前些日子看到一個帖子，po主表示自己最近漲奶疼到想自殺，雖然回復大多是安慰、鼓勵，但也有不少是冷嘲熱諷的，甚至有人發話po主就是矯情，生孩子都扛過來了，漲奶能有多疼？只想問這部分人一句，你們疼過嗎？
最近小編一直在追《妻子的浪漫旅行》，這一期她們聊到了產後抑鬱的事情。節目裡汪峰爆料，章子怡跟他說這輩子最大的疼就是漲奶，比之前演戲受的所有傷都疼。
然後我們來看看，章子怡為了拍戲練劈叉時的樣子
有這麼個說法，生孩子是世界上最痛的，然而當孩子出生後，發現漲奶、乳頭皸裂、乳腺炎才是真正讓媽媽痛不欲生的事情。而除了章子怡，很多女明星也訴說過餵奶的痛苦經歷。
比如朱丹曾經說過，她堵奶那會對於餵奶非常抗拒，每次女兒要吃奶的時候，心理都在想「慢一點，慢一點，不要過來……」
再比如胡杏兒，疼到發微博。
樂天派的二姐，也想睡個好覺。
但是即便是這樣，她們也從沒有放棄過餵奶，即便是心理無比抗拒，但是當寶寶需要時，依然義無反顧。
女明星如此，普通媽媽更是如此。記得那天我貪嘴喝了杯奶茶，晚上就開始漲奶了，那種疼是真的無法描述，奶硬的像塊石頭，又紅又燙又痛，最關鍵的是還要給小東西餵奶，每吸一口靈魂都要顫一下，經常疼的處於半昏厥狀態，很久才能緩回來。
當然對於不少媽媽們來說，疼還能扛一扛，真正受不了的是來自身邊人的壓力。
相信有很多媽媽都聽過這類話（大多來自婆婆）：「哪個女人不是這麼過來的，不就是餵個奶嗎，能有多疼？」
相信大家都看過很多關於帶孩子的文章，裡面必然有一句「女子本弱為母則剛」。
以前覺得這句話很雞湯，但現在覺得這是道德綁架，因為這句為母則剛把媽媽們逼在了懸崖邊上，身邊人都覺得當了母親的女人就是要強，就是要不怕累、不怕苦、不怕疼……甚至最後媽媽也這麼認為了。
但事實上，我們沒那麼堅強，但是為了那句「為母則剛」，不得不硬抗，有些人毅力夠強扛過去了，而有些人則患上了抑鬱。包括我自己，在產後都有過輕微的抑鬱，也動過自殺的念頭，雖然只是一瞬間，事後自己也嚇出一身冷汗。
所以在育兒這件事情上，媽媽們一定不能忍耐，在扛不住的時候要示弱，要尋求幫助。
記得堵奶那會，我疼得沒辦法，只能和老公訴苦；雖然他也幫不上太大的忙，但是有個人關心你，多少有些心理安慰，痛苦也少了幾分。
最後再來說點有用的，分享一下我那會漲奶的解決方法：
1.多讓寶寶吃
雖然漲奶的時候，真的很恐懼寶寶吃奶，但是最好的治療方法就是讓他們吮吸。建議大家根據寶寶的月齡安排餵奶頻次，可以在確保寶寶飲食的情況下，以少吃多餐的原則餵奶，頻次越多漲奶問題解決的越快。
2.吃奶方法要正確
雖然吃奶是寶寶們的天賦技能，但是這天賦也有好有壞，不少寶寶其實不知道正確吃奶的方式，有些寶寶吃奶特別容易分心。所以媽媽們一定要用正確的餵奶姿勢，引導寶寶含住整個乳暈，並且在吃奶的時候要杜絕一切讓他分心的東西。
3.可以使用吸奶器
有些媽媽奶量較大，而寶寶的食量比較小，此時就需要及時排空奶水，而最好的方法就是吸奶器了。這裡要提醒一句，吸奶器一定要買好的，之前我為了省錢買了手動的、便宜的電動的，都不好用，最後還是買了品牌電動吸奶器才行。
4.一定不要貪嘴
如果吃了很多高脂肪、高蛋白的食物，那麼奶水就會變得粘稠，漲奶的概率就會變高，我就是因為一杯奶茶而漲奶的。所以媽媽們一定要注意飲食，不吃含有奶油的食物，喝湯的時候也要撇掉表層的油。
5.喊通乳師幫忙
雖然喊通乳師到家的價格比較貴，但是效果也是立竿見影，我那會就喊了個通乳師，沒一會就不怎麼疼了，不過一杯奶茶花了800塊還是有些心疼啊。
最後還要提醒一句，千萬不要聽信「痛則不通」的言論，真正的通乳師按摩根本就不會疼，那些崇尚大力出奇蹟的催奶師、通乳師都是「辣雞」！
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