自從二胎政策開放後，很多高齡的孕婦都在努力拼二胎。所以很多夫妻都已經快40歲了，甚至有些人已經超過40歲了，還想努力一把，給老大生個弟弟或者妹妹。
因為年紀越大，生育會越不佔優勢，而且可能還是一件比較困難的事了，高齡成功懷孕的機率畢竟小很多了。而且高齡孕婦分娩也會有很多風險存在。
就像醫生所說，現在都是兩極分化比較嚴重，剛30多歲的女性一點都不想生二胎。
但是年紀快40的女性，又著急的趕緊想生個老二，因為過不了幾年都要絕經了，那時再想生可能真沒希望了。所以，有二胎打算的還是要早做準備。
想要二胎，高齡如何備孕？做到這幾點，祝你早日好孕
1.調理內分泌、調節月經
首要內分泌要保持平衡，這樣體內的激素才能處於一個平衡狀態和正常範圍內，對於懷孕也有利。第二要注意調理子宮的內分泌正常，保證子宮健康，好為胚胎發育提供良好的環境。
很多高齡的女性月經可能已經開始出現了各種各樣的問題，比如出現了月經量越來越少，月經不規律等等，這些對於懷孕也會有影響，月經不規律，也會導致排卵不規律。所以，月經不規律的也要做好調節月經。
2.檢查評估卵巢的功能
隨著年齡的不斷增大，卵巢的功能也會下降，這樣生育能力就會隨之下降。所以超過35歲的女性備孕的話，首先應該正確地去評估卵巢的儲備功能，還能夠為受孕和生育做好準備。
所以，如果高齡女性，在備孕期間，超過半年沒有成功懷孕的話，應該及時去正規的醫院對自己的卵巢進行一個全面的評估了。
3.調整好自己的情緒，合理釋放壓力
現如今，女性需要面對的壓力也非常大，不管是精神上，還是身體上，她們也承受著很大的壓力。
這種壓力無形中會影響到女性的身體，影響體內分泌的平衡，進而也會影響到卵巢的功能。
所以，年齡較大後想要成功懷孕，就要學會積極地面對和調整自己的情緒，用合理的方法釋放自己內心的壓力，這對成功懷孕來說也很重要。
4.控制飲食、適當運動、保持正常體重
隨著年齡的增加，身體的各項機能也會逐漸下降，所以備孕期間就需要適當的補充維生素、纖維素豐富的食物，還應該多補充含鈣高的食物。
但是也需要注意，飲食需要合理化，不要補充的過盛，導致身體營養過剩，或者攝入的油膩高糖高脂肪食物太多，讓自己體重超標。
正常的體重對於成功懷孕也很重要，所以不要吃得太過於豐盛，導致體重過重影響懷孕。
並且，日常要多做運動，運動可以提升身體的各個機能，促進身體的新陳代謝，對於促進懷孕也有幫助。
而且女性備孕期間，應該注意避免各種不良的環境，比如要遠離輻射的環境，還要注意各種新裝修的環境，避免吸入各種有害氣體，危害自己身體的健康。