無雞不成宴,教你雞的3種做法,冷盤熱炒加煲湯,年夜飯上用得著
常言道「雞鴨魚肉」,「無雞不成宴」,可以看出雞肉在肉類中的地位之高。從營養上分析,雞肉富含維生素C,E等,蛋白質的含量也高,且易於消化和易於被人體吸收,有增強體質強身健體的功效,故常食雞肉也能起到食療的作用。中醫也認為,雞肉性溫,有溫中補腎養血之效。更為重要的是,雞肉的口感非常好,做法也很多樣,涼拌,紅燒,烤制,煲湯等等,都深受人們歡迎,所以學幾道在家裡就可以雞的做法是很有必要的。
試想一想,在年夜飯上你拿出幾道外面買的雞的熟食,還是端出幾道你自己燒的雞的美味,哪一種就能贏得大家的「哇塞」之聲呢?答案自然是不言而喻的,所以還等什麼呢?趕緊來跟我學這三道菜吧,冷盤,熱炒和湯都有了,年夜飯上就任你表現啦!
一、白斬雞
白斬雞看似很難,實際操作起來是很簡單的,看看你就知道了。
準備食材:三黃雞,生薑,小蔥,食用油,醬油,料酒,香油
製作步驟:
1,把處理好雞的雞爪去掉或者塞到雞肚子裡,準備一口深一點的鍋加入足量的水,加入料酒,生薑,小蔥,擰著雞放在鍋裡,小火燜煮15分鐘,中途拎起來翻個面再小火燜煮15分鐘。用筷子戳戳雞大腿最厚的地方,沒有血水冒出來就說明雞可以吃了。
2,把煮好的雞放入冰塊盆裡,浸泡10分鐘,然後撈出來用廚房紙吸乾水分,給雞均勻地抹上香油,就可以斬件裝盤了。
3,調個蘸料,碗裡放入薑末,醬油,食用油,白糖少許,煮的湯汁少許,用筷子攪拌均勻就可以了。
【白斬雞小技巧】
1,白斬雞最好用三黃雞,浸冰水是為了表皮Q彈,最後抹香油能讓顏色更好看。
2,煮雞的時候要保持小火,否則雞皮煮爛了裡面還沒煮熟,煮好的雞要完全放涼之後再切,要不然雞肉會碎掉。
二、毛豆燒雞塊
光吃紅燒雞塊太膩了,那就加點毛豆吧,既鮮又不油膩,好吃!
準備食材:草雞1隻,毛豆300克,大蔥半根,生薑2片,香葉1片,花椒1把,醬油3勺,蠔油1勺,食用油適量,食用鹽適量
製作步驟:
1,把毛豆洗淨放入鍋裡煮3分鐘,然後倒入清水中去掉外面的青殼後,撈起瀝乾備用。
2,把處理乾淨的雞洗淨切塊瀝乾水分後用鹽,醬油,蠔油抓勻後,封上保鮮膜放入冰箱醃製1小時左右。
3,油鍋燒熱,下入大蔥段,薑片,花椒,香葉爆香後下雞塊翻炒,開小火炒幹雞肉的水分,然後繼續翻炒大概十分鐘,再加入適量的開水沒過雞肉,待雞肉燜煮至八分熟,倒入毛豆一起燜煮,最後加鹽調味後開大火收汁即可。
【毛豆燒雞塊小技巧】
1,紅燒的雞我一般選擇草雞,就是爪子是黑色的雞,燒出來味道更香。
2,紅燒的雞肉除了可以放毛豆之外,還可以放黑木耳或者土豆,都很好吃。
3,紅燒雞塊好吃的秘訣在於,下雞塊翻炒的時候一定要夠長,先炒幹水分,再炒出雞肉本身的油脂。
三、豬肚雞
冬天最需要一碗暖胃的湯,來一碗豬肚雞湯,如何?
準備食材:豬肚1個,雞1隻,生薑,枸杞,整粒胡椒,胡椒粉,花椒,料酒
製作步驟:
1,清洗豬肚,這個過程稍微有點麻煩,需要用醋,食鹽,麵粉分別清洗三遍,然後冷水下鍋加入料酒,花椒煮三分鐘左右,撈出洗淨,用刀刮去豬肚外面的一些髒東西,到這一步豬肚算是清洗好了。
2,把處理乾淨的整隻雞塞到豬肚裡,加入整粒胡椒,生薑,豬肚用牙籤或者棉線固定好放入冷水鍋裡,大火燒開轉小火燉一個半小時,中途記得用筷子多翻兩次面,以免糊鍋。
3,把燉好的雞從豬肚裡拿出來,把雞斬件,豬肚切成條,再放回鍋裡繼續開小火燉一個小時,最後加鹽調味撒入枸杞燉五分鐘,撒上白胡椒粉即可享用。
【豬肚雞小技巧】
1,清洗豬肚最為麻煩,如果清洗不乾淨,燉出來的湯自然味道不佳。
2,豬肚雞和白胡椒味道最搭,但白胡椒有點辛辣,如果有小孩或者老人吃的話,儘量少放一點。
3,小火燉出來的湯味道最濃鬱,最好用小火燉,若著急吃的話那就看自己怎麼方便怎麼來吧。
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