很多人可能聽過產後風溼，卻不太了解它的嚴重危害，以及如何抵禦這種病症。
產後風溼俗稱「月子病」，是風溼疾病中最為常見出現的一種疾病。其病因是產後產婦身體虛弱、氣血不足，又因為長期接觸冷水或在寒冷的環境下待的時間過長，溼、寒侵襲經絡，導致出現身體酸脹乏力的症狀，有很多患者都是因為對產後風溼的了解並不深，從而耽誤了治療的最佳時機。
產後風溼的危害真的有那麼大嗎？
不及時治療或者治療不當的話，患者步入晚期很容易轉為風溼、類風溼病症，造成患者活動受限，肢體僵痛，嚴重者可導致肌肉萎縮、關節變形以及發炎等症狀。
曾經有患者生完孩子許多年了，因為孕期受涼，一直備受煎熬，在產後風溼的早期只是比較怕冷，後面病情發展起來，只覺得全身不適，還伴隨身體各關節和肢體僵硬發麻，甚至經常感到酸脹疼痛，直到前往醫院就診才稍有緩解，只是那時的治療程序和費用以及大不相同了。
有不少患者也尋找各種偏方來治療，卻容易給身體造成其他負擔，或者就是對病情毫無緩解。
究竟應該怎樣正確調理呢？
配合醫囑選用中醫記載中的驅寒祛溼的中草藥，如艾葉、乾薑、附子、雞血藤、紅花等，可以進行熱敷、泡洗，或應用艾灸、針灸、推拿等中醫常見的理療方式，來對症狀起到緩解作用，疼痛劇烈的情況下可在醫生建議下服用一些止痛藥或止痛貼。
除此之外，保持精神放鬆也是十分有必要的，在針對產後風溼的治療方案中，自我情緒調節是十分重要且有效的一環。
患者需儘量避免精神緊張或焦慮，保持充足的睡眠和積極的治療心態，不要過度勞累，不要承受長期的室外工作以免受風受寒，也不能熬夜。
平常可以進行適當的鍛鍊，進行肌肉的放鬆和舒展，增加自身抵抗力，吃點富含維生素的食物，不吃冷食，適當的配合一些如按摩、針灸等理療手法，但不能盲目嘗試偏方，需遵照醫囑進行用藥。