進行藥物治療後應注意定期複查，根據病情調整藥物劑量，切忌自我感覺恢復了，擅自停藥。以免病情復發！