你真的會給寶寶量體溫嗎？
2020-07-29 普華和誠
大家經常會開玩笑說，
養大一個寶寶的父母無所不能。
那量體溫這樣的事還不是小菜一碟？
別急著下結論，
給寶寶量體溫你真不一定會~
……
這些問題你會答嗎？
No.1 為什麼寶寶的體溫大不相同？
寶寶的正常體溫一般為 36~37℃，但是每個寶寶的自身基礎體溫不盡相同，這跟寶寶自身的代謝相關，有的寶寶自身的體溫高一些，有的寶寶則低一些。因此，媽媽平時要了解自己寶寶的基礎體溫，也就是清晨醒來時的體溫。
寶寶的體溫在一天中也不是一成不變的，會受環境溫度、進食和活動量等因素影響而變化。環境溫度高、進食及活動後體溫會升高。尤其提醒媽媽，嬰兒尤其是新生兒自身調節體溫的能力差，可能會因穿衣太多，室溫過高或在炎熱的環境中，導致體溫升到 38~39℃，所以要讓寶寶穿著適宜，保持舒適。
No.2 使用溫度計要小心什麼？
測體溫常用玻璃水銀體溫計、電子體溫計和紅外線體溫計。
玻璃水銀體溫計一定要小心使用，避免斷裂劃傷寶寶，同時玻璃水銀體溫計斷裂後會導致水銀外洩，揮發出來的汞蒸氣為重金屬，也會對寶寶造成傷害。
No.3 測量部位怎麼選？
測量的部位包括口腔、直腸、腋下和耳道。
直腸測溫雖然準確，但會令寶寶感到不適，因此不常用。口腔測溫常常無法得到較小寶寶的配合，可能咬斷玻璃水銀體溫計，造成意外傷害。因此，專家不推薦 0~5 歲寶寶採用口腔測溫或直腸測溫。腋下測溫較容易操作，將體溫計置於腋窩處，媽媽幫助寶寶夾緊 5~10 分鐘，然後取出讀數。
小貼士：
1）如果寶寶腋下有汗，一定要先擦乾再測溫；
2）玻璃水銀溫度計的水銀柱不能自動回到最低點，每次測量體溫前要用力把水銀柱甩到最低點。
No.4 體溫多高算發熱？
一般將體溫升高超出一天中正常體溫波動的上限定義為發熱。
目前大多認為腋窩溫度≥37.5℃為發熱（要根據自己寶寶的基礎體溫具體判斷哦）。高熱一般定義為體溫＞39℃。高熱對寶寶的損害大，少數寶寶可能出現高熱「驚厥」（眼睛上翻、四肢抽搐），甚至影響到大腦，媽媽要高度重視。
小貼士：
高熱驚厥有一定家族遺傳性，如果父母小的時候也出現過發熱抽搐的情形，就必須格外留意。
有過高熱抽搐的孩子，一定要及時控制體溫，不可超過38℃。若超過，應立即服退熱藥，並輔助物理降溫，如溫水擦浴等。到醫院就診時，應該進行腦電圖和腦核磁檢查，排除其他疾病。
事關寶寶，無小事。
測量體溫是確認寶寶是否發熱的第一步。
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