孩子太害羞了怎麼辦？

害羞是人類的一種情感，是人類的一種天性，幾乎每個人都經歷過。

孩子們在成長過程中，在大約一歲到兩歲半左右，要經歷正常的害羞期，在經歷害羞期後，孩子們大部分都能參加正常的社會交往活動。但有一些孩子在過了這個時期之後，仍然過分害羞，無法發展社交技巧。在八歲左右，其中有半數的人出現社交恐懼症，還有一些發生在青少年時期。過於嚴重的會形成怯懦與自卑的人格。

害羞，是一個人成長過程中常見的一種正常焦慮現象。她的形成原因主要有：

1、 孩子的先天素質和性格差異

有的孩子在身體發育方面有缺陷，通常會變得比較敏感和害羞。有的孩子先天氣質內向、孤僻、膽小，喜歡安靜獨處。另外，在不同的文化環境中，孩子害羞與否與文化差異有關。例如，中國的孩子比美國的孩子更害羞。

2、 父母的教養態度

父母對於孩子過度保護或者家教過於嚴格，都可以造成孩子害羞。過於被父母溺愛的孩子，往往缺乏獨立性，不能應對環境的挑戰，很容易演變成對自己能力的不信任，產生害羞情緒；在家庭管教過於嚴格的環境中長大的孩子，性格不能得到全面的發展，經常有退縮行為，如：內向、順從、信心不足，害怕參與社交場合等情況出現，因而導致越來越害羞。另外，如果父母本身就很害羞，不愛參加社會活動，或者恐懼心強，孩子們也會受到影響。

3、 先前的失敗經驗的影響

俗話說：「一朝被蛇咬，十年怕井繩」。孩子們以往的失敗經驗會令他失去自信，甚至產生恐懼，以至於孩子一遇到類似的情形就膽小、害羞，甚至緊張退縮。

美國心理學家沃倫·瓊斯博士認為，害羞雖是一個人的弱點，但害羞的人比較聰明、可靠、討人喜歡，更能體諒別人，容易成為工作的搭檔。

面對孩子的害羞心理，我們給家長的建議是：

▲接受孩子，鼓勵孩子。害羞孩子的性格並不是不能改變，但首先依賴於父母的態度。家長要承認孩子害羞的事實，千萬不要大驚小怪或操之過急。有的家長對孩子害羞膽怯過分關注，嚴厲要求孩子，導致了孩子畏縮不前。家長愛孩子，就要接受孩子的各種特徵，要知道，害羞不是病，只是缺乏社交技巧而已。家長可以選擇一些簡單易行的活動讓孩子自己去做，當孩子取得了成績時，及時給予表揚，逐步樹立孩子的自信心。

▲關心孩子，激發孩子。孩子如果缺乏安全感，就會對自己沒有信心，對他們來講，參加社交活動是一件恐懼的事情。家長應多關心孩子，當孩子情緒不安時，要擁抱一下孩子，讓他不要感到害怕；當孩子遭受挫折時，也要先安慰他，與他一起分析失敗的原因。儘量給孩子創造一個安全寬鬆的生活環境。當孩子面對陌生的環境和人際關係時，不要強迫孩子一下子落落大方，小心幫助孩子應對，循序漸進地幫助孩子樹立起自信心。千萬不能經常用「膽小鬼」、「廢物」等字眼罵孩子，也不要經常對孩子指指點點，或者經常諷刺、挑剔孩子，以免挫傷他的自信心。家長還應對孩子身上的每一點進步，加以鼓勵和適當的讚美。

▲認識孩子，引導孩子。孩子害羞的原因是不一樣的，家長要深入了解孩子，認識到孩子害羞的真正原因，並給予針對性的幫助。讓孩子多參加一些社交活動，在與同伴交往的過程中逐漸受到影響，改變自己的性格。家長平時可以多聽一聽孩子講自己擔憂和關心的事情，儘可能對的為孩子提供有用的信息，引導孩子解釋和認識事物，從容應對即將面臨的新生活。