萬萬沒想到平時給寶寶量體溫是錯的，你真的會嗎？

我們在寶寶的日常護理中，給寶寶量體溫，看似是一個非常簡單的事情，但是，如果真的要科學給寶寶量體溫，還需要家長們好好學習，下面，就讓我們一起看看給寶寶量體溫的知識吧。

　　正常體溫是一個範圍而不是一個值

　　人體正常的體溫是受體溫調節中樞所調控，並通過神經、體液因素使產熱、散熱過程呈動態平衡，從而讓體溫保持在相對恆定的範圍內，也就是說，正常體溫是一個範圍，而不是一個具體的點。

　　不同部位正常體溫參考值：

　　口腔體溫範圍：36.2-37.2℃；

　　腋窩體溫範圍：36.0℃-37.0℃；

　　直腸體溫範圍：36.5℃-37.7℃。

　　由於受晝夜、年齡、性別、飲食、運動、情緒等因素的影響，體溫在一天內會有一定的波動，但波動範圍不會超過1℃。一般情況下，腋窩體溫超過37.5℃定為發熱，俗稱發燒，進一步劃分為：37.3℃-38℃為低度發熱；38.1℃-39℃為中度發熱；39.1℃-41℃為高熱；超過41℃為超高熱。

　　什麼時候量體溫最準確

　　有時候家長在家量體溫發現寶寶發燒了，火急火燎地趕往醫院後發現又不燒了，這可能是量體溫的時間不對。因為環境、寶寶活動狀況等因素都會影響體溫，以下幾種情況，寶寶的體溫會偏高：

　　傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些；

　　寶寶洗澡、進食、哭鬧、運動後，體溫也會暫時升高；

　　衣被過厚、室溫過高，寶寶的體溫也會有所升高。

　　因此，寶寶發燒時，為了測量準確的體溫，應較好避開這幾個時間點，以在寶寶洗澡或運動後半小時測量為準。

　　需要注意的是，測量體溫只是幫助了解寶寶疾病的情況，當寶寶發燒時，家長不能只是盯著體溫數字，還應該多點關注孩子的行為表現，如果孩子的精神狀態還好，就不必太過於擔心，如果精神狀態較差，則需要及時就診。

　　選擇合適的體溫計

　　給孩子量體溫，安全和準確最重要，因此選擇一款適合的體溫計也是很重要的。不同的體溫計有不同的優勢，家長可根據自己的狀況進行選擇。

　　1.玻璃水銀體溫計

　　玻璃水銀體溫計是平常使用最多的，也是最傳統的體溫計，價格也很便宜。有專家表示，玻璃水銀體溫計是測量最準確的，但在讀數時一定要注意兩眼平視，以儘量減小讀數誤差。玻璃水銀體溫計既可以測腋下體溫，也可以用來測量口腔和直腸內的溫度，如果是用來測量口腔或直腸溫度，要做到給孩子專表專用，且使用前後要用酒精消毒。

　　2.電子體溫計

　　電子體溫計使用非常方便，測量時間比玻璃水銀體溫計短，但需要經常進行校準。建議家長掌握好用這種體溫計量出的基礎體溫，比如，寶寶的正常體溫是36.5℃，但用電子體溫計基礎體溫變成了37℃，那麼只要寶寶不超過這個溫度就是正常的。

　　3.紅外線體溫儀

　　紅外線體溫儀有耳溫計和額溫計兩種，操作非常簡單，在孩子哭鬧不肯配合量體溫時，使用非常方便，但價格較貴。由於額頭溫度受環境影響較大，因此額溫計測量的體溫數據不是很準確。

　　寶寶發燒應多久測一次體溫

　　如果寶寶只是低燒，每6個小時給他測一次體溫，或懷疑有體溫上升時監測即可，測得太過於頻繁，反而會影響到寶寶的休息。

　　如果寶寶是高熱，則需要比低熱時稍微測得密一點，在吃完退燒藥或物理降溫半個小時後應測一次體溫，如果寶寶有過抽搐等情況，體溫監測間隔應比一般的發燒更短一點。

　　正確地給寶寶測量體溫，首先要選擇合適的時間點，然後選擇合適的體溫計，再按照正確的操作方法。需要注意的是，如果寶寶的體溫有一點點高，家長不要過於緊張，可採用物理方式降溫，過1-2個小時再次測量體溫，並且要注意觀察寶寶是否有其它相關疾病症狀，如有惡化則應及時就醫。

　　給寶寶量體溫，是保證寶寶健康的一個重要途徑，所以，各位媽媽根據上面的提示，學會給寶寶科學量體溫，給寶寶的健康帶來一個保障吧。

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