備孕二胎寶寶，這些事一定要做到

2020-09-15 星孕紛寶備孕

　　二胎時代來了，多少「老夫老妻」來了興致，還想再造一個小公舉或小王子，湊成一個「好」字。別急著造人，30歲以上備孕二胎的媽媽請看這篇文章，把這些事都搞定，才能孕育健康的寶寶!

備孕媽媽二胎生育期

　　備孕二胎首先要掌控自己的生育比較好的時期，建議在三十歲前完結生育二胎的計劃。比較好的生育年齡在20-28歲之間，但沒有一個絕對不能生育的年齡。

做個孕前檢查

　　高齡孕媽，卵巢的功用呈現了下降，月經規則並不代表著一定是會有排卵。如果想要在懷孕前了解卵巢的儲藏功用，能夠到醫院經過一些激素水平的檢測，現在能夠衡量女人生育力的幾個檢測目標是按捺素B、抗苗勒氏因子(AMH)和卵泡刺激素(FSH)。

夫妻二人的身體調度

　　老公除了戒菸戒酒外，多補一些對身體有利的五穀類和肉類食物，媽媽則要堅持良好的精神狀態，多吃一些蔬菜類和瓜果類，此外，提前彌補葉酸和維生素也是勢在必行的。

做好生寶寶的工作

　　有的小孩子可能不願接受二胎的到來，這就要爸爸媽媽提前給孩子打好防疫針，讓孩子知道多一個弟弟或妹妹的作伴，是多麼高興而又有意義的事情。你能夠告訴孩子，有了弟弟妹妹能夠分享更多的高興，讓孩子心理上愉悅的接受，孩子才會平靜而又期待的迎接二胎的到來!


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