腸道菌群失調隱患多,呵護腸道健康要從寶寶做起

2020-12-23 網易新聞

（原標題：腸道菌群失調隱患多，呵護腸道健康要從寶寶做起）

你可能知道腸道是主管我們人體消化、吸收、排洩的主要器官，但其實它的職責遠不止這麼簡單，它還是身體裡最大的免疫器官。在我們的腸道裡，生活著大約100兆個細菌，共有400多種菌群。一個人從呱呱墜地起，腸道裡就打響了細菌之間的戰爭。根據美國的意向研究發現，新生兒第一個月的腸道微生物可能會直接影響到之後免疫系統的發展。

研究也證實，腸道菌群失調是百病之源，比如便秘、腸炎、腹瀉、潰瘍、糖尿病、肥胖，甚至腫瘤等。而環境因素、飲食、生活習慣、疾病或治療過程中藥物的使用等都可能會使菌群生態發生改變。成人正常狀態下，腸道菌群是穩定的，但是對於嬰幼兒來說，腸道菌群平衡正在建立，還尚未穩定。因此，嬰幼兒患腸道疾病的比率遠遠高於成人。所以在嬰幼兒成長過程中，孩子們離不開益生菌的「呵護」。

對於寶寶們來說，母乳是幼兒獲取益生菌的重要渠道，缺少母乳的寶寶容易導致體內益生菌缺乏。若寶寶斷奶或無法完全母乳餵養，媽媽們要從寶寶日常膳食出發，科學的補充益生菌。當然大部分食物也是沒辦法補充的，很多家長會覺著酸奶是個不錯的選擇，可是益生菌也會「死掉」。

根據WHO世界衛生組織的要求，具有活性的益生菌才能發揮對人體健康有益的作用。活的益生菌需要專門的活性保護技術，才能保證常溫下的活性。酸奶是用牛奶加菌種發酵液再加糖製成的，主要功能是提供蛋白質、鈣和多種維生素，並不是專門用於補充益生菌。而且酸奶的性狀導致它較難在常溫下保持益生菌的活性。所以，媽媽們要選擇那些可以耐胃酸、耐膽汁、腸道粘附力強，且活菌含量高的益生菌專業補充劑，保證更多數量的「菌」隊活著進入腸道才能發揮更強的作用，比如家長們熟知的「媽咪愛」。媽咪愛益生菌是目前市場上為數不多可以常溫保存的微生態製劑產品。

在服用媽咪愛後，其菌株會迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵襲，並產生乳酸及多種抗菌物質，對多種病原菌具有抑殺作用，同時促進腸道內有益菌生長，恢復腸道菌群平衡。日常生活中適當的為嬰幼兒補充媽咪愛益生菌，確保腸道正常菌群的平衡，抑制病原微生物的生長，對維護寶寶的健康具有很大作用。

此外，腸道菌群失調的預防還要注意合理應用抗生素。因為抗生素的使用在殺死有害細菌的同時，也不小心消滅掉了很多有益細菌。例如雙歧桿菌，乳酸桿菌等，破壞腸道內微生態系統平衡。建議家長給孩子使用抗生素前，了解並掌握適應症、使用方法、用量、禁忌等，並在醫生指導下使用。


責編：漢網

(原標題：腸道菌群失調隱患多，呵護腸道健康要從寶寶做起)

本文來源：漢網 責任編輯：王曉易_NE0011

相關焦點

  • 嬰兒腸道菌群失調表現,四大信號趕快留意一下
    這項研究強調了開展早期幹預措施，以提高新生兒微生物生態健康的重要性。那麼，如果疾病的起因是嬰兒早期的腸道菌群失調，我們是否可以在嬰兒體內重新創造健康菌群來預防多種疾病的發生?　　首先我們來看一下嬰兒腸道菌群失調表現有哪些。　　1、免疫力低下，反覆感冒：人體的免疫系統有70~80%是分布在腸道內或者腸道周圍，而生活在我們腸道內的微生物在調節免疫系統中發揮著重要作用。
  • 維護寶寶腸道菌群平衡,腸道健康小管家媽咪愛作用大
    嬰幼兒時期的腸道菌群具有多樣性較低、菌群結構不穩定、處於高度動態化等特點，容易受到感染、飲食結構、生活習慣等影響，發生腸道菌群紊亂，導致多種腹瀉、便秘等腸道疾病發生。在早期腸道菌群建立與成熟的過程中，影響因素眾多，主要包括：基因、孕期、胎齡、分娩方式、餵養方式、輔食添加、抗生素等。而想要減少腸道菌群失調引發的相關問題，家長要懂得如何幫助嬰幼兒建立良好的腸道菌群環境。
  • 嬰兒腸道菌群失調症狀是什麼?寶媽該如何預防
    腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質和量上形成一種生態平衡，維持著腸道的健康。一旦機體內外環境發生變化，使得有害菌滋生，從而引起菌群失調，其正常生理組合被破壞，而產生病理性組合、引起臨床症狀就稱為腸道菌群失調症。　　腸道菌群失調可引起腹瀉、便秘、消化不良。食欲不振等多種腸道問題，如果嬰幼兒經常腸道菌群失調，會對寶寶的成長產生嚴重影響。
  • 呵護腸道健康，寶寶成長少煩惱
    在寶寶成長的過程中，沒有什麼比健康更重要的了，而腸道作為人體「重要的免疫器官」和「營養的供應中心」，更是負擔著寶寶成長健康的重任。胃腸道被稱為人的「第二大腦」，其重要性不言而喻，尤其對嬰幼兒而言，更是為其一生健康奠定基礎。
  • 媽咪愛支招:寶寶脹氣怎麼辦,調節腸道菌群很重要
    很多新手媽媽反應：寶寶經常會不愛吃飯，有時肚子還會咕嚕咕嚕的叫，總是莫名其妙的就哭鬧不止。請媽媽不要著急，出現這種情況多是由於腸道消化問題而導致的寶寶脹氣。寶寶在嬰幼兒時期是身體各器官發育和身高發育最快、最關鍵的時期。在此時期寶寶發育迅猛需要充足的營養物質供給，但是寶寶的胃腸道功能發育還不完善，消化液分泌也不充足，消化功能還比較弱。
  • 腸道菌群失調與腸易激症候群
    IBS的發病機制複雜，可能涉及胃腸道運動異常、內臟高敏感、免疫異常、腸道微生態失衡、感染、腦-腸軸失調、腸黏膜屏障功能紊亂等多種因素。近年來，許多研究表明腸道菌群失調在IBS的發病中起了不容小覷的作用，因此，恢復正常腸道菌群對於治療IBS可能是一個有效的治療途徑。且研究表明使用微生態製劑調節腸道菌群紊亂治療IBS取得了有益的作用。
  • 合生元益生菌呵護寶寶腸道健康 助力寶寶成長
    寶寶拉肚子了、寶寶不吃飯了、寶寶便秘了這都是最常見的事情，遇到這些事情父母不要驚慌，合生元益生菌呵護寶寶腸道健康，助力寶寶成長。合生元益生菌 早期建立腸道菌群很重要人體腸道內生活著數以百萬計的腸道微生物，有益菌和有害菌，它們互相制約、互相依存，形成一種生態平衡，當有益菌多的時候，就會抑制有害菌的生長，一旦腸道菌群失衡，即有害菌大量繁殖
  • 腸道菌群失調推動結直腸癌的發生
    結直腸癌是一種多因素的惡性疾病，大量研究表明結直腸癌的病因包括遺傳背景和環境危險因素，比如糖尿病、膽囊切除術、肥胖、高脂飲食、加工食品、紅肉等等。在過去的十多年裡，越來越多的研究發現腸道菌群在結直腸癌的發生和發展中的重要作用，一些特定微生物的存在與結直腸癌發生之間的因果關係也得到了驗證。
  • 菌群:腸道裡的健康密碼
    中性菌具有雙重作用，如大腸桿菌、腸球菌等在正常情況下對健康有益，一旦增殖失控，或從腸道轉移到身體其他部位，就可能引發許多問題。說到腸道菌群，要說下腸道微生態的概念，就是寄生於人體腸道內的細菌、真菌等微生物與人體之間相互作用，共同構成一個生態系統。離開了腸道微生物的作用，人體無法單獨生成。
  • 腸道菌群失調,仔細了解後才知道原因
    健康人的胃腸道內借居著種類單一的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道內細菌總數多達100萬億，種類超出1000種，重要散布於迴腸、盲腸、結腸和直腸，以乳酸桿菌、大腸桿菌、類桿菌和梭狀芽孢桿菌等為主。其中，乳酸桿菌和類桿菌為有益細菌，能夠增進腸道蠕動；梭狀芽孢桿菌為有害細菌，能夠激起腸道炎症；大腸桿菌是條件致病菌，即所謂「中立細菌」，正常景象形象形象形象下在腸道內闡揚「正能量」，一旦失控則會影響健康。什麼是腸道菌群失調？
  • 腸道菌群與疾病
    尹軍霞 (紹興文理學院生物學系 浙江紹興312000)林德榮 (紹興第二醫院腫瘤科浙江紹興312000)摘要一般情況下，腸道菌群與人體和外部環境保持著一個平衡狀態，對人體的健康起著重要作用但在某些情況下，這種平衡可被打破，形成腸道菌群失調，引發疾病或者加重病情
  • 過敏,溼疹,生長緩慢,竟和腸道菌群有關?
    首先，要先解釋一下腸道菌群的概念，我們的身體內外住著數以億萬計的細菌，其中絕大多數居住在我們的腸道內，這些細菌有上千種之多，它們組成了腸道菌群，與我們的免疫、消化吸收等功能密切相關，直接影響著身體的健康狀況。 1.腸道菌群是怎麼影響我們身體的呢？
  • 如何飲食可保持腸胃健康?腸道菌群若失調,可以這樣調理
    其實，筆者認為，健康人的腸胃內部，不應該出現腸道菌群失調。人是一個超級生物體，用腸道舉例，人體內的共生微生物，約95%生存在人體腸道中，其細胞數量甚至是人哺乳細胞數量的10倍之上！人體內養著一堆腸道菌落，那他們是幹什麼的？
  • 經常出現這七種情況,說明是你的腸道菌群失調了!
    經過上一篇關於腸道菌群的文章解說，相信很多人應該對腸道菌群有了初步的認識。簡單來說，就是在每個健康的人體的胃腸道內生存著很多的微生物，這些微生物統稱為腸道菌群。腸道菌群按照一定的比例和數量組合，相互制約相互依存，保護著腸道，使其免受細菌病毒的侵害，維繫著腸道生態的平衡，對人體健康發揮著巨大的作用。但是如今大家都有很多不良的生活飲食習慣，例如飲食不潔、暴飲暴食、抽菸酗酒、長期使用廣譜抗生素等，這些都會都對腸胃造成損傷，使得腸道有益菌被抑制，有害菌大肆繁殖釋放毒素，從而引起腸道菌群失調。
  • 解密|腸道菌群與健康長壽
    人們在邁向健康長壽的過程中處於不同的階段和水平。若干年後，也許有相當多的人進入百歲人生。在2020年的最後一天，我們就來聊聊腸道菌群和長壽的故事。因此，研究人員假設調節腸道微生物組(如通過飲食、益生菌)來維持健康的腸道微生物組將有利於健康地衰老。進一步假設，在患有慢性疾病的老年人中，將紊亂的腸道菌群調節為健康的腸道菌群將減輕他們的症狀，提高他們的生活質量。腸道微生物組和健康衰老的有效假設
  • 兒童益生菌哪個好,媽咪愛專注於呵護孩子腸道健康
    兒童益生菌哪個好，媽咪愛專注於呵護孩子腸道健康 文/10422017-07-24 11:45:25來源:womeng--人物頻道 據相關科學研究結果顯示，胃腸道是人體免疫系統的一部分，腸道一旦無法正常運作
  • 腸道菌群失調的人,身體會出現哪些症狀?不妨自測一下
    假如說腸道菌群出現失調的話，可能就會使得我們的腸道的抵抗力發生下降，還會導致腸道相關的疾病，比如說腸炎等，甚至嚴重的話還可能導致我們患上腸癌，所以說生活中對於腸道菌群失調，我們不能過去輕視，一旦發現，就要及時的進行相關的治療。
  • 腸道菌群失衡危害大,身體出現什麼表現,說明腸道菌群失衡了?
    而在我們的腸道中，有一個菌群，這個菌群是為腸道健康保駕護航的，因為菌群的存在，腸道才能夠保持健康的狀態，這樣身體才會健康。但是由於現在人飲食習慣和食物等諸多原因，很多人出現了菌群失衡的情況，而一旦菌群失衡，會引發肥胖、免疫下降等諸多問題，後果是比較重的。所以一旦發現了菌群失衡的情況，要及時的調理。那麼，腸道菌群失衡了，身體會出現什麼表現呢？
  • 夏季腸道呵護!長富牛奶每日鮮·凝乳含更多活菌改善腸道菌群平衡
    可能是因為腸道菌群平衡被破壞了。　　人體腸道中存在著100萬億以上的腸道菌群，大致可以分為有益菌、有害菌和中性菌。它們在腸道中無時無刻都在進行著爭鬥，相互制約。腸道菌群與腸壁結構共同構建了腸道中的「生物屏障」和「機械屏障」，保護腸道不被侵襲。所以一旦腸道菌群失衡了，腸道問題就容易找上門。
  • 調節腸道菌群,改善過敏體質,讓寶寶擺脫過敏困擾
    腸道菌群失衡導致免疫應答異常　　研究發現嬰兒初期，寶寶的免疫系統平衡時間是由腸道菌群的數量以及組成結構決定的，其在易過敏寶寶的過敏發生過程中起著非常重要的作用。雙岐桿菌和乳酸桿菌可以糾正Th1/Th2失衡，控制Th2數量增多，從而抑制lge數量上升，阻止組胺大量分泌，從而避免過敏發應發生。