炎炎夏日，不少家長選擇帶孩子報名「遊泳」培訓班，既消暑又能培養孩子一技之長。「遊泳班」在市面並不少見，尤其暑假期間，青少年遊泳市場更是炙手可熱。然而，面對花樣百出的各類遊泳培訓機構，家長難免挑花了眼。專家提醒，選擇正規遊泳培訓機構標準多，家長切勿陷入孩子「不怕水」等同「會遊泳」的誤區。
「不怕水」不代表孩子「會遊泳」
「我家孩子多久能學會遊泳？」這是不少遊泳教練在家長為孩子報名培訓班時常聽到的一句話。「學遊泳，於孩子而言，好處頗多，加強其心肺功能，促進其骨骼發育。」畢業於北京體育大學運動訓練系、前國家遊泳隊遊泳運動員、現東莞市大腳魚遊泳俱樂部教練趙燚表示，在為孩子報遊泳興趣班時，許多家長容易陷入一誤區——將孩子「不怕水」等同於孩子「會遊泳」。
趙燚教練
「孩子是否會遊泳，其實並沒有標準定義。」趙燚進一步解釋，「孩子不怕水、敬畏水，遇到突發溺水情況時能冷靜自救，才是大部分孩子學遊泳應該掌握的意識和技能。然而，目前，許多孩子依然停留在簡單在泳池遊一段距離的程度，當溺水意外情況發生時，這些孩子便手足無措」。
初學者不妨從「自由式」開始練習
眼下正值盛夏，各類遊泳培訓班頗受家長歡迎。近日，在大腳魚遊泳俱樂部，記者看到，孩子們正在專業教練的帶領下，進行防溺水常識學習。然而，與常規的理論知識學習不同的是，現場，該俱樂部遊泳教練還為同學們進行實操訓練。
「我們模擬的是防溺水真實場景。在遊泳池，孩子們知道水的深淺，但溺水事故也常發生在池塘、水庫等場所。此時，孩子們穿戴日常服飾，腳上的鞋子也增加了身體重量。」畢業於武漢體育學院、遊泳國家一級運動員、大腳魚遊泳俱樂部馬帥教練呼籲廣大家長朋友，遊泳對孩子不僅是一項體育運動，更是求生之道。家長朋友尤其要注意的是，當孩子只學會遊泳皮毛後，反而容易帶來安全隱患。所以，普及遊泳安全知識，刻不容緩。
馬帥教練
馬帥教練告訴孩子們，當身邊小夥伴不幸溺水時，千萬不能盲目救人，而應該大聲呼救。若自身溺水時，要保持鎮定、不盲目掙扎、保持頭部位於水面之上、漂浮至岸邊。
趙燚教練建議，初學者學遊泳，不妨從自由式開始練習。「自由式教學雖比蛙泳教學時間長，但對孩子身體的協調性很好。許多孩子最初自由式學得慢，但掌握關鍵技能後，其他泳姿更能得心應手，可謂『先難後易』」。
記者從大腳魚遊泳俱樂部獲悉，該俱樂部以前中國國家遊泳隊、奧運選手、全國遊泳冠軍為核心組建的高水平教學團隊，現有教練員15名，全部由國家和省市專業運動隊退役運動員並具備本科學歷（碩士研究生學歷2人）、國家遊泳社會指導員證書、遊泳裁判員證書、澳大利亞遊泳教練教師協會遊泳教練證書。具備5-10年以上的教學訓練經驗。
理性看待「速成班」 選擇正規遊泳培訓機構
市面上遊泳興趣班眾多，家長如何理性選擇正規遊泳培訓機構？東莞市遊泳協會理事，前遼寧省遊泳隊隊員劉雪峰建議，首先，家長要了解該機構是否專業從事遊泳教學培訓，有無相關開設遊泳教學培訓的資質；其次，是否有以「生命安全為第一準則」訓練場地、安保措施是否嚴格；再次，旗下教練員是否是固定教練及專業技能技巧高超；最後，有用機構是否擁有自己俱樂部獨立的訓練場地。劉雪峰說，許多遊泳機構未將成人與兒童訓練泳池分開，容易帶來安全隱患。除此之外，部分遊泳機構開設「速成班」，家長也應理性評估其教學效果。
劉雪峰還提醒，廣大家長朋友要擦亮眼睛，查看教練員是否有國家認證的教練資質及個人是否熱愛尊重自己的職業、對孩子進行培訓是否有自己正規且獨特有效的教學模式、培訓機構是否有定時組織教練員不斷學習提升個人綜合素質。除此之外，還可以觀察教練是否根據每個學員的情況「因材施教」，場館環境、通風採光、設施設備是否良好，收費的合理性、學習班次人數的多少等。
常見的溺水誤區有哪些？
解答專家：東莞市遊泳協會理事，前遼寧省遊泳隊隊員劉雪峰
誤區1：溺水者會大聲呼救，不會揮手求救。
原因：溺水總是悄然發生！並不會像我們認為的那樣雙手亂揮、大聲呼救等，溺水者往往想呼喊卻沒時間發聲。（嘴巴沒入水中再浮出水面，中間沒有時間呼氣、吸氣）
正確做法：帶孩子去遊泳玩水，一定要看好孩子，如果發現孩子像是「趴」「站」在水中發愣，此時孩子可能已經溺水，應趕緊抱上岸救治。
誤區2：發現有人溺水，熟悉水性的兒童趕緊進行施救
原因：水下的情況複雜，兒童從心智、施救方法沒有充分準備，未能保護好自己，盲目施救可能使自己也陷入危險。
正確做法：第一時間向身邊的大人或者撥打110求救，而不是自己馬上下水救人。
誤區3：會遊泳就不會溺水
原因：水下（水庫、池塘、河流）的情況複雜，水草、旋渦、沙坑、身體不適等都有可能導致溺水事故。
正確做法：帶孩子去正規遊泳館，同時要看護好孩子，並且不厭其煩的教導孩子：禁止獨自或結伴去野外危險水域玩水。
誤區4：手拉手就能把溺水的人救上來
原因：手拉手救人是很難成功的，特別對於孩子來說，因為手拉手結成「人鏈」後，一旦其中有某個人體力不支，打破「平衡」，就會導致多人落水。
正確做法：看到有人溺水，要智慧救援，應立即報警、喊大人來幫忙、拋投漂浮物給溺水者。千萬不要盲目跳水救人或手拉手救人。
誤區5：「控水法」能救活溺水者
原因：對於昏迷但呼吸、脈搏尚存者，「控水」過程會導致胃內容物反流、被誤吸，反而會阻塞氣道，還可能導致肺部感染等。
對於無呼吸、脈搏者，控水會耽擱黃金救治時機。
正確做法：溺水被救上岸後，應立即撥打120電話。
1.對於昏迷但呼吸、脈搏尚存的溺水者，要儘量不移動他，靜待救援；
2.對於無呼吸無脈搏的溺水者，要立即開始心肺復甦急救。
【來源：東莞時間網】
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