之前我們提到了大自然中可以帶孩子玩兒的遊戲，利用樹木、水、石頭等元素，讓孩子充分發展觸覺、本體覺等感覺。
今天我們再來分享一些在戶外可以進行的專業的感統遊戲，藉助感統教具，可以刺激到孩子更多的感覺系統。
No.1：拋接球
準備一兩個皮球，在戶外的空地上，帶孩子一起來回拋接球（不要忘了讓孩子自己撿球、運球），當然也可以讓孩子和同齡的小夥伴一起練習。
這樣可以訓練孩子的大肌肉，還可以促進本體覺的發育，促進孩子的手眼協調能力。
另外要注意，如果孩子年齡較小，家長則不要對他提過多要求，只要玩得開心就好。
而年齡較大的孩子，可以和孩子制定遊戲規則，培養孩子的秩序感，促進孩子的企劃能力。也可以在孩子腳下墊兩塊指壓板，鍛鍊孩子的觸覺。
No.2：平衡踩踏車
平衡踩踏車是一種手扶踩踏車，由兩塊踏板、四個輪子和兩個扶手組成。
平衡踩踏車可以鍛鍊孩子腳部力量的運用，對腿部肌肉和膝關節、髖關節都是較大的刺激。同時可以鍛鍊孩子的手臂力量，對手腕關節、肘關節和肩關節也有一定的刺激。
踩踏協力車是可以兩人共玩的平衡踩踏車，更需要彼此合作與協調，是健身、平衡又好玩的遊戲器材。
可以鍛鍊孩子的平衡力、控制力和身體雙側協調能力等多種感覺統合能力。
在戶外較平整的空地上，讓孩子練習踩踏平衡車，一開始讓孩子用手扶住把手，待孩子熟悉之後可以使用沒有把手的平衡踩踏車。
No.3：過路障、走平衡木
可以在戶外空地上給孩子設置一系列的遊戲，比如把過路障和走平衡木結合起來，鍛鍊孩子的身體協調能力和平衡感，促進前庭覺和大運動的發展。
比如在地面擺設各種類型的路障，讓孩子跨過去、跳過去，或者站在上面走過去。當孩子可以輕鬆完成之後，可以適當增加難度，比如讓孩子「爬」著走、抱球走、匍匐著走之類的。
No.4：抱球翻滾、草地翻滾
找到一片乾淨柔軟的草地，讓孩子從一頭爬（滾）到另一頭。大一點的孩子也可以玩翻跟頭的遊戲，但要注意姿勢的正確，不要發生扭傷或其他意外事故。
還可以讓孩子抱著球翻滾，刺激孩子觸覺和前庭覺發展的同時，還可以鍛鍊孩子身體的協調性、大運動能力的發展。
翻跟頭的正確姿勢是，雙腿分開與肩同寬，手掌扶地，手與腳之間的距離不宜太寬。彎腰至頭挨地面且往身體方向勾的狀態，然後雙腳蹬地翻過去，起初，家長在一旁予以輔助。等孩子學會之後即可放手。
No.5：滑板
滑板是感統基礎訓練中最重要的組成部分，它是訓練前庭平衡的必備器材，坐著、躺著都可以，同時也能訓練觸覺及本體覺，促使大腦左右兩半球協調指揮和加強溝通。
可以在戶外找一塊平坦的地，讓一個孩子俯臥在滑板上，另一個孩子手拿圓環拉動俯臥在滑板上的孩子，使其向前行進。
當然也可以找一個有坡度的地方，讓孩子通過自己的力量滑動，加強觸覺的刺激。滑板由高處向下滑行時，還有利於前庭系統的發展，促進抗重力反應。
在下滑時還可以讓孩子保持抬頭，兩臂向上伸直，像飛機一樣的姿勢，可以增加本體覺的訓練。
感覺統合是人類智慧的基礎，是孩子一切能力發展的根本。在孩子最該接受感統訓練的年紀，家長一定不要錯過任何有利的時間和地點。
讓我們把時間還給孩子、把遊戲還給孩子、把活動場地還給孩子。