急性乳腺炎讓媽媽痛苦不已，這種按摩法，能有效緩解疼痛

【偏方】

按摩法。

做法：先熱敷，再用五指由乳房四周沿乳腺管方向輕輕向乳頭按摩，並捏乳頭數次，使積乳排除。亦可用木梳背，把木梳子放入微波爐中加熱之後，梳理乳房，促進血液循環。

【問診記】

所謂急性乳腺炎，是乳腺的急性化膿性感染，一般為金黃色葡萄球菌感染，多見於初產婦的哺乳期。細菌可自乳頭破損或皸裂處侵入，亦可直接侵入乳腺管，進而擴散至乳腺內。一般來講，急性乳腺炎病程較短，但若治療不當，則也會使病程遷延，甚至可並發全身性化膿感染。

小儀大學畢業後即與相戀四年的男朋友小可結婚了。1年以後，兩人愛的結晶——胖胖出生了，小傢伙的到來給3個家庭都帶來了歡樂，全家人都喜上眉梢。產後第2天，奶水就洶湧而來，小儀很是興奮，為了兒子的健康，堅持母乳餵養。可是沒過幾天，小儀就感受到了哺乳的痛苦。每次餵奶，乳頭都被胖胖吮得又紅又腫，小儀痛得齜牙咧嘴。問婆婆，婆婆說沒事，忍一忍就過去了，都這樣。小儀也就沒有在意，產後第12天，小儀給胖胖餵奶時，覺得乳頭特別痛，而且整個乳房也火辣辣的脹痛，實在難以忍受。她伸手一摸，發現右側乳房裡有一個硬硬的腫塊，一碰就痛，再仔細一看，兩個乳頭都被寶寶吮破了，上面還沾著血。早晨起來，她感到渾身發冷、打寒戰，用體溫計量了量，38.5℃，很明顯是高燒。小儀覺得問題嚴重了，趕緊叫老公陪自己來到醫院就診。

「急性乳腺炎在開始時，媽媽在開始會有乳房脹滿、疼痛的感覺，哺乳時疼痛感明顯加強。由於乳腺炎會造成乳汁分泌不暢，有時乳房內有腫塊，有時媽媽會有點兒食慾不好，有時伴隨胸悶、煩躁等症狀，但一般媽媽的心思都在孩子身上，對自己身上表現出來的不舒服都不太在意；隨著炎症的加劇，局部乳房變硬，腫塊也逐漸增大，此時可伴有明顯的全身症狀，如高燒、寒戰、全身無力、大便乾燥等。在4~5日之後，乳房內還有可能形成膿腫，使乳房出現搏動性疼痛，局部皮膚紅腫，透亮。一旦乳房內部成膿時，腫塊中央變軟，用手一按，有波動感。若是乳房深部膿腫，則可出現全乳房腫脹、疼痛，有時膿腫可有數個，甚至能穿破皮膚，或穿入乳腺管，使膿汁從乳頭流出來。等膿液流出來之後，腫脹感就消退，疼痛也隨著減輕。

「當然這並不是說這個病不嚴重，如果治療不及時，膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏鬆結締組織，形成乳房後膿腫；或乳汁自創口處流出來而形成乳漏；嚴重的還可發生膿毒敗血症。急性乳腺炎常伴有患側腋窩淋巴結腫大，有觸痛；白細胞總數和中性粒細胞數增加；所以還是要及時治療的。」

於是，我給小儀推薦了治療乳腺炎的按摩法。我還告訴她：「乳汁淤積是導致急性乳腺炎的重要因素，因此防止乳汁淤積，也是治療乳腺炎的重要途徑。」

聽著我的囑咐，小儀一直點頭附和，並答應回去好好按摩。

5天後，小儀來複查的時候，乳腺炎症狀基本解除了，不僅沒有了發熱症狀，而且乳房也不疼了。很快，胖胖滿月了，小儀的姐妹都來看望她和寶寶，其中身為準媽媽的姐妹，看到胖胖長得那麼好，都向小儀取經。

【小偏方】

我給小儀推薦的按摩法是這樣的：坐在小凳子上，面前放一盆熱水，把毛巾浸溼，飯後放在乳房患處熱敷，等水涼了再換成熱的，熱敷15分鐘之後，再用五指由乳房四周沿乳腺管方向輕輕向乳頭按摩，並捏乳頭數次，使淤積在乳房內的乳汁能順利排出來。當然也可以把木梳子放入微波爐中加熱之後，梳理乳房，促進血液循環。連續堅持3~5天就可以了。

但是，預防乳腺炎是最關鍵的。預防乳腺炎，首先要從妊娠晚期開始，因為妊娠期的乳房衛生極為重要。孕媽媽要從孕後6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用75％酒精棉球蘸塗乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。

如果乳頭先天畸形凹陷，那麼在懷孕後，孕媽媽就要注意加以矯正，越早越好。可用小酒盅扣在乳頭上，外用布帶固定住；也可以用吸奶器把乳頭吸出，每天吸1~2次；還可以進行乳房按摩，或用手輕柔地牽拉乳頭等。

另外一定要保持乳汁通暢。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，絕不能忽視。所以每次哺乳時，要讓寶寶將乳汁吸盡，如寶寶不能將奶吸空，則可以用吸乳器或按摩把乳汁擠出來，以使乳汁儘量排空。如果乳汁過稠，容易發生凝乳，阻塞乳腺管，這時候就要多進湯液飲食，稀釋乳汁。

再者，對乳頭皸裂，一定要積極治療，它也是引發乳腺炎的重要原因。

同時，要注意寶寶的口腔衛生，如果寶寶口腔患病，媽媽就要及時停止哺乳，防止細菌感染乳頭。除此以外，還可以讓寶寶喝奶粉，如果寶寶不喝，則可以用吸奶器把乳汁吸出來讓寶寶喝，也可以把乳汁擠到消毒的奶瓶裡讓寶寶喝，這樣既可以滿足寶寶吃奶的需要，又可以防止乳房感染。

最後，媽媽還要注意養成正確的哺乳姿勢。有的媽媽身體素質不好，抱著寶寶吃奶太累，於是就習慣於躺著給寶寶餵奶，這樣就容易養成讓寶寶含乳頭睡眠的習慣。這種不正確的哺乳姿勢，很容易造成乳汁淤積，引發乳腺炎。