孩子害羞、內向這種情緒是非常正常的，害羞不是問題，也不是貶義詞。孩子見到人不打招呼，也許是不知道該叫什麼，或者擔心叫錯了而受到否定。但孩子害羞得過度了，家長就要積極引導了。
孩子產生害羞的原因一般有兩點：一是孩子自身的原因，覺得太胖，太瘦，長得不太好看，有某些缺陷。二是大人保護得過度，孩子不太敢於表現自己，比較畏懼陌生的事情。
孩子害羞，遺傳因素不大，爸媽的教養方式跟後天的環境影響比較大。所以不用太擔心，隨著年紀的增長，孩子的害羞氣質會逐漸減弱。
搞清孩子問題出在哪兒
我們試著把這些眼前的問題轉化為一個養育的長期問題：「我如何才能幫助孩子感到自己的價值所在，如何才能幫助孩子獲得面對挑戰的信心？」
那麼目標就很明確啦。我們今天要解決的就是：如何幫助孩子獲得價值感，並有自信。
不要說讓孩子心碎的否定句
我們可能就不自知地教會了孩子自卑，自我否定，消極地處理問題，或者莽撞不加思考的面對困難。一些可以幫助孩子建立內在動力的方法，而不是讓他的人生總是由別人來掌控。
讓孩子知道自己被理解
首先不要給貼標籤，不要說你就是個害羞膽小的人。他們還處於人生的起點，有太多的可能。所以，在向別人介紹孩子的時候，不要貼標籤，說我的孩子很要強，或者很害羞。不要把孩子框在一個框框裡。
用自己的經歷教會孩子自信
結合發生在自己身上的故事，告訴孩子你是如何通過準備充分的，然後更加自信地登臺的。用自己成功克服臨場退縮的事例來鼓勵孩子。
每天幫孩子他梳理經歷，也幫孩子建立起解決問題的積極思維方式。
如何克服害羞的情緒呢？
心理學家給出的建議可參考：
1 和諧、溫暖的家庭氛圍會降低孩子的害羞情緒；
2 積極、正向的教養方式會減少孩子的緊張、焦慮，愛批評的爸媽要注意了，多關注孩子好的一面，不要總是盯著差的那面。如果孩子不願意主動社交，也不要勉強，爸媽可以演示給孩子看。
3 鼓勵、支持孩子嘗試新鮮事物，幫助孩子克服恐懼，過度保護，不經歷壓力，孩子永遠不會進步；
4 準確的評價會幫助他們改善害羞的情緒，不要貶損孩子的害羞。比如「怎麼像個女孩子，那麼愛哭呢？」「都上學了，還像個小孩子扭扭捏捏。」