很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這就讓媽媽很糾結：吃夜奶是不是一個壞習慣？他怎麼一個晚上要起來吃很多次呢？晚上老醒，會不會影響腦發育、變笨？其實，麻麻要解決好斷夜奶的問題，首先需要明確寶寶吃夜奶的原因。
原因：白天奶吃太少
隨著寶寶年齡的增長，寶寶對食物的需求也會相應地增加，媽媽對小寶寶按需哺乳導致的「吃點心奶」，寶寶吃一點就不吃了，不到2小時又要吃。另外，寶寶日常膳食中的營養搭配跟不上寶寶發育的需要，都會導致寶寶夜間很容易餓，所以就頻頻起來喝夜奶。
不過，每個寶寶的身體條件不同，對食物的需求量也不盡相同，這就需要媽媽細心觀察自己的寶寶，弄清楚他到底是不是真的餓了，寶寶很餓的時候一般會很用力地吃奶。
原因二：寶寶想多親近麻麻
寶寶很容易缺乏安全感，而媽媽是最親近的人，有些麻麻因為種種原因不得不不離開寶寶踏回職場，導致寶寶白天一整天都沒有見到媽媽，寶寶當然是十分的想念麻麻了，進而，會通過吃夜奶來獨佔媽媽的關愛。
所以，職場麻麻不管多累，下班後回到家記得多抱抱寶寶，多和寶寶玩耍，隨時餵寶寶吃奶，讓寶寶完完全全佔有媽媽。
其實，對於職場麻麻來說，把母乳斷了換成奶粉也是一個不錯的選擇，畢竟麻麻白天上班本來就累得夠嗆了，晚上如果還要頻頻起來餵夜奶的話，身體肯定會受不了的。奶粉餵養的寶寶，如果晚上要起來喝夜奶，還可以把餵夜奶的事適當交給爸爸。
原因三：爸爸太晚下班
很多爸爸下班後都愛逗寶寶玩，如果爸爸太晚下班了，而寶寶又要習慣性和爸爸玩上一兩個小時才能睡覺，寶寶睡前太亢奮，而他的神經系統還沒有發育到可以收放自如的地步，夜間就會頻繁醒來，夜間起來就會哭鬧，在沒有辦法的情況下，媽媽只能通過餵夜奶來安撫寶寶，讓寶寶乖乖入眠。
家裡有個下班晚的爸爸的話，在寶寶睡前，可以選擇給寶寶讀讀童話書，和寶寶進行一些適合睡前的活動，一來可以解白天的思念，二來可以讓寶寶有一個好的睡眠。
另外，如果寶寶在睡前玩得太興奮，麻麻可以給寶寶聽一些安靜有助於睡眠的音樂，舒緩寶寶的情緒，讓寶寶更好地入眠。
原因四：習慣含著乳頭睡覺
寶寶在含著乳頭時，會感到很安全，所以很容易睡著，為了哄寶寶睡覺，很多麻麻都是讓寶寶含著乳頭睡覺，漸漸地就讓寶寶養成了一個壞習慣，晚上寶寶一醒來，就習慣性地去喝奶。麻麻你們知道嗎，寶寶含著乳頭睡覺還會影響他的呼吸，導致呼吸不暢從而引起睡眠不安哦。所以，如果寶寶已經養成這種習慣了，麻麻就要想辦法糾正。
可以嘗試給寶寶含奶嘴代替媽媽的乳頭，趁寶寶熟睡的時候再把奶嘴慢慢拿走，讓寶寶漸漸戒掉這個壞習慣。
寶寶愛吃夜奶短時間看不出有什麼問題，但如果時間久了，不僅對寶寶的消化系統、免疫力、新陳代謝的發育和發展十分不利，而且媽媽也容易造成焦慮、神經衰弱、產後抑鬱及奶水不足等情況。所以，麻麻了解寶寶為什麼愛喝夜奶後，就要及時給寶寶糾