蜂王漿一年吃幾斤效果好?男人可以吃蜂王漿嗎?

2020-12-19 騰訊網

蜂王漿一年吃幾斤效果好?男人可以吃蜂王漿嗎?

蜂王漿是青壯年工蜂頭部王漿腺分泌出來的一種特殊乳漿狀物質，幾乎含有人體所需的全部營養物質，對於男性朋友來說，常吃對身體的好處諸多。不過男性朋友一年吃多少蜂王漿合適呢?

這種情況其實是因人而異的，因為不同的男性朋友體質不同，食用蜂王漿的量也有一定的差別。比如有些男性朋友單純的想依靠蜂王漿強身健體，那麼一天吃一次，一次五克左右就可以了，若是堅持吃一年，以一年365天計算，一年大約吃4斤左右的蜂王漿。

若是想用蜂王漿調理一些情況，情況不是很嚴重的，則每天早晚各食用5-8克左右。情況比較嚴重的就需要加大食用量了，一般是每天在10-20克左右即可。當然具體的食用量還要根據自身的實際情況，比如年齡、身體強弱做適量的增減，具體一年吃多少，也要根據自己每天的量來計算了。

不過蜂王漿的口感並不好，是酸、辣、辛、澀的結合體，不能習慣這個味道的朋友，田野牧蜂建議大家淋上一勺水白蜜，一般蜂王漿和蜂蜜按照1：:2的比例混合食用即可，水白蜜的口感比較鮮潔，可以很好的改善蜂王漿的口感，減少對口腔的刺激，讓人們在口感上更容易接受一些。還有就是現在市場比較混亂，不管是蜂王漿還是蜂蜜，大家都要選擇質量有保證的產品比較好一些。

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