蔬菜沙拉
準備食材:丘比沙拉汁日式口味25ml,生菜1/3顆,苦菊1顆,聖女果10顆,秋葵2根
做法:苦菊一顆洗淨,秋葵切厚片,生菜洗淨切粗絲,聖女果洗淨對半切開,所有食材裝入容器中,淋入丘比沙拉汁日式口味拌均勻。
牛油果培根意面
準備食材:義大利麵90克、牛油果1個(約140克)聖女果4顆、培根1片、橄欖油適量、鹽適量、黑胡椒碎適量、牛奶少許
做法:準備所需食材。鍋中添適量清水燒開後,滴入橄欖油和少許鹽,然後放入意面煮10分鐘左右,撈出過涼水備用。準備配菜:把聖女果洗淨對半切開,培根切丁,牛油果挖出果肉用勺子碾碎,加少許牛奶攪拌成粘稠狀態。鍋中放適量橄欖油燒熱,放入培根煸炒出油。再放入聖女果翻炒均勻。放入義大利麵炒勻。調入適量的食用鹽。把牛油果糊倒入鍋中。和意面翻炒均勻即可。盛出裝盤,表面撒適量胡椒碎。
海鮮披薩
準備食材:8寸披薩餅一張、披薩醬、馬蘇裡拉起司、洋蔥半個、魷魚圈適量、鮮蝦8隻、八爪魚適量、鹽適量、黑胡椒、油
做法:將8寸披薩皮放入披薩盤裡 退冰 可以買現成的,將炒好的料鋪在起司上,最後再鋪上滿滿的起司,披薩出爐了,脆脆的餅皮還有海鮮蔬菜的鮮甜 自己做的也可以很美味