經常接到一些網友問我，自信心不足怎麼辦？具體表現在，不知道如何和人打交道，很在乎別人的看法；不敢做決定，做了決定後，擔心做不好，然後又後悔；等等各種表現。
一般遇到這樣的諮詢，我的回答都是：第一，持續重複不斷的正面自我暗示；第二，多行動，多實踐。
第一種方法，是通過不斷暗示，在潛意識裡面輸入正面的信息，時間長了，潛意識裡面原先的自卑恐懼不安，就會被自信自愛自尊取代。
這種做法，說起來很簡單，做起來也不難，只是絕大多數人難以持續。那是因為潛意識裡面舊的習慣，實在太強大了，沒有自律性的人，很難堅持，直至成功。
第二種方法，就是在實踐中增強自信。世上本無路，走的人多了，自然成了路。同樣，世上本沒有你不能做的，重複做多了，自然就會了。當你做一件事情，持續重複的次數夠多，你自然就越來越熟練，自然生出信心。
這種方法，實際上和第一種方法，需要的條件是一樣的，也是自律。
很多人沒有行動，或者是勇氣不夠，或者是自信不夠，歸根結底，是潛意識裡面，有太多的恐懼和不安。這個才是難以自信的真正根源。
在我自己的成長經歷裡面，從小我一直就是所謂的「乖孩子」，不敢越雷池半步。表面上很乖，內心卻其實是很逆反。只是因為家教一直很嚴，很難表現出來。
從小學習成績比較好，所以一直對學習有信心。只是其他方面，比如與人打交道，就真的不會。而學習的成功，掩蓋了社交的不足。
一直到讀大學，都是這樣。學習的成功，掩飾了自信的不足，並不覺得自信不夠。
直到走進社會，才慢慢發現，這個問題越來越影響生活。即使後來事業貌似所謂的「成功」，也無法掩蓋心靈的匱乏和空虛。
那個時候，正好個人激勵和成功心理學剛剛進入大陸地區。我當時瘋狂的買激勵心理學的書籍，不斷去上相關課程，就是為了提升自己，想要獲得對生命的掌控，也就是真正的自信。
當時就知道，重複自我暗示，和持續行動，是改變自己，提升自信的最好方法。
只是人的大腦，天生喜歡複雜而非簡單，喜歡新鮮而非重複。所以買書，上課，只能在那一很短暫時間裡，有些效果，時間長了，又恢復原樣。
好在我一直沒有放棄成長改變的願望，終於有機會接觸到《全腦開發大師》，這樣一個最簡單方便的潛意識工具。
它所做的就是，把我們不容易持續堅持做到的自我暗示，用高科技的方法，變成很簡單的聽背景音樂。這樣在不影響任何生活的情況下，幫助我們做正面的潛意識自我暗示。
在使用了一個多月後，我真正體驗到它的力量。於是決定開始推廣這個產品，因為潛能開發一直是我最有興趣的事業。
於是我就一邊使用，一邊推廣，等於自我暗示和行動，兩個方法都同時進行。經過多年的成長，終於走上了一條快速改變之路。
以我自己的經驗，要想真正改變，強化自信心，需要有正確的方法。
首先要選擇一個事業方向，這個方向應該是你的興趣，你的志向。因為只有這樣，才能支持你走的久、走的遠。像我自己，就非常慶幸當時勇敢離職，走自己喜歡的道路。
然後要善於利用工具，這些工具也許是書籍，錄音帶，視頻，或現場課程。所有的形式，都可以借鑑，但是需要明確一種你最喜歡的方法，便於持續重複。我自己當然首選的就是《全腦開發大師》，它帶給我太多太多。
再來就是要專注、持續、重複。不論是運用工具改善自我，還是在你喜歡的事情裡面去實踐運用，都需要持之以恆。只要功夫花下去，回報一定會呈現出來。
人生的路，有千萬條。不管你選擇走那條，對生命真相的了解，對自己本質的明白，進而充滿自信和勇氣，是走向成功的決定因素。
不管你現狀如何，定下心來，先選擇好自己最喜歡的事業和成長方式，然後專注持續重複，一定會越來越信心滿滿，走向成功。
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