秋去冬至，正值呼吸道傳染病高發季節，提醒廣大師生及家長，日常牢記做好六點個人防護！
記好六點個人防護01
科學佩戴口罩
乘坐公共運輸工具、進入人員較為密集或通風不良的場所、到醫院就診以及出現呼吸道症狀時，應自覺佩戴口罩。口罩佩戴要規範，讓口罩緊貼面部、遮住口鼻。
02
保持社交距離
減少前往人群密集或相對密閉的場所，在公共場所內自覺與他人保持社交距離，尤其要避免與有呼吸道症狀的人員近距離接觸。
03
注意個人衛生
外出回家、飯前便後、觸摸公共物品後，都要及時用流動水加肥皂或洗手液洗手，切勿用髒手觸摸眼口鼻。咳嗽、打噴嚏時儘量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻，使用後的紙巾立即丟棄並洗手。
04
謹記食品衛生
始終遵循生熟分開的原則，接觸生鮮食材前後要及時洗手，未洗手不觸摸眼口鼻；肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。
05
定時開窗通風
經常開窗通風，能保持室內空氣流通，降低疾病傳播風險，至少每日通風2次、每次30分鐘以上。天氣轉涼，氣溫日漸降低，開窗通風時也請注意保暖，避免感冒。
06
做好健康監測
做好自己和家人的健康監測，如出現發熱、咳嗽、乏力等症狀，要戴好醫用口罩，及時前往發熱門診就診，就醫過程儘量避免乘坐公共運輸工具。
【來源：辛集教育】
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