【微知識】巧用橡皮筋 矯正握筆姿

2021-03-05 安心尚學



錯誤的握筆姿勢危害很大

        現在孩子們的作業負擔普遍比較重,孩子往往需要長時間寫字完成作業,因此導致許多孩子形成了種種錯誤的握筆姿勢:         
這些不當的握筆方法,使得孩子們在書寫過程中需要身體前傾、深低頭,才能看到所寫文字,手指、手腕十分耗力。灌南縣實驗小學旁邊的志成診所有著30多年從醫經歷的執業醫師王立乾經常接觸到這樣的小學生。他告訴小編:長期以往,這些錯誤的握筆姿勢不僅影響孩子的書寫速度,還會對孩子的指腕關節、頸椎等部位發育帶來許多不良影響。

小小橡皮筋,竟有大作用

  巧用一根「橡皮筋」,矯正孩子的握筆姿勢:橡皮筋的大小粗細各有不同,可以根據孩子的手掌大小和橡皮筋的舒適度來選擇。

  下面,小編來示範一下,用一根橡皮筋如何讓孩子們握筆書寫更加規範。

  方法一:
  (1):將皮筋套入拇指、食指和中指根部。

  (2):筆尖朝上,如圖穿入橡皮筋。

  (3):將筆180度旋轉,正好將橡皮筋擰成麻花狀。

  (4):調整筆的長度,握筆即可固定。

  方法二:

  (1):將皮筋套在手掌上。

  (2):筆尖向下,由手掌方向伸入手指方向。

  (3):如圖再纏繞皮筋一圈。

  (4):調整筆桿長度,握筆即可。

  方法三:

  (1):橡皮筋擰成「8」字,套在筆桿上。

  (2):從筆桿上拉扯橡皮筋,筆尖與指間的方向保持一致,將手掌套入橡皮筋。

  (3):調整筆尖長度,食指與筆尖持平,這一距離大約為執筆的恰當長度。

  (4):握筆即可。

  有時候,筆桿太滑沒辦法固定握筆,這時候怎麼辦呢?也可以用橡皮筋纏繞在距離筆尖一寸左右的距離,就可以防止孩子的手指貼到筆尖上。

  每次像做遊戲一樣的纏繞一根橡皮筋,就能簡單地培養握筆習慣。

  無論使用哪一種方法,掌握正確的握筆姿勢都需要一個過程,正確的方法大概21天會逐漸養成習慣。快快幫助孩子們養成良好的握筆習慣吧!


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